GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 02/2012, Page 30
GOLF 02/2012, Page 31
GOLF 02/2012, Page 32
30
|
GOLF
S druhým vydáním letošního roku při-
chází také pokračování pořadu Hezkou
hru. V tomto díle se John Carroll věnuje
teorii golfového švihu. Vysvětluje, jak
správně zaujmout postoj, abyste udrželi
vyrovnaný balanc. Pak už jen nastate
záda, trup a „low and slow“ dozadu.
Tentokrát už začínáme v pořadu pou-
žívat pomocníky k tréninku. V druhém
díle nám užitečnou službu odvedlo
i obyčejné ramínko.
Natáčelo se opět v indooru. Instrukce
tohoto dílu jsou tak přizpůsobeny tomu,
co lze v zimě trénovat. V letních měsících
se tomuto tématu budeme věnovat víc.
Zimní měsíce můžete výborně využít k po-
znávání holí svého bagu. A nezapomeňte,
že nechcete „zmlátit míč a-la hokej“. Kaž-
mu úderu by mělaedczet příprava
a koncentrace.
i zaujmutí postoje nesmíte tzv. „sedět“ a dejte si pozor, abyste váhu nepřenesli
na špičky. Během provádění švihu byste totiž přepadli dopředu. Pozor na tlak
v zádech, kvůli zdraví. Záda musíte držet rovná.
Pamatujte si, že nápřah zahajují ramena a trup. Paže vytvoří
jakoby trojúhelník. V další fázi pěkně „low and slow” dostaňte
levé rameno nad pravý bok. Zároveň plynule přenesete váhu
na pravou nohu.
Ke zlepšení nápřahu můžete využít i obyčejné ramínko, a to
tak, že ho přiložíte ke gripu a společně s ním ho uchopíte. Při
nápřahu tak lépe uvidíte, zda vaše hůl svírá ten správný úhel.
Ramínko nesmí směřovat příliš vodorovně ani příliš svisle.
Švih a správné
tempo
1. Postoj
2. Nápřah Golfový pomocník
Por  tl
 zád .
Hezkou
hru!
2. díl
Pž vř
rj
Př ř lp
vit, zd 
vr t rvný .
GOLF 02/2012, Page 33
INSTRUKCE
|
Golfová škola
Představujeme vám nový projekt, a to golfová instruktážní videa. Vzhledem k všeobecné-
mujmu o zahraniční videa tohoto typu, která však nejsou v českém jazyce, nicméně
se na portálu golfi nfo.czší velkémujmu, považovali jsme za nutnost připravit
pro naše čtenáře a příznivce projekt tohoto typu.
Text a foto: Petr Kapoun
Ruce držte od těla. Vyvarujte se poklá-
hole až téměř na rameno. Násle-
duje „transition period”, tedy přecho-
dová fáze, kdy postupně přenášíte váhu
na levou nohu a hůl spouštíte dolů.
Pozor, abyste se nezvedali, nenarov-
nali nohy a také se vyvarujte „ shingu
neboli házení holeed sebe.
3. Švih
Správný postoj je základním klíčem
k provedení bezchybného švihu.
Abyste se vyhnuli špatnému posta-
vení a ujistili se, že šviháte v dokonalé
rovnováze, zkuste odpalovat z pravé
(zadní) nohy. Pokud po odpalu nepře-
padnete, jste na dobré cestě snížit
svůj hendikep.
4. Balanc
VIDEO TIP
Pro shlédnutí celé ukázky – Základy
držení hole a postoj – naskenujte
tento QR kód.
Videoukázku
též najdete
na webových
stránkách
www. gol nfo.cz.
INZERCE
Př rvn
rved bt
m řpa.
GOLF 02/2012, Page 34
GOLF 02/2012, Page 35
GOLF 02/2012, Page 1
GOLF 02/2012, Page 2
GOLF 02/2012, Page 3
GOLF 02/2012, Page 4
GOLF 02/2012, Page 5
GOLF 02/2012, Page 6
GOLF 02/2012, Page 7
GOLF 02/2012, Page 8
GOLF 02/2012, Page 9
GOLF 02/2012, Page 10
GOLF 02/2012, Page 11
GOLF 02/2012, Page 12
GOLF 02/2012, Page 13
GOLF 02/2012, Page 14
GOLF 02/2012, Page 15
GOLF 02/2012, Page 16
GOLF 02/2012, Page 17
GOLF 02/2012, Page 18
GOLF 02/2012, Page 19
GOLF 02/2012, Page 20
GOLF 02/2012, Page 21
GOLF 02/2012, Page 22
GOLF 02/2012, Page 23
GOLF 02/2012, Page 24
GOLF 02/2012, Page 25
GOLF 02/2012, Page 26
GOLF 02/2012, Page 27
GOLF 02/2012, Page 28
GOLF 02/2012, Page 29
GOLF 02/2012, Page 30
GOLF 02/2012, Page 31
GOLF 02/2012, Page 32
GOLF 02/2012, Page 33
GOLF 02/2012, Page 34
GOLF 02/2012, Page 35
GOLF 02/2012, Page 36
GOLF 02/2012, Page 37
GOLF 02/2012, Page 38
GOLF 02/2012, Page 39
GOLF 02/2012, Page 40
GOLF 02/2012, Page 41
GOLF 02/2012, Page 42
GOLF 02/2012, Page 43
GOLF 02/2012, Page 44
GOLF 02/2012, Page 45
GOLF 02/2012, Page 46
GOLF 02/2012, Page 47
GOLF 02/2012, Page 48
GOLF 02/2012, Page 49
GOLF 02/2012, Page 50
GOLF 02/2012, Page 51
GOLF 02/2012, Page 52
GOLF 02/2012, Page 53
GOLF 02/2012, Page 54
GOLF 02/2012, Page 55
GOLF 02/2012, Page 56
GOLF 02/2012, Page 57
GOLF 02/2012, Page 58
GOLF 02/2012, Page 59
GOLF 02/2012, Page 60
GOLF 02/2012, Page 61
GOLF 02/2012, Page 62
GOLF 02/2012, Page 63
GOLF 02/2012, Page 64
GOLF 02/2012, Page 65
GOLF 02/2012, Page 66
GOLF 02/2012, Page 67
GOLF 02/2012, Page 68
GOLF 02/2012, Page 69
GOLF 02/2012, Page 70
GOLF 02/2012, Page 71
GOLF 02/2012, Page 72
GOLF 02/2012, Page 73
GOLF 02/2012, Page 74
GOLF 02/2012, Page 75
GOLF 02/2012, Page 76
GOLF 02/2012, Page 77
GOLF 02/2012, Page 78
GOLF 02/2012, Page 79
GOLF 02/2012, Page 80

Sending statistics … done (5232 ms)

Rendering Page 35 (134886): (0/1)

Rendering Page 34 (134883): (0/1)

Rendering Page 33 (134880): (0/1)

Rendering Page 32 (134877): (0/1)

Rendering Page 31 (134874): (0/1)

Rendering Page 30 (134870): (0/1)

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: article

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3608/vth202098-1.jpg

 i3608/vth202109-1.jpg

 i3608/vth202121-1.jpg

 i3608/vth202131-1.jpg

 i3608/bg134877.svg

 i3608/bg134880.svg

 i3608/vth202142-1.jpg

 i3608/vth202153-1.jpg (2x)

 i3608/vth201784-1.jpg

 i3608/vth201795-1.jpg

 i3608/vth201806-1.jpg

 i3608/vth201816-1.jpg

 i3608/vth201825-1.jpg

 i3608/vth201835-1.jpg

 i3608/vth201846-1.jpg[p1]

 i3608/vth201857-1.jpg[p1]

 i3608/vth201868-1.jpg[p1]

 i3608/vth201879-1.jpg[p1]

 i3608/vth201890-1.jpg[p1]

 i3608/vth201900-1.jpg[p1]

 i3608/vth201911-1.jpg[p1]

 i3608/vth201922-1.jpg[p1]

 i3608/vth201933-1.jpg[p1]

 i3608/vth201944-1.jpg[p1]

 i3608/vth201955-1.jpg[p1]

 i3608/vth201966-1.jpg[p1]

 i3608/vth201977-1.jpg[p1]

 i3608/vth201988-1.jpg[p1]

 i3608/vth201999-1.jpg[p1]

 i3608/vth202010-1.jpg[p1]

 i3608/vth202021-1.jpg[p1]

 i3608/vth202032-1.jpg[p1]

 i3608/vth202043-1.jpg[p1]

 i3608/vth202054-1.jpg[p1]

 i3608/vth202065-1.jpg[p1]

 i3608/vth202075-1.jpg[p1]

 i3608/vth202086-1.jpg[p1]

 i3608/vth202164-1.jpg[p1]

 i3608/vth202175-1.jpg[p1]

 i3608/vth202185-1.jpg[p1]

 i3608/vth202198-1.jpg[p1]

 i3608/vth202209-1.jpg[p1]

 i3608/vth202220-1.jpg[p1]

 i3608/vth202231-1.jpg[p1]

 i3608/vth202242-1.jpg[p1]

 i3608/vth202253-1.jpg[p1]

 i3608/vth202264-1.jpg[p1]

 i3608/vth202275-1.jpg[p1]

 i3608/vth202286-1.jpg[p1]

 i3608/vth202297-1.jpg[p1]

 i3608/vth202307-1.jpg[p1]

 i3608/vth202318-1.jpg[p1]

 i3608/vth202330-1.jpg[p1]

 i3608/vth202341-1.jpg[p1]

 i3608/vth202352-1.jpg[p1]

 i3608/vth202363-1.jpg[p1]

 i3608/vth202374-1.jpg[p1]

 i3608/vth202385-1.jpg[p1]

 i3608/vth202396-1.jpg[p1]

 i3608/vth202407-1.jpg[p1]

 i3608/vth202418-1.jpg[p1]

 i3608/vth202429-1.jpg[p1]

 i3608/vth202440-1.jpg[p1]

 i3608/vth202452-1.jpg[p1]

 i3608/vth202463-1.jpg[p1]

 i3608/vth202474-1.jpg[p1]

 i3608/vth202485-1.jpg[p1]

 i3608/vth202492-1.jpg[p1]

 i3608/vth202505-1.jpg[p1]

 i3608/vth202515-1.jpg[p1]

 i3608/vth202524-1.jpg[p1]

 i3608/vth202533-1.jpg[p1]

 i3608/vth202542-1.jpg[p1]

 i3608/vth202551-1.jpg[p1]

 i3608/vth202560-1.jpg[p1]

 i3608/vth202569-1.jpg[p1]

 i3608/vth202579-1.jpg[p1]

 i3608/vth202588-1.jpg[p1]

 i3608/vth202597-1.jpg[p1]

 i3608/vth202606-1.jpg[p1]

 i3608/vth202615-1.jpg[p1]

 i3608/vth202624-1.jpg[p1]