Page 40
INSTRUKCE
|
Kapitoly z psychologie
38
|
GOLF
smysl takového počínání. Pokusím se tedy
nyní pojmenovat rozdílnosti i některé po-
dobnosti v hledání správného poměru
motivací v profesionálním a v rekreačním
sportu. Nejdříve však něco obecně o vý-
voji motivací v životě sportovce.
MOTIVACE A JEJÍ VÝVOJ BĚHEM
SPORTOVNÍ DRÁHY
Podívejme se, jak jsou obecně defi no-
vána stadia motivace člověka v průběhu
jeho přiblížení se ke sportovní činnosti,
výběru konkrétního oboru, výkonnost-
ního růstu, dosažení vrcholu a poklesu
výkonnosti. Tento model je koncipo-
ván především s ohledem na vrcholový
a profesionální sport:
Generalizace
Bývá prvním stádiem na počátku spor-
tovní kariéry. Je charakteristické rozptýle-
ností sportovních zájmů a častou změnou
činnosti, aktivity mezi sporty. Mladému
sportovci ani příliš nezáleží na tom, jaký
sport provozuje, řídí se vnějšími podněty
(např. parta) a libostí prožitků. Význam-
nou roli hrají nahodilé okolnosti jako spor-
toviště blízko bydliště, četba, vliv blízkých
lidí, školní tělesná výchova a další. Podle
anamnéz sportovních hvězd nemusí být
v tomto stadiu zastoupen sport, v němž
později vynikne.
Diferenciace
Probíhá utvrzení tendencí k určité čin-
nosti, do popředí vystupují motivy se-
beuplatnění, sebeúcty, společenského
ohodnocení a soutěživosti. V jejím prů-
běhu se mladý sportovec již vymezuje
vůči sportovním činnostem na základě
úspěchů a neúspěchů. Motivy seberea-
lizace hrají čím dál tím větší roli a nejde
už jen o pouhé libostní uspokojení z po-
hybové činnosti. Zalíbení naplno neu-
stoupí, ale jde ruku v ruce s úspěchem
ve sportovní činnosti (strukturuje se po-
měr vnitřní a vnější motivace). Jsou polo-
ženy základy motivace k určitému druhu
sportovní činnosti, ve které je sportovec
úspěšný. Vzniká tak dominantní zaměření
na určitý sport.
Stabilizace
Třetím a kulminačním stadiem
vývoje motivační struktury je stá-
dium stabilizace motivační struktury.
Charakteristické je dosažení sportov-
ního mistrovství, dosažení cílů sportov-
ních, osobních i společenských. V této
fázi jsou silně přítomny vnější motivy
soutěžení, sebeuplatnění a sociální ode-
zvy, směřující k dosažení vysoké výkon-
nosti. Libost (z pohybu ve sportovním
kontextu) zde v některých případech
ustupuje do pozadí, silnější jsou vnější
motivy a cíle. Jsou to zejména cíle jako
vítězství, rekordy, pocty, sláva, ale rov-
něž fi nanční zisk. (Přílišná převaha vněj-
ších motivací může vést k závažným
problémům a v důsledku i k poklesu
výkonnosti.)
Involuce
Involuce sportovce je posledním vývojo-
vým stadiem. Přetrvávají motivy udržení
zdraví, postavy, kondice. Jedná se o citově
i rozumově podložený vztah ke sportu,
ale i vědomí dosaženého zenitu spor-
tovní výkonnosti, dochází k přeskupování
motivační struktury. Ustupují vnější sebe-
realizační motivy nejvyšší výkonnosti, do
popředí se dostávají vnitřní motivy spor-
tování, tj. provádění sportovní činnosti
pro ni samu, bez zvláštního zřetele ke
vztahu dosahovaných výkonů k výkonům
maximálním.
Z psychologického hlediska je zajímavé,
že takto motivovaným sportovcům se
dobře závodí a mívají úspěchy, často větší
než dříve. Je to způsobeno nejen velkými
zkušenostmi, ale i vyrovnaným vztahem
k úrovni vlastního výkonu.
Tato vývojová stádia vrcholového a pro-
fesionálního sportu mohou být poučná
i pro rekreační golfi sty, kteří nemají
žádné ambice nebo možnosti překročit
amatérskou úroveň. Zvláště upozorňuji
na to, jak ona obecně uznávaná teorie
popisuje stádium „involuce“. V jeho prů-
běhu ubývá motivace vnější a posiluje
se motivace vnitřní. Níže si zdůvodníme,
proč je takový poměr vhodný právě
pro rekreační sport.
ROZDÍL MEZI VNĚJŠÍ
A VNITŘNÍ MOTIVACÍ
Psychologie obecná i sportovní se sho-
dují v tom, že člověk má k jakémukoliv
jednání vícečetnou a často i dosti slo-
žitou směs motivů. Důležitá je i cel-
ková intenzita součtu motivací. Tou se
zabývá tzv. Yerkes-Dodsonův zákon,
který staví do korelace intenzitu moti-
vace a křivku výkonu. Když člověk něco
nechce (byť i podvědomě), tak se věci
zpravidla nedaří a výsledek je špatný.
Naopak, když něco chce moc, je vnitřně
napnutý a toto napětí narušuje normální
fungování psychiky, výkon tudíž také
zeslabuje.
Vztah mezi úrovní motivace, náročností
úkolu a výkonem grafi cky znázorňuje Yer-
kes-Dodsonův zákon, označovaný jako
„obrácená U-křivka“. Vyjadřuje skutečnost,
že úroveň výkonu za předpokladu nízké
motivace bude nízká, s růstem intenzity
motivace roste i úroveň výkonu, ovšem
jen do určité úrovně motivace. Přesáhne-li
motivovanost člověka určitou mez, výkon
se snižuje. Pro každý typ úkolu existuje
určitá optimální úroveň motivace. Přemo-
tivovanost je motivace vyšší než optimální
a ovlivňuje výkon negativně. Lze se s ní
setkat například u zkoušek nebo právě
u sportovních výkonů.
Křivka Yerkes-Dodsonova zákona zřetelně ukazuje, že i motivaci lze přehnat.