GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 12/2016, Page 27
GOLF 12/2016, Page 28
26
|
GOLF
INSTRUKCE | Mentální trénink
Každý máme své cíle, svou cestu i kroky,
které nás vedou. Všichni si přejeme, aby-
chom zažili co nejméně komplikací, aby se
nám do cesty postavilo minimum překážek.
V životě to ovšem většinou nebývá.
Každá
prohra, trpký okamžik nebo náročná
situace nás může posílit, posunout nás
blíže k cíli, pokud se na to vše doká-
žeme podívat s odstupem a vytvoříme
si pozitivní pohled na celou situaci.
Zní to šíleně? Myslíte si, že nevím, o čem
hovořím? Ptáte se, co nám může přinést
zranění nebo prohraný turnaj? Z vlastní
zkušenosti sportovce a také od mnoha
svých klientů vím, že to jde! Zranění
nám sice nepřinese okamžitou fi nanční
odměnu, ale můžeme si třeba uvědo-
mit, co se dá v další přípravě zlepšit, kde
jsme udělali chybu atd. Můžeme se poučit
a v dalším turnaji nebo v nové sezoně mů-
žeme ze svých chyb a nedostatků těžit.
Docílíme toho tím, že je již nebudeme
opakovat, dokážeme se negativm fak-
tom předem vyhnout. Možností je
mnoho. Jen je potřeba podívat se na situ-
aci pozitivně a vytvořit si novou motivaci
do dalších turnajů.
Prvním krokem je vůbec si připustit, že
jsme udělali chybu. To bývá u některých
lidí náročné. Není to slabost, naopak. Je
to schopnost zhodnotit situaci reálně
a získat z ní důležitou zkušenost. Co nám
Jak překonat zklamání a prohru?
ijmout zodpovědnost
Ve vrcholovém sportu, ale i v běžném životě, se někdy nacházíme nahoře, jindy
naopak dole. Nikdo se nemůže neustále hřát na výsluní. Občas je potřeba spad-
nout, abychom dokázali vstát a být ještě lepší, výkonnější a spokojenější.
Text: Andrea Změlíková
CVIČENÍ Z PRAXE
ANALÝZA HRY
Využití: po prohře, zklamání, špatné hře na turnaji
nebo tréninku
Sepište si odpovědi na následující otázky. Zamyslete se
a postupujte podle nalezených odpovědí. Zjistíte, na
co máte zaměřit pozornost, co máte řešit a čím byste
pouze ztráceli energii.
Otázky
1. Co jsem měl(a) při hře pod kontrolou a mohl(a) jsem
ovlivnit sám(sama)?
2. Co jsem nemohl(a) ve hře kontrolovat a ovlivnit
sám(sama)? (Tímto se už zabývat nebudu!)
3. Co se mi dnes ve hře povedlo?
4. Co bych měl(a) při další hře změnit, jak to konkrét
udělám?
5. Co můžu udělat v další hře, abych byl(a) ještě lepší?
Jakékoliv nastavení myšlení můžeme změnit.
GOLF 12/2016, Page 29

Obsah

GOLF 12/2016, Page 1
GOLF 12/2016, Page 2
GOLF 12/2016, Page 3
GOLF 12/2016, Page 4
GOLF 12/2016, Page 5
GOLF 12/2016, Page 6
GOLF 12/2016, Page 7
GOLF 12/2016, Page 8
GOLF 12/2016, Page 9
GOLF 12/2016, Page 10
GOLF 12/2016, Page 11
GOLF 12/2016, Page 12
GOLF 12/2016, Page 13
GOLF 12/2016, Page 14
GOLF 12/2016, Page 15
GOLF 12/2016, Page 16
GOLF 12/2016, Page 17
GOLF 12/2016, Page 18
GOLF 12/2016, Page 19
GOLF 12/2016, Page 20
GOLF 12/2016, Page 21
GOLF 12/2016, Page 22
GOLF 12/2016, Page 23
GOLF 12/2016, Page 24
GOLF 12/2016, Page 25
GOLF 12/2016, Page 26
GOLF 12/2016, Page 27
GOLF 12/2016, Page 28
GOLF 12/2016, Page 29
GOLF 12/2016, Page 30
GOLF 12/2016, Page 31
GOLF 12/2016, Page 32
GOLF 12/2016, Page 33
GOLF 12/2016, Page 34
GOLF 12/2016, Page 35
GOLF 12/2016, Page 36
GOLF 12/2016, Page 37
GOLF 12/2016, Page 38
GOLF 12/2016, Page 39
GOLF 12/2016, Page 40
GOLF 12/2016, Page 41
GOLF 12/2016, Page 42
GOLF 12/2016, Page 43
GOLF 12/2016, Page 44
GOLF 12/2016, Page 45
GOLF 12/2016, Page 46
GOLF 12/2016, Page 47
GOLF 12/2016, Page 48
GOLF 12/2016, Page 49
GOLF 12/2016, Page 50
GOLF 12/2016, Page 51
GOLF 12/2016, Page 52
GOLF 12/2016, Page 53
GOLF 12/2016, Page 54
GOLF 12/2016, Page 55
GOLF 12/2016, Page 56
GOLF 12/2016, Page 57
GOLF 12/2016, Page 58
GOLF 12/2016, Page 59
GOLF 12/2016, Page 60
GOLF 12/2016, Page 61
GOLF 12/2016, Page 62
GOLF 12/2016, Page 63
GOLF 12/2016, Page 64
GOLF 12/2016, Page 65
GOLF 12/2016, Page 66
GOLF 12/2016, Page 67
GOLF 12/2016, Page 68
GOLF 12/2016, Page 69
GOLF 12/2016, Page 70
GOLF 12/2016, Page 71
GOLF 12/2016, Page 72
GOLF 12/2016, Page 73
GOLF 12/2016, Page 74
GOLF 12/2016, Page 75
GOLF 12/2016, Page 76
GOLF 12/2016, Page 77
GOLF 12/2016, Page 78
GOLF 12/2016, Page 79
GOLF 12/2016, Page 80
GOLF 12/2016, Page 1

Page 1

GOLF 12/2016, Page 2

Page 2

GOLF 12/2016, Page 3

Page 3

GOLF 12/2016, Page 4

Page 4

GOLF 12/2016, Page 5

Page 5

GOLF 12/2016, Page 6

Page 6

GOLF 12/2016, Page 7

Page 7

GOLF 12/2016, Page 8

Page 8

GOLF 12/2016, Page 9

Page 9

GOLF 12/2016, Page 10

Page 10

GOLF 12/2016, Page 11

Page 11

GOLF 12/2016, Page 12

Page 12

GOLF 12/2016, Page 13

Page 13

GOLF 12/2016, Page 14

Page 14

GOLF 12/2016, Page 15

Page 15

GOLF 12/2016, Page 16

Page 16

GOLF 12/2016, Page 17

Page 17

GOLF 12/2016, Page 18

Page 18

GOLF 12/2016, Page 19

Page 19

GOLF 12/2016, Page 20

Page 20

GOLF 12/2016, Page 21

Page 21

GOLF 12/2016, Page 22

Page 22

GOLF 12/2016, Page 23

Page 23

GOLF 12/2016, Page 24

Page 24

GOLF 12/2016, Page 25

Page 25

GOLF 12/2016, Page 26

Page 26

GOLF 12/2016, Page 27

Page 27

GOLF 12/2016, Page 28

Page 28

GOLF 12/2016, Page 29

Page 29

GOLF 12/2016, Page 30

Page 30

GOLF 12/2016, Page 31

Page 31

GOLF 12/2016, Page 32

Page 32

GOLF 12/2016, Page 33

Page 33

GOLF 12/2016, Page 34

Page 34

GOLF 12/2016, Page 35

Page 35

GOLF 12/2016, Page 36

Page 36

GOLF 12/2016, Page 37

Page 37

GOLF 12/2016, Page 38

Page 38

GOLF 12/2016, Page 39

Page 39

GOLF 12/2016, Page 40

Page 40

GOLF 12/2016, Page 41

Page 41

GOLF 12/2016, Page 42

Page 42

GOLF 12/2016, Page 43

Page 43

GOLF 12/2016, Page 44

Page 44

GOLF 12/2016, Page 45

Page 45

GOLF 12/2016, Page 46

Page 46

GOLF 12/2016, Page 47

Page 47

GOLF 12/2016, Page 48

Page 48

GOLF 12/2016, Page 49

Page 49

GOLF 12/2016, Page 50

Page 50

GOLF 12/2016, Page 51

Page 51

GOLF 12/2016, Page 52

Page 52

GOLF 12/2016, Page 53

Page 53

GOLF 12/2016, Page 54

Page 54

GOLF 12/2016, Page 55

Page 55

GOLF 12/2016, Page 56

Page 56

GOLF 12/2016, Page 57

Page 57

GOLF 12/2016, Page 58

Page 58

GOLF 12/2016, Page 59

Page 59

GOLF 12/2016, Page 60

Page 60

GOLF 12/2016, Page 61

Page 61

GOLF 12/2016, Page 62

Page 62

GOLF 12/2016, Page 63

Page 63

GOLF 12/2016, Page 64

Page 64

GOLF 12/2016, Page 65

Page 65

GOLF 12/2016, Page 66

Page 66

GOLF 12/2016, Page 67

Page 67

GOLF 12/2016, Page 68

Page 68

GOLF 12/2016, Page 69

Page 69

GOLF 12/2016, Page 70

Page 70

GOLF 12/2016, Page 71

Page 71

GOLF 12/2016, Page 72

Page 72

GOLF 12/2016, Page 73

Page 73

GOLF 12/2016, Page 74

Page 74

GOLF 12/2016, Page 75

Page 75

GOLF 12/2016, Page 76

Page 76

GOLF 12/2016, Page 77

Page 77

GOLF 12/2016, Page 78

Page 78

GOLF 12/2016, Page 79

Page 79

GOLF 12/2016, Page 80

Page 80

28

Rendering Page 29 (141260): (0/1) (135 ms)

Rendering Page 28 (141257): (0/1) (142 ms)

Rendering Page 27 (141254): (0/1) (142 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (2591 ms)

Rendering Page 31 (141268): (0/1) (2574 ms)

Rendering Page 30 (141263): (0/1) (2576 ms)

Rendering Page 29 (141260): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 28 (141257): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 27 (141254): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 26 (141249): (0/1) (2610 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3694/vth202122-1.jpg

 i3694/vth202133-1.jpg

 i3694/vth202144-1.jpg

 i3694/vth202156-1.jpg

 i3694/bg141257.svg

 i3694/bg141260.svg

 i3694/vth202167-1.jpg

 i3694/vth202178-1.jpg (3x)

 i3694/vth201847-1.jpg (2x)

 i3694/vth201858-1.jpg (2x)

 i3694/vth201869-1.jpg (2x)

 i3694/vth201880-1.jpg (2x)

 i3694/vth201891-1.jpg (2x)

 i3694/vth201903-1.jpg (2x)

 i3694/vth201913-1.jpg[p1]

 i3694/vth201925-1.jpg[p1]

 i3694/vth201935-1.jpg[p1]

 i3694/vth201946-1.jpg[p1]

 i3694/vth201957-1.jpg[p1]

 i3694/vth201967-1.jpg[p1]

 i3694/vth201978-1.jpg[p1]

 i3694/vth201989-1.jpg[p1]

 i3694/vth202000-1.jpg[p1]

 i3694/vth202011-1.jpg[p1]

 i3694/vth202022-1.jpg[p1]

 i3694/vth202033-1.jpg[p1]

 i3694/vth202044-1.jpg[p1]

 i3694/vth202056-1.jpg[p1]

 i3694/vth202067-1.jpg[p1]

 i3694/vth202078-1.jpg[p1]

 i3694/vth202089-1.jpg[p1]

 i3694/vth202100-1.jpg[p1]

 i3694/vth202111-1.jpg[p1]

 i3694/vth202189-1.jpg[p1]

 i3694/vth202200-1.jpg[p1]

 i3694/vth202211-1.jpg[p1]

 i3694/vth202221-1.jpg[p1]

 i3694/vth202235-1.jpg[p1]

 i3694/vth202246-1.jpg[p1]

 i3694/vth202257-1.jpg[p1]

 i3694/vth202268-1.jpg[p1]

 i3694/vth202279-1.jpg[p1]

 i3694/vth202290-1.jpg[p1]

 i3694/vth202303-1.jpg[p1]

 i3694/vth202314-1.jpg[p1]

 i3694/vth202325-1.jpg[p1]

 i3694/vth202336-1.jpg[p1]

 i3694/vth202348-1.jpg[p1]

 i3694/vth202359-1.jpg[p1]

 i3694/vth202370-1.jpg[p1]

 i3694/vth202381-1.jpg[p1]

 i3694/vth202391-1.jpg[p1]

 i3694/vth202402-1.jpg[p1]

 i3694/vth202414-1.jpg[p1]

 i3694/vth202426-1.jpg[p1]

 i3694/vth202438-1.jpg[p1]

 i3694/vth202449-1.jpg[p1]

 i3694/vth202460-1.jpg[p1]

 i3694/vth202471-1.jpg[p1]

 i3694/vth202480-1.jpg[p1]

 i3694/vth202490-1.jpg[p1]

 i3694/vth202498-1.jpg[p1]

 i3694/vth202507-1.jpg[p1]

 i3694/vth202513-1.jpg[p1]

 i3694/vth202522-1.jpg[p1]

 i3694/vth202531-1.jpg[p1]

 i3694/vth202540-1.jpg[p1]

 i3694/vth202548-1.jpg[p1]

 i3694/vth202557-1.jpg[p1]

 i3694/vth202566-1.jpg[p1]

 i3694/vth202575-1.jpg[p1]

 i3694/vth202585-1.jpg[p1]

 i3694/vth202594-1.jpg[p1]

 i3694/vth202603-1.jpg[p1]

 i3694/vth202612-1.jpg[p1]

 i3694/vth202622-1.jpg[p1]

 i3694/vth202631-1.jpg[p1]

 i3694/vth202639-1.jpg[p1]

 i3694/vth202647-1.jpg[p1]

 i3694/vth202655-1.jpg[p1]

 i3694/vth202662-1.jpg[p1]

 i3694/vth202669-1.jpg[p1]