Page 37
WWW.CASOPISGOLF.CZ
35
to připraveni a žádný problém je nedo-
káže zastavit a přimět je vzdát se.
6. NEBOJÍ SE USTOUPIT
Silný člověk ví, kdy je pravý čas ustoupit
a kdy má cenu ještě bojovat. Nenechá se
manipulovat ani vtáhnout do nějaké hry,
která pro něho není výhodná nebo ho při-
praví o drahocenný čas a energii. Pokud
zjistí, že nemá pravdu nebo něco nedo-
káže, přizná si to bez pocitu viny a sám
ustoupí. Ví, kdy je ten správný čas udělat
takové rozhodnutí, a nenechá se při tom
ovlivnit vnějšími vlivy. Rozhoduje se na zá-
kladě svých vlastních zkušeností a postojů.
Když se mu něco nepovede a musí ustou-
pit, ví, že je to pro jeho dobro, a necítí se
byt frustrovaný či ponížený. Jeho víra v sebe
samého zůstává stejná a jeho psychika je
pevná jako skála.
7. NECHTĚJÍ SE ZAVDĚČIT KAŽDÉMU
Silný jedinec nepotřebuje ke svému životu
chválu druhých. Nesnaží se dělat lepším,
než je. Zná svoji cenu a nemusí mu to
dokazovat druzí lidé. Pokud se neustále
snažíme lidem zavděčit a potřebujeme
vědět, že si o nás lidi myslí jen to dobré,
svědčí to o našem nízkém sebevědomí.
Silný jedinec umí říci v pravou chvíli NE.
Nenechá se manipulovat proto, aby se
zalíbil. Má pevné názory a ví, kdy může
a chce být nápomocný a kdy nikoliv.
8. NEBOJÍ SE ZMĚNY
Změna nemusí být jednoduchá pro naši
psychiku, přesto se duševně silní a úspěšní
lidé změně nebrání. Zvažují pečlivě, o ja-
kou změnu se jedná, jestli jim bude pří-
nosem, a nebrání se jí za každou cenu.
Změnu povazují za možnost učit se novým
věcem, za nutnost posunout se ve svém
životě dál. Ví, že změna si vyžaduje určité
úsilí, a považují ji za nedílnou součást ži-
vota. Silní lidé nelpí na minulosti, ale kráčejí
vpřed vstříc novým věcem a zážitkům.
9. NESOUSTŘEDÍ SE NA TO, CO
NEMAJÍ POD KONTROLOU
Úspěšní lidé se zaměřují jen na to, co mo-
hou sami změnit, a neplýtvají energií na lidi
a věci, které jsou mimo jejich kontrolu. Po-
cit, že musíme mít vše pod kontrolou, způ-
sobuje stres, úzkost a vede k frustraci.
10. NEBOJÍ SE RISKOVAT
Silní a úspěšní lidé vědí, že občas je nutné
riskovat. Umí si v hlavě spočítat, co je až
příliš a co akorát. Nebojí se něco investo-
vat a také ztratit, protože chápou, že sto-
procentní jistota prostě není. Vystoupení
z komfortní zóny jim umožní zlepšovat své
dovednosti a získat daleko více, než kdyby
vůbec neriskovali. Vědí, kdy je ten správný
čas, a nedělají své kroky ukvapeně. Když
začnou riskovat, mají dopředu promyšlené
jednotlivé kroky. Vědí, jaké plusy i ztráty to
nese. Pokud jim něco nevyjde, berou to jako
součást života a nehroutí se po takovém
neúspěchu. Jsou odvážní a cílevědomí.
11. NEVADÍ JIM ÚSPĚCH DRUHÝCH
Psychicky silným lidem nevadí, když se
druhým lidem daří. Řídí se mottem „Přej
a bude ti přáno“. Ať už jsou to blízcí lidé,
konkurenti, soupeři. Nežárlí na úspěchy
druhých a přejí jim je. Pokud někomu vadí
úspěch lidí kolem, ukazuje to na nízké
sebevědomí a duševní nezralost. Jejich
život je plný energie, sdílení úspěchů
a empatie k druhým lidem. Jsou upřímní,
a i kdyby se jim v danou chvíli nedařilo,
přejí úspěch všem. Vědí totiž, že úspěch
nemůže trvat věcně a že každý má právo
na svoji chvilku slávy. To jim nezpůsobuje
negativní emoce, právě naopak. O to více
pracují na svých plánech a svého úspěchu
pilnou prací postupně dosáhnou.
12. NEBOJÍ SE PROHRY
Úspěšní lidé chápou, že nikdo nemůže vy-
hrávat neustále. Berou prohru jako možnost
odhalit své slabší stránky a příležitost pra-
covat na nich. Prohra je psychicky nepoloží,
ale nastartuje v nic sílu dělat ještě více, hle-
dat nové cesty a překonávat další překážky.
Váží si toho, co umí, a těží sílu ze svých pře-
dešlých úspěchů. Pracovitost a pozitivní od-
hodlání jim pomáhá prohru překonat a zís-
kat ještě vetší duševní sílu a úspěch.
13. NEBOJÍ SE POŽÁDAT O POMOC,
POKUD TO POTŘEBUJÍ
Když se psychicky vyzrálý člověk ocitne na
křižovatce života a potřebuje pomoc, nebojí
se a nestydí se o ni požádat. Nebere to jako
slabost, ale jako odhodlaní dostat se z ta-
kové situace. Ví, že pohled druhého člověka
mu může poskytnout návod nebo řešení,
které z jakýchkoliv důvodů nedokázal sám
vidět. Důvěřuje lidem a nemyslí si, že jenom
on sám umí vše nejlépe a že si v každé si-
tuaci musí umět poradit sám. Nemá pocit
selhání, když žádá o pomoc, ale uvědomuje
si, že každý člověk potřebuje někdy v životě
ukázat nový pohled a směr. Cítí v tom sílu
a umí tyto rady velice efektivně vyhodnotit
a využít ve svůj prospěch.
INSTRUKCE | Mentální trénink
STRUČNÁ VIZITKA
MGR. ANDREA ZMĚLÍKOVÁ, ACC ICF
Profese: kouč a mentální trenér
Vzdělání a certifi kace:
- Univerzita Jana Amose Komenského (psychologie,
komunikace, marketing)
- Results Coaching Systems (NeuroLeadership Group)
– akreditované kurzy ICF pro profesionální kouče
- ACC (Associate Certifi ed Coach) – stupeň
certifi kace mezinárodní federace koučů ICF
- Profesionální trenérská třída č. 1
Web: www.profi koucink.eu
Úspěšní lidé se porážky nebojí.