Page 28
26
|
GOLF
INSTRUKCE
|
Rady a tipy
V průměrné délce drajvů na PGA Tour skončil vloni druhý,
když lepší byl jen J. B. Holmes. Bubba Watson pálil
v průměru k bezmála 315 yardům a dlouhodobě patří
mezi přední ostřelovače. To už je pádný důvod, abychom
odhalili tajemství, jež za tím vězí.
Palte jako
Bubba
Watson
Z archivních materiálů připravuje Petra Prouzová, Foto: Globe Media/Action Images
Čím delší budete z odpaliště, o to zpravidla
kratší (a pravděpodobně přesnější) rána na
green. Nicméně mějte na paměti, že delší
odpal automaticky nevede k nižšímu skóre.
Dlouhá rána však není jenom o technice,
proto zde zmíníme čtyři aspekty, které stojí
v pozadí úspěšných drajvů. Vědomě kontro-
lovat přitom můžete pouze tři z nich.
1. Technologie
Věda dnes promlouvá do výroby holí a míčů
až neuvěřitelným způsobem. Výrobci inves-
tují do vývoje miliony dolarů, jen aby vaše
rány o něco prodloužili. Používáte-li starší
vybavení, pravděpodobně tak v porovnání
s hráči využívajícími nejnovější technologie
na délce tratíte.
2. Fitness
Jedním z nejvýraznějších trendů v součas-
ném golfu je důraz na špičkovou fyzickou
kondici. Golf přestává být nenáročnou re-
kreační zábavou, ale je považován za plno-
hodnotný sport, který si žádá dokonalou
fyzickou připravenost. Pracujte proto na zvý-
šení síly a fl exibility, uvidíte, že se to na délce
vašich ran projeví pozitivně. Ostatně jen se
podívejte, jak vypadal Bubba Watson před
třemi čtyřmi lety a jakou fi gurou se pyšní
nyní – rozdíl je markantní na první pohled.
3. Technika
Pozorně sledujte, pod jakým úhlem směřuje
šaft při spouštění hole dolů v případě tako-
vých ranařů, jakými jsou Watson či Quiros.
Zápěstí s holí pod potřebným úhlem drží tak
dlouho, jak jen to je možné, aby poté rychle
„práskli“ holí. Tím dojde k žádoucímu zrych-
lení hlavy hole, které přispívá k prodloužení
ran.
Samozřejmě to nezkoušejte na prvním odpa-
lišti v turnaji, nácvik vyžaduje trénink, nejlépe
pod dozorem zkušeného trenéra, který vás
upozorní na případné nedostatky.
4. Vzrůst
Jediný aspekt, který sami neovlivníte. Bubba
měří 1,91 m, stejně jako Phil Mickelson, Dus-
tin Johnson je ještě o kousek vyšší. Je jasné,
že s takovou postavou dokážete vést švih
velkým obloukem, což přispívá k jeho vyšší
rychlosti. Pokud jste menšího vzrůstu, ne-
znamená to, že by z vás nemohl být velký
„bombarďák“, každopádně výška je v tomto
ohledu určitou výhodou.
A na závěr ještě jeden tip pro amatérské
hráče. Jestliže šviháte s potřebnou rovno-
váhou, soustřeďte se na co nejlepší zásah
a pracujte na tom, abyste byli schopni kva-
litně švihat opakovaně, způsobem, který vám
sedí a odpovídá vaší konstituci. Je to určitě
užitečnější, než se snažit kopírovat švihy
předních borců z túry.
(Příště: Retief Goosen)