GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 01/2014, Page 34
GOLF 01/2014, Page 35
INSTRUKCE
|
Výživa
34
|
GOLF
Příroda by nám měla být učitelem, tam
ještě živočichové a rostliny biorytmy
dodržují. Kolikrát i my cítíme, obzvlášť
v tomto zimním období, že by se nám
chtělo zalézt do „nory“ a tam přečkat
plískanice, ale častokrát nad tím máv-
neme rukou a nezpomalíme… Až nás pak
zpomalí třeba nějaké onemocnění.
Dnes je trendem nevysmívat se na-
šim předkům, jak byli zaostalí, ba na-
opak obdivujeme, jak dokázali souznít
s přírodou. A nemusíme ani chodit da-
leko do historie. Není náhoda, že hlav
křesťanské půsty, velikonoční a vánoční,
připadají na období, kdy k Zemi proudí
velké množství gravitační energie (v pe-
riodách jarní rovnodennosti a zimního
slunovratu).
Na naše by a ži vliv mnoho vesmír-
ných faktorů, jako např. gravitační půso-
bení Slunce, Země a Měsíce. A tak jak je
vesmír považován za makrokosmos, před-
stavuje naše tělo ma mikrokosmos, kde
vše na sebe vzájemně působí.
Na těchto principech stojí i tradiční čínská
medicína, léty prověřená metodika pre-
vence a léčby nemocí. Tak jak se střídá
a pulzuje aktivita těles ve vesmíru, stejně
tak se střídá aktivita orgánů lidského or-
ganismu. V létě táhne gravitní síla tě-
žiště těla nahoru a aktivuje srdce a tenké
střevo. V zimě zase tlačí těžiště do
a aktivuje ledviny a močový měchýř. Na
jaře táhne gravitace těžiště napravo a ak-
tivuje játra a žlučník. Na podzim táhne
gravitace těžiště nalevo a aktivuje plíce
a opět srdce. Periody aktivit orgánů jsou
na den přesně uvedené v čínských kalen-
dářích, které respektují lunární cykly.
Když se na věc podíváme optikou statis-
tiky, tak se např. srdeční poruchy vyskytují
nejčastěji od pozdního podzimu do zimy
a převážně v noci. Ať se ale nebavíme
stále jen o nemocech, hmotnost novoro-
zenců je nejvyšší v lednu, únoru a březnu
a naopak nejnižší v červnu, červenci
a srpnu.
Dnes jsou velmi populární různé očisty
těla a detoxikační kúry, ale lidé se do nich
mnohdy pouští bezhlavě, takže si mohou
i ublížit. Orgán, který je od narození osla-
bený, případně je oslabený nemocí, by se
měl posilovat v období jeho nejnižší akti-
vity (a zároveň i nejnižší aktivity jeho pá-
rového orgánu). Pokud by se očišťoval ur-
čitý orgán v období jeho nejvyšší aktivity,
zdravý orgán by utiskoval nemocný, čímž
by se prohlubovalo oslabení nemocného
nebo od narození poškozeného orgánu.
Pointou všeho je, že se nám biorytmy
promítají do běžného života. Jistě máte
zkušenosti s vlastní formou, někdy se
hraje golf lépe, někdy hůře a někdy má
člověk dokonce pocit, že není svým pá-
nem. Ale když víte, jak se biorytmy stří-
dají, dá se ledacos naplánovat a vyjít
svému tělu vstříc.
Kupříkladu člověk nejlépe tráví mezi
10. a 11. hodinou a pak odpoledne kolem
17. hodiny. V tu dobu je trávicí ústrojí ak-
tivní a my svému tělu velmi pomůžeme,
když mu v tuto dobu podáme potravu.
Když dodáváme potravu v jiný čas, také
se stráví, ale tím, že se zaměstná trávicí
ústrojí, nemohou dostatečně najíždět na
své cykly ostatní orgány.
Bohel, plošně omílaný mýtus „jezte
pětkrát až šestkrát denně“ je velmi milný.
Stačí použít selský rozum. Když budeme
pořád jíst, neustále jednosměrně zatě-
žujeme trávicí ústrojí, které pak nemá
mnoho prostoru na regeneraci v dané kli-
do periodě. Tělo se tak zbyt zatě-
žuje, což nám rozhodně neprospívá.
Hraním golfu jsme blízko přírodě,
nechme ji proto „probublat“ i v našem
těle a snažme se ho vnímat, jistě se nám
skvěle odvděčí nejen na golfovém poli.
Biorytmy
Rytmus nás provází životem a stejně tak, jak je důležitý rytmus při hraní golfu, je neméně
ležitý i biorytmus našeho těla. Rozumí se tím pravidelné střídání fyzických a duševních
stavů člověka, což je poněkud suchopárná defi nice, pojďme se proto na biorytmy podívat
trochu blíž.
Text: Magda Jochmanová
GOLF 01/2014, Page 36

Obsah

GOLF 01/2014, Page 1
GOLF 01/2014, Page 1
GOLF 01/2014, Page 2
GOLF 01/2014, Page 3
GOLF 01/2014, Page 4
GOLF 01/2014, Page 5
GOLF 01/2014, Page 6
GOLF 01/2014, Page 7
GOLF 01/2014, Page 8
GOLF 01/2014, Page 9
GOLF 01/2014, Page 10
GOLF 01/2014, Page 11
GOLF 01/2014, Page 12
GOLF 01/2014, Page 13
GOLF 01/2014, Page 14
GOLF 01/2014, Page 15
GOLF 01/2014, Page 16
GOLF 01/2014, Page 17
GOLF 01/2014, Page 18
GOLF 01/2014, Page 19
GOLF 01/2014, Page 20
GOLF 01/2014, Page 21
GOLF 01/2014, Page 22
GOLF 01/2014, Page 23
GOLF 01/2014, Page 24
GOLF 01/2014, Page 25
GOLF 01/2014, Page 26
GOLF 01/2014, Page 27
GOLF 01/2014, Page 28
GOLF 01/2014, Page 29
GOLF 01/2014, Page 30
GOLF 01/2014, Page 31
GOLF 01/2014, Page 32
GOLF 01/2014, Page 33
GOLF 01/2014, Page 34
GOLF 01/2014, Page 35
GOLF 01/2014, Page 36
GOLF 01/2014, Page 37
GOLF 01/2014, Page 38
GOLF 01/2014, Page 39
GOLF 01/2014, Page 40
GOLF 01/2014, Page 41
GOLF 01/2014, Page 42
GOLF 01/2014, Page 43
GOLF 01/2014, Page 44
GOLF 01/2014, Page 45
GOLF 01/2014, Page 46
GOLF 01/2014, Page 47
GOLF 01/2014, Page 48
GOLF 01/2014, Page 49
GOLF 01/2014, Page 50
GOLF 01/2014, Page 51
GOLF 01/2014, Page 52
GOLF 01/2014, Page 53
GOLF 01/2014, Page 54
GOLF 01/2014, Page 55
GOLF 01/2014, Page 56
GOLF 01/2014, Page 57
GOLF 01/2014, Page 58
GOLF 01/2014, Page 59
GOLF 01/2014, Page 60
GOLF 01/2014, Page 61
GOLF 01/2014, Page 62
GOLF 01/2014, Page 63
GOLF 01/2014, Page 64
GOLF 01/2014, Page 65
GOLF 01/2014, Page 66
GOLF 01/2014, Page 67
GOLF 01/2014, Page 68
GOLF 01/2014, Page 69
GOLF 01/2014, Page 70
GOLF 01/2014, Page 71
GOLF 01/2014, Page 72
GOLF 01/2014, Page 73
GOLF 01/2014, Page 74
GOLF 01/2014, Page 75
GOLF 01/2014, Page 76
GOLF 01/2014, Page 1

Page 1

GOLF 01/2014, Page 1

Page 1

GOLF 01/2014, Page 2

Page 2

GOLF 01/2014, Page 3

Page 3

GOLF 01/2014, Page 4

Page 4

GOLF 01/2014, Page 5

Page 5

GOLF 01/2014, Page 6

Page 6

GOLF 01/2014, Page 7

Page 7

GOLF 01/2014, Page 8

Page 8

GOLF 01/2014, Page 9

Page 9

GOLF 01/2014, Page 10

Page 10

GOLF 01/2014, Page 11

Page 11

GOLF 01/2014, Page 12

Page 12

GOLF 01/2014, Page 13

Page 13

GOLF 01/2014, Page 14

Page 14

GOLF 01/2014, Page 15

Page 15

GOLF 01/2014, Page 16

Page 16

GOLF 01/2014, Page 17

Page 17

GOLF 01/2014, Page 18

Page 18

GOLF 01/2014, Page 19

Page 19

GOLF 01/2014, Page 20

Page 20

GOLF 01/2014, Page 21

Page 21

GOLF 01/2014, Page 22

Page 22

GOLF 01/2014, Page 23

Page 23

GOLF 01/2014, Page 24

Page 24

GOLF 01/2014, Page 25

Page 25

GOLF 01/2014, Page 26

Page 26

GOLF 01/2014, Page 27

Page 27

GOLF 01/2014, Page 28

Page 28

GOLF 01/2014, Page 29

Page 29

GOLF 01/2014, Page 30

Page 30

GOLF 01/2014, Page 31

Page 31

GOLF 01/2014, Page 32

Page 32

GOLF 01/2014, Page 33

Page 33

GOLF 01/2014, Page 34

Page 34

GOLF 01/2014, Page 35

Page 35

GOLF 01/2014, Page 36

Page 36

GOLF 01/2014, Page 37

Page 37

GOLF 01/2014, Page 38

Page 38

GOLF 01/2014, Page 39

Page 39

GOLF 01/2014, Page 40

Page 40

GOLF 01/2014, Page 41

Page 41

GOLF 01/2014, Page 42

Page 42

GOLF 01/2014, Page 43

Page 43

GOLF 01/2014, Page 44

Page 44

GOLF 01/2014, Page 45

Page 45

GOLF 01/2014, Page 46

Page 46

GOLF 01/2014, Page 47

Page 47

GOLF 01/2014, Page 48

Page 48

GOLF 01/2014, Page 49

Page 49

GOLF 01/2014, Page 50

Page 50

GOLF 01/2014, Page 51

Page 51

GOLF 01/2014, Page 52

Page 52

GOLF 01/2014, Page 53

Page 53

GOLF 01/2014, Page 54

Page 54

GOLF 01/2014, Page 55

Page 55

GOLF 01/2014, Page 56

Page 56

GOLF 01/2014, Page 57

Page 57

GOLF 01/2014, Page 58

Page 58

GOLF 01/2014, Page 59

Page 59

GOLF 01/2014, Page 60

Page 60

GOLF 01/2014, Page 61

Page 61

GOLF 01/2014, Page 62

Page 62

GOLF 01/2014, Page 63

Page 63

GOLF 01/2014, Page 64

Page 64

GOLF 01/2014, Page 65

Page 65

GOLF 01/2014, Page 66

Page 66

GOLF 01/2014, Page 67

Page 67

GOLF 01/2014, Page 68

Page 68

GOLF 01/2014, Page 69

Page 69

GOLF 01/2014, Page 70

Page 70

GOLF 01/2014, Page 71

Page 71

GOLF 01/2014, Page 72

Page 72

GOLF 01/2014, Page 73

Page 73

GOLF 01/2014, Page 74

Page 74

GOLF 01/2014, Page 75

Page 75

GOLF 01/2014, Page 76

Page 76

36

Rendering Page 36 (136287): (0/1) (179 ms)

Rendering Page 35 (136283): (0/1) (188 ms)

Rendering Page 34 (136280): (0/1) (187 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (3515 ms)

Rendering Page 38 (136298): (0/1) (3495 ms)

Rendering Page 37 (136292): (0/1) (3497 ms)

Rendering Page 36 (136287): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 35 (136283): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 34 (136280): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 33 (136277): (0/1) (3518 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3632/vth157521-1.jpg

 i3632/vth157525-1.jpg

 i3632/vth157531-1.jpg

 i3632/vth157539-1.jpg

 i3632/bg136283.svg

 i3632/bg136287.svg

 i3632/vth157546-1.jpg

 i3632/vth157555-1.jpg (3x)

 i3632/vth157328-1.jpg (2x)

 i3632/vth157323-1.jpg (2x)

 i3632/vth157332-1.jpg (2x)

 i3632/vth157334-1.jpg (2x)

 i3632/vth157338-1.jpg (2x)

 i3632/vth157345-1.jpg (2x)

 i3632/vth157353-1.jpg[p1]

 i3632/vth157359-1.jpg[p1]

 i3632/vth157367-1.jpg[p1]

 i3632/vth157373-1.jpg[p1]

 i3632/vth157377-1.jpg[p1]

 i3632/vth157383-1.jpg[p1]

 i3632/vth157396-1.jpg[p1]

 i3632/vth157402-1.jpg[p1]

 i3632/vth157409-1.jpg[p1]

 i3632/vth157413-1.jpg[p1]

 i3632/vth157420-1.jpg[p1]

 i3632/vth157425-1.jpg[p1]

 i3632/vth157430-1.jpg[p1]

 i3632/vth157439-1.jpg[p1]

 i3632/vth157443-1.jpg[p1]

 i3632/vth157447-1.jpg[p1]

 i3632/vth157456-1.jpg[p1]

 i3632/vth157463-1.jpg[p1]

 i3632/vth157468-1.jpg[p1]

 i3632/vth157474-1.jpg[p1]

 i3632/vth157479-1.jpg[p1]

 i3632/vth157484-1.jpg[p1]

 i3632/vth157491-1.jpg[p1]

 i3632/vth157495-1.jpg[p1]

 i3632/vth157498-1.jpg[p1]

 i3632/vth157505-1.jpg[p1]

 i3632/vth157512-1.jpg[p1]

 i3632/vth157559-1.jpg[p1]

 i3632/vth157571-1.jpg[p1]

 i3632/vth157576-1.jpg[p1]

 i3632/vth157584-1.jpg[p1]

 i3632/vth157587-1.jpg[p1]

 i3632/vth157593-1.jpg[p1]

 i3632/vth157598-1.jpg[p1]

 i3632/vth157604-1.jpg[p1]

 i3632/vth157609-1.jpg[p1]

 i3632/vth157613-1.jpg[p1]

 i3632/vth157619-1.jpg[p1]

 i3632/vth157626-1.jpg[p1]

 i3632/vth157632-1.jpg[p1]

 i3632/vth157639-1.jpg[p1]

 i3632/vth157647-1.jpg[p1]

 i3632/vth157654-1.jpg[p1]

 i3632/vth157659-1.jpg[p1]

 i3632/vth157667-1.jpg[p1]

 i3632/vth157673-1.jpg[p1]

 i3632/vth157685-1.jpg[p1]

 i3632/vth157690-1.jpg[p1]

 i3632/vth157694-1.jpg[p1]

 i3632/vth157700-1.jpg[p1]

 i3632/vth157703-1.jpg[p1]

 i3632/vth157708-1.jpg[p1]

 i3632/vth157714-1.jpg[p1]

 i3632/vth157719-1.jpg[p1]

 i3632/vth157723-1.jpg[p1]

 i3632/vth157727-1.jpg[p1]

 i3632/vth157732-1.jpg[p1]

 i3632/vth157740-1.jpg[p1]

 i3632/vth157744-1.jpg[p1]

 i3632/vth157749-1.jpg[p1]

 i3632/vth157760-1.jpg[p1]

 i3632/vth157763-1.jpg[p1]

 i3632/vth157773-1.jpg[p1]

 i3632/vth157780-1.jpg[p1]

 i3632/vth157785-1.jpg[p1]