Page 28
26
|
B
ěhem posledních let došlo v rámci
moderního tréninku k metodickému
posunu. Týká se přenosu váhy během
švihu, která podle tohoto konceptu
spočívá i vrcholné fázi nápřahu na levé straně.
Luke Donald je nicméně zářný příklad toho,
jak díky klasické rotaci trupu a přenosu váhy na
pravou stranu lze zcela přirozeně a opakovaně
švihat. Abychom přesně popsali, jak Lukův švih
pracuje, musíme se pozorně podívat na jeho
postoj při založení hole.
Všimněte si, jak pevnou základnu si vždycky
vybuduje – pak je připraven švihnout, přičemž
udržuje perfektní sklon páteře. Kolena i boky
tvoří stabilní základ při vedení hole směrem
vzad, spodní část těla zůstává pasivní a nijak
se neuklání. Na půli cesty v pohybu dozadu
setrvává hlava hole v dokonale rovině – šaft je
rovnoběžně s přímkou chodidel, což je klíčové
pro to, aby hlavu hole udržel v momentě
zásahu kolmo.
Ve vrcholu nápřahu je brada nad pravou částí
těla, což slouží jako důkaz přenesení váhy na
pravou stranu. Představte si, že házíte kamenem.
Luke Donald
BARNEY PUTTICK
ANALÝZA
SEKVENCE ŠVIHU
Foto: Mark Newcombe/Visons in Golf
Luke zaujímá dokonalý postoj
se silnou a stabilní základnou.
Caption xxxxxxx xxxxx
Ve vrcholné fázi nápřahu
přesouvá váhu ideálně
na pravou stranu.