Page 35
WWW.CASOPISGOLF.CZ
33
INSTRUKCE
|
Mentální hra
lidí a s použitím výše uvedeného obráz-
ku. Jako bezkonkurenčně nejlepší ve
schopnosti záměrného přepínání domi-
nantního vlivu hemisfér se ukázali bud-
dhističtí mniši z Tibetu ovládající umění
meditace. Ti se dokázali svojí vůlí vyma-
nit z nadvlády racionální levé hemisféry
a mnohonásobně prodloužit časový úsek,
ve kterém bylo jejich vnímání řízeno pra-
vou hemisférou a neviděli žluté tečky.
Na druhém konci spektra skončila skupina
matematiků. Těm oproti všem ostatním
skupinám trvalo podstatně déle, než byli
schopni ztratit z vnímání žluté body. To
znamená, že se těžko dokázali vymanit
z kontrolního vlivu levé (logické, praktic-
ké) hemisféry. (Zjevně se nejednalo o ma-
tematiky formátu Alberta Einsteina, který
naopak zdůrazňoval oblast duchovní víry
a velice si cenil intuitivní mysli.)
A JAK NÁM TO VŠE POMŮŽE
V GOLFU?
Nedávno jsem sledoval přenos z turnaje
PGA Tour, kde komentátor se zadostiuči-
něním chválil skvělou hru jednoho mla-
dého a nadějného golfisty, který však po
určitý čas stagnoval ve výkonech. Zkušený
komentátor o něm poznamenal, že „ko-
nečně začal hrát citem a intuicí, zatím-
co předtím pouze mlátil do míčku jako
mechanická hračka“.
To je velmi poučné. Ti nejlepší golfisté
ze světové špičky se snaží vyhnout tomu,
aby jejich hra byla příliš „mechanická“.
Když už jednou ovládnou herní techni-
ku, pokoušejí se na ni zapomenout a co
nejvíce využít intuici a cit pro situaci.
Když na to aplikujeme výsledky výzkumů
profesora Pettigrewa, lze s určitým zjed-
nodušením říci, že ti nejlepší golfisté světa
jsou mistři v přepínání mezi řídícími funk-
cemi hemisfér mozku. Každý z nich ovládá
mechaniku golfového švihu a specifickou
techniku jednotlivých úderů. To je „zá-
kladna“ všem společná. Každý rovněž do-
káže racionálně zhodnotit situaci na hřišti
a faktory ovlivňující let a dopad míčku.
Ti nejúspěšnější však mají navíc ještě cosi
velmi důležitého, co přesahuje základnu
zdravé mechaniky švihu. A právě tato těž-
ce pojmenovatelná „nadstavba“ závisí na
správné aktivaci intuitivní pravé hemisféry,
která dokáže uvolnit schopnosti netušené,
jež nejsou vždy verbálně uvědomitelné.
Velmi případný mi v této souvislosti připa-
dá slavný výrok geniálního umělce a věd-
ce Leonarda da Vinci: „Jednoduchost je
nejvyšším stupněm technické dokonalosti.“
Obšírná znalost golfové herní techniky
nám není k ničemu, když se nedokážeme
oprostit od nekonečné složitosti mecha-
niky švihu a nedokážeme uvolnit naši my-
sl tak, aby naše tělo mohlo pracovat při-
rozeně – neboli jednoduše.
CO MŮŽE BÝT UŽITEČNÉ
Ještě dříve, než byly k dispozici výzkumy
týkající se přepínání dominance hemi-
sfér, se mezi dobrými golfisty empiricky
vědělo, že někteří ze šampiónů „jakoby
dokázali nejdříve všechno přesně vyhod-
notit a pak se přepnout na autopilota“.
Jeden z velkých golfistů minulosti to popi-
soval tak, že během přípravy k úderu se
snaží vzít v úvahu veškeré údaje týkající se
hřiště, počasí, reakcí jeho těla toho dne,
formátu hry a potřeb strategie. V duchu si
celý ten proces představoval, jako když si
dělá poznámky ve chvíli, kdy mu manžel-
ka diktuje, co má nakoupit. (To je klasický
příklad dominantního vlivu levé hemisféry,
která miluje seznamy a soupisy čehokoliv!)
Když už měl ten golfista vše vyhodnoceno
a „nákupní lístek“ byl hotov, představil si,
že jej zahodí. Pak se uvolnil a zpoza míčku
se díval před sebe a snažil se jakoby „vcítit
se do prostoru“ a představit si pohyb míč-
ku v prostoru před sebou.
Z hlediska vědeckého je to snadno zdů-
vodnitelné – pravá hemisféra je také
sí dlem prostorového vnímání a rituál
„ vcítění se do prostoru“ může být spouš-
těcím mechanismem, který golfistovi
umožní vymanit se z nadvlády „technic-
ké“ levé hemisféry a navodit dominanci
tvůrčí pravé hemisféry, schopné pocítit
a odhadnout prostor.
Jsem přesvědčen, že golfisté se mohou po-
kusit ovlivnit dominanci hemisfér. Je nutno
nejdříve donutit k pilné práci levou, racio-
nální hemisféru a pak ji naopak diskrétně
ztlumit a dát více prostoru pravé, tvůrčí
a intuitivní hemisféře. Teoreticky to vypadá
jednoduše – jak to ovšem dokázat v praxi?
Je možné si celý proces hraní golfu rozdě-
lit na dvě fáze, jež pro zjednodušení na-
zveme levá fáze a pravá fáze.
Z vlastní praxe vím, že levá fáze je lehčí.
Pro naprostou většinu golfistů ze „západní
civilizace“ je v praxi jednodušší se naučit
první část – racionální levou fázi. Je to pře-
devším důsledek výchovy v rodině, ve škole
a celkově dědictví naší převážně racionální
západní civilizace.
Od dětství do nás vzdělávací systém vtlou-
ká matematiku, statistiku i účetnictví a také
názor, že tyto disciplíny ovládané levou he-
misférou jsou důležitější než tvůrčí doved-
nosti spadající do „hájemství“ hemisféry
pravé. Také to má souvislosti s řečí, protože
naše myšlení realizujeme převážně pro-
střednictvím slov a pojmů, myslíme verbál-
ně. Dokonce i naše obavy před švihem nám
levá hemisféra sděluje prostřednictvím
zrádného vnitřního hlasu!
Nicméně ve fázi hodnocení podmínek
před ránou potřebujeme dovednosti levé
hemisféry. Každý z nás si dokáže vytvořit
návyk pečlivě sledovat a vyhodnocovat
proměnné jako: momentální stav vlastní-
ho těla a jeho „forma“, naše obvyklá stra-
nová rotace míčku v poměru s tvarem
ferveje, okolní teplota, stav povrchu hřiš-
tě, vítr, překážky na cestě míčku, formát
hry a žádoucí strategický postup… To
nejobtížnější však přichází potom.
Pak je lepší odložit všechny racionální
myšlenky použité během levé fáze a sna-
žit se přepnout na intuitivní pravou fázi.
Pravá hemisféra je tím nejlepším „autopi-
lotem“ pro konečnou realizaci švihu, pro-
tože je mimo jiné zodpovědná nejen za
intuici a kreativitu, ale také za prostorové
vnímání a neverbální myšlení. To vše je
vlastně golf.
Jenomže právě v okamžiku, kdy tolik po-
třebujeme utlumit levou hemisféru, čas-
to se ukáže, že to je velmi obtížné, ne-
boť celý náš ostatní život je pod jejím
vlivem – prostě se snažíme žít racionál-
ně, úspěšně a organizovaně, tudíž tráví-
me většinu života pod diktaturou levé
hemisféry. Pokud se však nenaučíme vy-
manit se z její nadvlády, nikdy nedokáže-
me uvolnit veškerý náš golfový potenciál,
nikdy plně nevyužijeme naučenou herní
techniku a budeme pronásledováni
Obšírná znalost golfové herní techniky nám není
k ničemu, když se nedokážeme oprostit od nekonečné
složitosti mechaniky švihu a nedokážeme uvolnit naši
mysl tak, aby naše tělo mohlo pracovat přirozeně.