GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 41

2. Frekvenční přeskoky švihadla snožmo:

100 opakování (obr. 4)

Striktní přítahy špiček k hrazdě z visu:

8 + 5 opakování (obr. 5a ,5b)

ZÁVĚREČNÁ ČÁST

2 km volně vyveslovat (trenažér Concept 2)

STREČINK

Kompletní strečink celého těla (obr. 6a, 6b, 6c)

Dnešní pojetí golfu již nedovolí hráčům

věnovat se fyzické přípravě pouze v pří-

pravném a předsoutěžním období s tím,

že by z ní čerpali v soutěžní fázi sezony,

aniž by pracovali na udržení kondice.

Nynější nároky, pokud to hráč s golfem

myslí skutečně vážně, vyžadují kvalitní

celoroční komplexní fyzickou přípravu.

Pomýšlet na profesionální dráhu totiž

znamená přistupovat k přípravě jako

profesionál!

INZERCE

4 5a 5b

GOLF