Page 24
Všichni máme nějaké špatné návyky, které
se tu a tam vloudí do naší hry. Je nutné
zjistit, o jaké chyby se jedná, a vědět, co
dělat, když se znovu objeví. Já sám často
při založení hole přenáším váhu až příliš na
paty, protože se moc ohýbám v kolenou.
Výsledkem je špatný postoj při vedení hole
dozadu. Při jejím spouštění dolů pak jde
dovnitř, takže míč vyletí špatným směrem.
Při založení hole bych měl zaujmout
vzpřímenější postoj – je potřeba cítit, že
kolena jsou mírně napnutá. Jedním ze
způsobů, jak toho docílit, je zavřít oči
a zhoupnout se dozadu a dopředu, což
pomáhá nalézt rovnováhu.
Ať už si myslíte, že váš postoj je dokonalý
či nikoliv, díky tomuto cviku si uvědomíte,
kde spočívá vaše váha, a budete připraveni
zvládnout svůj švih. Pointa je ve správném
základním postoji, neboť ze špatného
postoje pramení většina chyb – v tom
případě je důležité zjistit, kde v postoji
vzniká problém, a pracovat na jeho
odstranění. Optimální postoj, jak při
založení hole, tak při zásahu míče, vždy
přispívá k čistému impaktu, což je pro
případné atakování vlajky velmi podstatné.
DOBRÝ ZAČÁTEK
Zhoupnutím se vpřed a vzad…
… snáze najdete rovnováhu.
Pž ťt n Pž ťt n
zcl řron zcl řron
d.d.
On kln, On kln,
bt řn bt řn
ty. ty.
Jl n Jl n
cc, tř by cc, tř by
l bý vn.l bý vn.
22
|