GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 35

PRÁCE NOHOU

DRIVING

Č

ím stabilnější a pevnější

bude dolní část těla během

švihu, tím mocněji můžete

rotovat. Správné provedení přitom

není jen o dosažení co největší síly,

ale také o nalezení přesnosti. Pokud

udržíte chodidla v klidu, vyvinete

potřebnou rychlost, náležitě

otočíte trup a vaše tělo i paže

budou s velkou pravděpodobností

pracovat účinně, jako jeden

celek. Během švihu je také třeba

správně přenášet váhu, nicméně

je to stabilita dolní části těla, která

představuje nezbytný předpoklad

jak pro sílu, tak přesnost.

P

ostoj při založení hole jsem

během let nemusel měnit;

vždycky jsem zůstával

vzpřímený, protože pokud bych

se krčil nebo hrbil, dostával bych

se do potíží. Proto se snažím

zůstat vzpřímený, srovnám

ramena a paže přirozeně spustím

dolů. Váš postoj ovlivňuje dráhu

švihu, tudíž je třeba nalézt

pozici, v níž se budete cítit

pohodlně, atleticky a umožní vám

odtáhnout hůl po správné dráze.

Př zlo hl Př zlo hl

 řb zjm  řb zjm

tl cý tj.tl cý tj.

B v ll B v ll

řnjt .řnjt .

Osvojte si správný postoj při založení hole

Síla vychází odzdola

1

2

ZALOŽENÍ HOLE

30

|