GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 12/2010, Page 44
GOLF 12/2010, Page 45
GOLF 12/2010, Page 46
INSTRUKCE
|
Emoční inteligence
44
|
GOLF
JAK HRÁT SRDCEM
I ROZUMEM SOUČASNĚ
A V HARMONII (3. DÍL)
Pokud chcete změnit sami sebe,
musíte nejprve změnit své sebeuvědomě.
Abraham Maslow
GOLF 12/2010, Page 47
INSTRUKCE
|
Emoční inteligence
WWW.CASOPISGOLF.CZ
45
JAK ROZVÍJET EM
INTELIGENCI (EI)
V první díle tohoto článku (Golf 9)
bylo vysvětleno, že v posledních dvou
desetiletích značně vzrostla pozor-
nost věnovaná výzkumu emoční inteli-
gence a zkoumání jejího vlivu na cho-
vání, rozhodování a výkon člověka.
V díle druhém (Golf 10) jsme se sou-
středili na případy emočních zkratů či
„amygdalových únosů“ a na způsoby,
jak jim předcházet a minimalizovat
škody jimi působené.
V závěrečném díle se vydáme po ose
sebepoznáÞ sebeovládání Þ po-
zitivní využití emo
a pokusíme se
nastínit některé možnosti, jak lepší
sebepoznání může být východiskem
k lepším výsledkům v golfu i v jiných
oblastech života.
Vraťme se nyní krátce k myšlenkám
z prvního dílu. Jednou z nich bylo, že
inteligenční kvocient (IQ) sám o sobě
není zárukou ničeho, pokud není do-
provázen potřebnou mírou emoční
inteligence (EI). Průlomem se stala
v polovině 90. let minulého století
kniha Daniela Golemana „Emoční
inteligence“.
Jeho hlavní teze obrátila dosavadní
způsob pohledu vzhůru nohama:
Úspěšní lidé se často nevyznačují nijak
mimořádně vysokým IQ, ale především
výrazným EQ – kvocientem emoční in-
teligence. Emoční inteligence (EI) zahr-
nuje schopnost vnímat vlastní emoce,
umět s nimi zacházet a také je využít.
Když dokážeme lépe poznat sebe sama
a na základě toho lépe ovládáme naše
emoce, lze dosáhnout stavu, kdy po-
chopené a ovládnuté emoce slouží jako
mimořádně silný energetický zdroj,
který dále zvyšuje náš výkon. Zdá se mi,
že se zde vyloženě nabízí přirovnání
k jadernému palivu. Neodborné, po-
vrchní zacházení s radioaktivním mate-
riálem vždy vede ke katastrofě, zatímco
správně ošetřené a odborně využité ja-
derné palivo je mimořádně silným zdro-
jem energie.
V golfu a v mnoha dalších sportech
platí, že chladně a bez emocí se dá
dosáhnout určité úrovně technického
mistrovst. Ale na úplný vrchol se do-
stanou jen ti, kteří dokáží k vyspělému
arsenálu herní techniky přidat také
velkou dávku vnitřní energie, ohně
pocházejícího z pochopených a využi-
ch emocí.
Člověk sám sobě často připadá
křehký, bezmocný a nicotný. Jsem však
esdčen, že může dosáhnout neu-
věřitelných věcí, překonat nejrůznější
fyzická i psychická omezení, dojít dál,
než si kdy byl schopen představit. Naše
nejsilnější a nejúspěšnější okamžiky
nasvají tehdy, kdy jsme schopni za-
pojit do našeho jednání zároveň tělo
i duši, rozum i cit.
Nejsem zdaleka sám, kdo věří v tento
tzv. celostní přístup a odmítá „descar-
tovskou“ dualitu a oddělení duše a těla.
Prof. PhDr. Václav Hošek, DrSc., rektor
Vysoké školy tělesné výchovy a sportu
Palestra, zveřejnil na webu učební
text týkající se sportovní psychologie
(http://vstvs.palestra.cz/data/psycholo-
giesportu.doc).
V něm se mj. píše: „Díky tvrdošíjně pře-
trvávající karteziáns dualistické fi lo-
sofi i (svět je složen z „res cogitans“ – tj.
věc myslící, která je skutečností vyššího
řádu, a „res extensa“ – tj. věc rozpro-
straněná (hmotná), která je skutečností
nižšího řádu) je sport asociován spíše
s tělesným, svalovým, hmotným po-
hybem, a je tedy podceňovanou sku-
tečností nižšího řádu, nad kterou se
klenou duchovní, kognitivní záležitosti
jako skutečnost vyššího řádu. Odtud
pramení somatomentální nerovnováha
ve výchově, která je mentalistická až
mentorská, a podceňuje podněty k tě-
lesnému rozvoji tím, že je odsouvá pře-
devším do oblasti vynucené adaptace,
nápodoby a zájmové spontaneity. Jak
jízlivě připomínají zastánci celostních
přístupů, člověka nelze rozložit na
„mrtvolu a strašidlo“, tvoří vzájemně se
podmiňující funkční celek a jeho pohy-
bové funkce jsou názorm příkladem
somatomentální propojenosti.“
Pokud chceme rozvíjet naši emoční inte-
ligenci v zájmu lepších výsledků v golfu
(a ve všech ostatních oblastech života),
je nutno vydat se po ose: sebeuvědo-
mění Þ sebeovládání Þ pozitivní využití
emocí. A pro jakékoliv sebeuvědomění
je dobré se dopátrat toho, jaký jsme
vlastně typ osobnosti.
V oboru psychologie existuje celá
řada systémů, které defi nují typy
osobnosti – typologie Hippokratova,
typologie Carla Gustava Junga, typolo-
gie Kretschmerova, typologie MBTI atd.
Pro potřeby golfu mne zaujala typo-
logie MBTI (Myers-Briggs Type Indica-
tor). Je to test navržený pro identifi kaci
osobnosti (Katherine Cook Briggs a její
dcera Isabel Briggs Myers jej vytvořily
během 2. stové války), jehož krité-
ria vyplývají z teorií C. G. Junga v práci
Psychologické typy. Indikátor se liší od
standardizovaných testů a jiných měři-
telných vlastností, jako je inteligence.
Místo toho zařazuje osoby podle jejich
dominantních vlastností.
IQ A TESTY IQ JSOU ZNAČ
PŘECEŇOVÁNY
Ještě než se blíže podíváme na možné
cesty bližšího poznávání naší osobnosti
prostřednictvím metodiky MBTI, musím
dodat, že nepovažuji žádnou – tedy ani
tuto – metodiku za dokonalou a neomyl-
nou. Nicméně je však přece jen pro naše
potřeby v golfu přínosnější než jakékoliv
existující testy inteligence.
Možná vám právě tato série člán
o významu emoční inteligence v golfu
pomůže pochopit, že testy IQ byly
a jsou přeceněné a o člověku a jeho
schopnostech vypovídají méně, než se
u nás až dosud věřilo a než bylo přija-
telné otevřeně říkat.
Jak již bylo uvedeno výše, průlom do
obecného povědomí v USA a v západ-
ních zemích způsobila v polovině 90. let
minulého století kniha Daniela Gole-
mana Emoční inteligence. Goleman pro-
kázal, že pro úspěšný život člověka ve
společnosti je emoční inteligence důle-
žitější než znalosti a schopnosti obvykle
měřené v rámci IQ.
Tuto, ve střední Evropě dosud poněkud
odvážnou tezi, plně podporují výsledky
výzkumu neuropsychologa portugal-
ského původu Antonia Damásia, půso-
bícího v USA. Například v knize O Erro
de Descartes, kterou můžete vidět na
titulní fotografi i tohoto článku, se po-
stavil proti tradičnímu pojetí duality
„rozumu“ a „emocí“ a prokázal dosud
nevídaný a nedoceněný význam emocí
pro správné myšlení a rozhodování
člověka.
Na úplný vrchol se dostanou jen ti, kteří dokáží
k vyspělému arsenálu herní techniky přidat také
velkou dávku vnitřní energie, ohně pocházejícího
z pochopených a využitých emocí.
GOLF 12/2010, Page 48
GOLF 12/2010, Page 49
GOLF 12/2010, Page 1
GOLF 12/2010, Page 2
GOLF 12/2010, Page 3
GOLF 12/2010, Page 4
GOLF 12/2010, Page 5
GOLF 12/2010, Page 6
GOLF 12/2010, Page 7
GOLF 12/2010, Page 8
GOLF 12/2010, Page 9
GOLF 12/2010, Page 10
GOLF 12/2010, Page 11
GOLF 12/2010, Page 12
GOLF 12/2010, Page 13
GOLF 12/2010, Page 14
GOLF 12/2010, Page 15
GOLF 12/2010, Page 16
GOLF 12/2010, Page 17
GOLF 12/2010, Page 18
GOLF 12/2010, Page 19
GOLF 12/2010, Page 20
GOLF 12/2010, Page 21
GOLF 12/2010, Page 22
GOLF 12/2010, Page 23
GOLF 12/2010, Page 24
GOLF 12/2010, Page 25
GOLF 12/2010, Page 26
GOLF 12/2010, Page 27
GOLF 12/2010, Page 28
GOLF 12/2010, Page 29
GOLF 12/2010, Page 30
GOLF 12/2010, Page 31
GOLF 12/2010, Page 32
GOLF 12/2010, Page 33
GOLF 12/2010, Page 34
GOLF 12/2010, Page 35
GOLF 12/2010, Page 36
GOLF 12/2010, Page 37
GOLF 12/2010, Page 38
GOLF 12/2010, Page 39
GOLF 12/2010, Page 40
GOLF 12/2010, Page 41
GOLF 12/2010, Page 42
GOLF 12/2010, Page 43
GOLF 12/2010, Page 44
GOLF 12/2010, Page 45
GOLF 12/2010, Page 46
GOLF 12/2010, Page 47
GOLF 12/2010, Page 48
GOLF 12/2010, Page 49
GOLF 12/2010, Page 50
GOLF 12/2010, Page 51
GOLF 12/2010, Page 52
GOLF 12/2010, Page 53
GOLF 12/2010, Page 54
GOLF 12/2010, Page 55
GOLF 12/2010, Page 56
GOLF 12/2010, Page 57
GOLF 12/2010, Page 58
GOLF 12/2010, Page 59
GOLF 12/2010, Page 60
GOLF 12/2010, Page 61
GOLF 12/2010, Page 62
GOLF 12/2010, Page 63
GOLF 12/2010, Page 64
GOLF 12/2010, Page 65
GOLF 12/2010, Page 66
GOLF 12/2010, Page 67
GOLF 12/2010, Page 68
GOLF 12/2010, Page 69
GOLF 12/2010, Page 70
GOLF 12/2010, Page 71
GOLF 12/2010, Page 72
GOLF 12/2010, Page 73
GOLF 12/2010, Page 74
GOLF 12/2010, Page 75
GOLF 12/2010, Page 76
GOLF 12/2010, Page 77
GOLF 12/2010, Page 78
GOLF 12/2010, Page 79
GOLF 12/2010, Page 80
GOLF 12/2010, Page 81
GOLF 12/2010, Page 82
GOLF 12/2010, Page 83
GOLF 12/2010, Page 84
GOLF 12/2010, Page 85
GOLF 12/2010, Page 86
GOLF 12/2010, Page 87
GOLF 12/2010, Page 88
GOLF 12/2010, Page 89
GOLF 12/2010, Page 90
GOLF 12/2010, Page 91
GOLF 12/2010, Page 92
GOLF 12/2010, Page 93
GOLF 12/2010, Page 94
GOLF 12/2010, Page 95
GOLF 12/2010, Page 96
GOLF 12/2010, Page 97
GOLF 12/2010, Page 98
GOLF 12/2010, Page 99
GOLF 12/2010, Page 100
GOLF 12/2010, Page 101
GOLF 12/2010, Page 102
GOLF 12/2010, Page 103
GOLF 12/2010, Page 104
GOLF 12/2010, Page 105
GOLF 12/2010, Page 106
GOLF 12/2010, Page 107
GOLF 12/2010, Page 108
GOLF 12/2010, Page 109
GOLF 12/2010, Page 110
GOLF 12/2010, Page 111
GOLF 12/2010, Page 112
GOLF 12/2010, Page 113
GOLF 12/2010, Page 114
GOLF 12/2010, Page 115
GOLF 12/2010, Page 116
GOLF 12/2010, Page 117
GOLF 12/2010, Page 118
GOLF 12/2010, Page 119
GOLF 12/2010, Page 120

Sending statistics … done (6130 ms)

Rendering Page 49 (133004): (0/1)

Rendering Page 48 (133002): (0/1)

Rendering Page 47 (133000): (0/1)

Rendering Page 46 (132998): (0/1)

Rendering Page 45 (132996): (0/1)

Rendering Page 44 (132994): (0/1)

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: article

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3587/vth206886-1.jpg

 i3587/vth206889-1.jpg

 i3587/vth206892-1.jpg

 i3587/vth206895-1.jpg

 i3587/bg132998.svg

 i3587/bg133000.svg

 i3587/vth206898-1.jpg

 i3587/vth206901-1.jpg (2x)

 i3587/vth206754-1.jpg

 i3587/vth206757-1.jpg

 i3587/vth206760-1.jpg

 i3587/vth206763-1.jpg

 i3587/vth206766-1.jpg

 i3587/vth206769-1.jpg

 i3587/vth206772-1.jpg[p1]

 i3587/vth206775-1.jpg[p1]

 i3587/vth206778-1.jpg[p1]

 i3587/vth206782-1.jpg[p1]

 i3587/vth206785-1.jpg[p1]

 i3587/vth206788-1.jpg[p1]

 i3587/vth206791-1.jpg[p1]

 i3587/vth206794-1.jpg[p1]

 i3587/vth206797-1.jpg[p1]

 i3587/vth206800-1.jpg[p1]

 i3587/vth206803-1.jpg[p1]

 i3587/vth206806-1.jpg[p1]

 i3587/vth206809-1.jpg[p1]

 i3587/vth206812-1.jpg[p1]

 i3587/vth206815-1.jpg[p1]

 i3587/vth206818-1.jpg[p1]

 i3587/vth206821-1.jpg[p1]

 i3587/vth206824-1.jpg[p1]

 i3587/vth206827-1.jpg[p1]

 i3587/vth206830-1.jpg[p1]

 i3587/vth206833-1.jpg[p1]

 i3587/vth206836-1.jpg[p1]

 i3587/vth206840-1.jpg[p1]

 i3587/vth206843-1.jpg[p1]

 i3587/vth206846-1.jpg[p1]

 i3587/vth206849-1.jpg[p1]

 i3587/vth206852-1.jpg[p1]

 i3587/vth206855-1.jpg[p1]

 i3587/vth206858-1.jpg[p1]

 i3587/vth206861-1.jpg[p1]

 i3587/vth206864-1.jpg[p1]

 i3587/vth206868-1.jpg[p1]

 i3587/vth206871-1.jpg[p1]

 i3587/vth206874-1.jpg[p1]

 i3587/vth206877-1.jpg[p1]

 i3587/vth206880-1.jpg[p1]

 i3587/vth206883-1.jpg[p1]

 i3587/vth206904-1.jpg[p1]

 i3587/vth206907-1.jpg[p1]

 i3587/vth206910-1.jpg[p1]

 i3587/vth206913-1.jpg[p1]

 i3587/vth206916-1.jpg[p1]

 i3587/vth206919-1.jpg[p1]

 i3587/vth206922-1.jpg[p1]

 i3587/vth206925-1.jpg[p1]

 i3587/vth206928-1.jpg[p1]

 i3587/vth206931-1.jpg[p1]

 i3587/vth206934-1.jpg[p1]

 i3587/vth206937-1.jpg[p1]

 i3587/vth206940-1.jpg[p1]

 i3587/vth206943-1.jpg[p1]

 i3587/vth206946-1.jpg[p1]

 i3587/vth206949-1.jpg[p1]

 i3587/vth206951-1.jpg[p1]

 i3587/vth206954-1.jpg[p1]

 i3587/vth206957-1.jpg[p1]

 i3587/vth206960-1.jpg[p1]

 i3587/vth206963-1.jpg[p1]

 i3587/vth206965-1.jpg[p1]

 i3587/vth206967-1.jpg[p1]

 i3587/vth206970-1.jpg[p1]

 i3587/vth206972-1.jpg[p1]

 i3587/vth206974-1.jpg[p1]

 i3587/vth206976-1.jpg[p1]

 i3587/vth206978-1.jpg[p1]

 i3587/vth206980-1.jpg[p1]

 i3587/vth206982-1.jpg[p1]

 i3587/vth206984-1.jpg[p1]

 i3587/vth206986-1.jpg[p1]

 i3587/vth206988-1.jpg[p1]

 i3587/vth206990-1.jpg[p1]

 i3587/vth206993-1.jpg[p1]

 i3587/vth206995-1.jpg[p1]

 i3587/vth206997-1.jpg[p1]

 i3587/vth206998-1.jpg[p1]

 i3587/vth206999-1.jpg[p1]

 i3587/vth207000-1.jpg[p1]

 i3587/vth207001-1.jpg[p1]

 i3587/vth207002-1.jpg[p1]

 i3587/vth207003-1.jpg[p1]

 i3587/vth207004-1.jpg[p1]

 i3587/vth207005-1.jpg[p1]

 i3587/vth207006-1.jpg[p1]

 i3587/vth207007-1.jpg[p1]

 i3587/vth207008-1.jpg[p1]

 i3587/vth207009-1.jpg[p1]

 i3587/vth207010-1.jpg[p1]

 i3587/vth207011-1.jpg[p1]

 i3587/vth207012-1.jpg[p1]

 i3587/vth207013-1.jpg[p1]

 i3587/vth207014-1.jpg[p1]

 i3587/vth207015-1.jpg[p1]

 i3587/vth207016-1.jpg[p1]

 i3587/vth207017-1.jpg[p1]

 i3587/vth207018-1.jpg[p1]

 i3587/vth207019-1.jpg[p1]

 i3587/vth207020-1.jpg[p1]

 i3587/vth207021-1.jpg[p1]

 i3587/vth207022-1.jpg[p1]

 i3587/vth207023-1.jpg[p1]

 i3587/vth207024-1.jpg[p1]

 i3587/vth207025-1.jpg[p1]

 i3587/vth207026-1.jpg[p1]

 i3587/vth207027-1.jpg[p1]

 i3587/vth207028-1.jpg[p1]

 i3587/vth207029-1.jpg[p1]

 i3587/vth207030-1.jpg[p1]

 i3587/vth207031-1.jpg[p1]