GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 36

32

|

GOLF

Podle výukových materiálů

PGAC připravil

Ondřej Trupl

Dopřednou část golfového švihu vede-

ného do míče v provedení skutečného

golfi sty lze s pomocí modelového pří-

kladu shrnout do níže uvedených sedmi

základních bodů:

1. Švih je veden dozadu a poté vpřed.

Probíhá kolem středu, přičemž celý

pohyb je veden v rovině směřující

na zvolený cíl.

2. Hůl je odtažena směrem dozadu

a následně spouštěna rovněž v rovině

ve směru na zvolený cíl.

3. Načasování uvolnění levého zápěstí

(v případě pravorukých golfi stů) a veš-

kerá síla, již do tohoto pohybu vnáší

hráč, představují přirozenou sekvenci

na sebe navazujících pohybů.

4. Následuje další otáčení levého zápěstí

doprava (dlaň míří palcem k tělu) bě-

hem počáteční fáze švihu, kdy je hůl

spouštěna dolů; tento pohyb je po-

třebný, neboť umožňuje, aby se hlava

hole v ranném stadiu prošvihu mohla

pohybovat ve své přímé rovině směrem

na cíl.

5. Poté dochází ke zpětnému otočení

levého zápěstí o 90°, a to souběžně

s uvolněním zápěstí, hlava hole stále

míří na daný cíl a postupně prochází

míčem.

6. Celý pohyb je řízen tak, že v momentě,

kdy se hlava hole přibližuje k míči a jde

do zásahu, hřbet levého zápěstí smě-

řuje na cíl. Aby byl zásah co nejúčin-

nější, zápěstí by mělo být v okamžiku

zásahu míče mírně před ním, v linii

spojující hlavu hole s středem hráčova

hrudníku.

7. Levé zápěstí pokračuje v rotačním po-

hybu, takže se ve fázi protažení úderu

postupně otáčí malíkem k tělu, a začíná

se znovu zavírat vlivem setrvačného

pohybu hlavy hole, zatímco během

pokračování švihu dochází k pohlcení

zbytkové energie tělem.

Dopředná fáze švihu

V červnovém vydání golfové teorie věnované švihu dokončíme dopřednou část tohoto

pohybu, a to shrnutím nejpodstatnějších bodů.

Golfová fyzika

Obr.: Ilustrace názorně zobrazuje, jak hlava hole dohání ruce. V pojetí modelu dvou pák dolní

páka (hůl) ještě nedostihla horní páku (linie vedoucí od levé ruky ke středu hrudníku).

Oprava z Golfu č. 5/2012 – V minulém vydání

golfové fyziky došlo k záměně popisek u obou

fotografi í. Za tuto chybu se omlouváme.