Page 43
WWW.CASOPISGOLF.CZ
přirozenosti a z pocitů každého jednotlivce. „Hlavními uči-
teli jsou míček, příroda kolem vás a vaše tělo, které reaguje
na celou onu interakci. Každý golfový švih je originální a po-
užitelný, pokud vyhovuje jeho majiteli. Důležité je to, co se
skutečně děje, nikoli to, co by se mělo odehrávat. Veškeré
soustředění směřuje k procítění individuální zkušenosti. To
pomáhá dostat se do stavu, kdy hrajeme golf doopravdy
v přítomném okamžiku. Hraní golfu – stejně jako jakýko-
liv jiný projev lidské dovednosti, talentu a vůle – je v celo-
sti daleko více nežli jen mechanický součet všech pohybů
a myšlenek.“
A to nás vede zpátky ke kočce, která buďto zůstane celá a při-
rozená, nebo ji rozpitváme vědecky na části, a už nikdy to ne-
bude opravdu živá kočka. I kdybychom do ní nacpali elektroniku
a bůhvíjakou nejmoderněji techniku.
Propojením principů východního myšlení a golfu, či jakýmsi
„oduševněním“ golfu, se zabývali také průkopníci alternativních
proudů medicíny jako například Američan indického původu
Deepak Chopra. V jeho případě a rovněž u autora jménem Joe
Parento již lze mluvit o přímé aplikaci zenového buddhismu ve
prospěch golfu.
Určitě stojí za to si přečíst knihy Golf for Enlightenment od
Chopry a Zen Golf: Mastering the Mental Game od Parenta.
Pro ilustraci jeden krátký citát z knihy Deepaka Chopry: „Ty
i golfový míček jste spojeni. Jste jedna bytost. Najdi přítomný
okamžik a ten ti přinese golfový úder. Dovol té hře, aby tě ona
sama hrála.“
Myslím, že i ti golfi sté, kteří mají antipatii k zenovému
buddhismu, mohou shledat cosi zajímavého a inspirujícího
v myšlence „dovol té hře, aby tě ona sama hrála“. Jsem du-
chem docela běžný Evropan, ale když se nad tím zamýšlím –
kdykoliv jsem dovolil golfu, aby mne ovládl a hrál na mne jako
na hudební nástroj, šlo vše daleko lépe.
Problém většiny občanů takzvané západní civilizace je v tom,
že chtějí mít za každou cenu vše pod kontrolou. A úsilím vše
ovládat a kontrolovat zablokují svou přirozenost, nedokáží se
uvolnit a odevzdat se okamžiku, nedovolí hře, aby je ona sama
hrála.
Uplatnění všímavosti a „zpřítomnění“ v golfu se věnují rov-
něž ve Velké Británii. Vybral jsem radu obsaženou na stránce
www. golfstateofmind.com/2011/02/mindfulness-practice
především proto, že doporučuje techniku společnou všem
učitelům sati. Je to soustředění na vlastní dýchání. Považuji
tuto techniku za velmi užitečnou, protože je jednoduchá
a účinná.
Dechové cvičení vedoucí k lepšímu napojení na přítomnost vy-
žaduje jen chvíli času a více méně klidné místo. Můžete u toho
stát, sedět nebo ležet, důležité je dokázat postupně odpou-
tat pozornost od vnějších rušivých vlivů a co nejvíce ji soustře-
dit na vlastní tělo a dýchání. Není to žádné dechové cvičení,
stačí dýchat úplně normálně. Fígl je v tom, abychom si doká-
zali s narůstající intenzitou uvědomit naše vlastní tělo, sebe
sama – a prostřednictvím svého těla pak přítomnost, která nás
obklopuje.
INZERCE
Cena za m
2
iba
55 Eur
+ DPH