GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 07/2012, Page 43
GOLF 07/2012, Page 44
INSTRUKCE
|
Kapitoly z psychologie
42
|
GOLF
Když to budete praktikovat asi tak pět
minut, urči se vaše mysl pokusí hrát
s vámi ten obvyklý trik a odvádět vás
do minulosti a projektovat do budouc-
nosti. Nebraňte jí v tom násilím, sledujte
ji jako pozorný divák, ale po každém ta-
kovém pokusu se důsled vraťte zt
do stavu „Teď a Tady, k vlastnímu de-
chu, do reality. (Některé metody dopo-
ručují počítat nádechy a výdechy atd.,
ale já osobně jsem nedůvěřivý ke všemu
technickému“, co komplikuje přirozenou
cestu propojení s okamžikem a s námi
samými.)
Jeměř jisté, že pokolika pokusech
tuto dechovou techniku „zpřítomnění
zvládnete. A je úplně jisté, že to pomáhá
na cestě k bájnému stavu, o který všichni
golfi sté usilují a který se nazývá „býti
v zóně“. Když tuto techniku dokážete
spojit s poučením o rozdílu mezi živou
a rozpitvanou kočkou, bude z vás zaru-
čeně lepší golfi sta.
Zapomeňte na všechny poučky o hla
dole atd. Hrajte svůj vlastní švih jako
součást reálné chvíle vašeho skutečného
života ve vašem těle a u toho hledejte
pocit komunikace a sounáležitosti s hřiš-
těm, s okamžikem. V angličtině se pro
výuku techniky Mindful Golf užívá rada
„Feeling is Knowing“ – nejlépe pozná-
váme prostřednictvím našich vlastních
pocitů.
Pokud vás alespoň trochu zajímá možnost
t více v přítomnosti a více sami sebou
nebo jestli aspoň chcete být lepším gol-
stou, pak zhlédněte fi lm Legenda o slav-
ném návratu. Nedoporučuji ho jen kvůli
tomu, že jej režíroval Robert Redford a že
v něm hrají mj. Will Smith a Matt Damon.
Považuji jej za velmi poučný především
kvůli tomu, že se jeho autorům podařilo
zachovat důležité „vzkazy“ z původního
románu The Legend of Bagger Vance,
který napsal Steven Pressfi eld.
Jak kniha tak i fi lm obsahují několik pa-
sáží, které srozumitelně popisují, jak se
„napojit na realitu“ a jak zvýšit všímavost
ve prospěch golfu. Pokud z jakýchko-
liv důvodů nebudete mít možnost vidět
tento fi lm nebo si přečíst knihu, dopo-
ručuji alespoň opakovaně shlédnout na
Youtube úryvek zachycující proces, kdy
se gol sta „vciťuje“ do hřiště, jak ne-
chává k sobě hřtě promlouvat, zpří-
tomňuje veškerou svou pozornost do
aktuálního okamžiku a na základě toho
všeho přijímá vzkaz, jaký druh rány má
zahrát.
Jestliže má dosud někdo pochybnosti
o převaze „pocitového golfu“ nad pře-
hnaně technickým pojetím, pak si pře-
hrajte posled kolo letního Masters.
Několik ran, které předvedl v závěru vítěz
Bubba Watson, se vymyká jakýmkoliv
ofi ciálně uznávaným golfovým instrukcím
a možná i fyzikálním zákonům. Ty rány
z lesa, přes stromy a za roh by z hlediska
uskutečnitelnosti počítal nositel Nobelovy
ceny za fyziku několik týd.
Ale Bubba zaručeně nic nepítal, vůbec
v těch okamžicích nemyslel na techniku
golfové hry. Řídil se pouze citem a intuicí.
Naopak Tiger Woods ve stejném turnaji
ukázal, jak bezradně začne vypadat i zku-
šený gol sta, který se přestane řídit pod-
vědomým citem a má hlavu plnou tech-
nických aspektů hry.
Nedávný kapitán týmu Ryder Cup USA
Paul Azinger v amerických médiích po-
psal, že Woods mu během turnaje připa-
dal svým chováním jako „jižní konec muly,
která jde hlavou na sever. A zdůraznil, že
momentální neschopnost Woodse zúročit
golfové zkušenosti a um je zaviněna tím,
že „má plnou hlavu myšlenek na tech-
niku švihu, které blokují schopnost vcítit
se do hry.
Z hlediska schopnosti „zpřítomnění
našeho života a golfu je zajímavá
také kniha Tři ušlechtilé pravdy golfu
( Golf's Three Noble Truths) od Jamese
Rogonneta. Vychází z podobných prin-
cipů, které již výše zazněly, a jako tři
ušlechtilé zásady golfu uvádí:
1. Uvědomění si přítomnosti a sebe sama
2. Rovnováhu našich pocitů ohledně
vztahu ke světu a realitě
3. Jednotu přijetí dobrého i toho horšího,
co přináší život.
Autor popisuje svůj golfový život jako „tři-
cet let marného hledání a frustrace“. Pak
se mu podařilo prožít probuzení, které
nazval „druhými narozeninami“, když
pochopil, že hledat mu člok přede-
vším uvnitř v sobě. Tam najde schopnost
intenzivně žít v reálném okamžiku pří-
tomnosti a vychutnat to, co se zdá úspě-
chem, i to opačné. Jedině prostřednic-
tvím schopnosti žít plně v přítomnosti lze
odbourat psychologické bloky, které jsou
schopny zastavit výkonnostní růst gol-
sty třeba po desítky let. Jedině prostřed-
nictvím poznání sebe sama můžeme
najít odpovědi na to, jak dělat cokoliv
smysluplněji.
V doslovu k této knize se píše: „Ne-
golfi sté se často udiveně ptají, co nutí
muže i ženy tlouci dočku, pronásle-
dovat ten míček a zoufat si, když ne-
spadne do jamky. Zdá se mi, že odpo-
věď na tuto otázku se nachází blízko
k odpovědi na konečný smysl našeho
života.
Jestliže vám to připadá příliš odtažité
pro českou skeptickou náturu, pak sli-
buji, že druhý díl bude věnován trans-
formaci zmíněných technik a přístu
do naší idiosynkrasie a mentality. Jako
lohu na pokud více sedoevrop-
ské pojetí „zpřítomnění“ uvádím po-
střeh jedné české čtenářky: „Mindful-
ness praktikuju třeba ve chli, kdy jím
zmrzlinu. Všechno ostatní v tu chvíli
pustím z hlavy. Soustředím se jenom
na její barvu, konzistenci a chuť. Na to,
jak se rozplývá na jazyku. Jak mi přitom
trnou zuby. Jak křupe mírně rozmočená
oplatka, ve které ji držím. Nic jiného v tu
chvíli neexistuje.
Tomuhle určitě porozumějí i ti, kteří
jsou z nějakého důvodu nedůvěřiví vůči
moudrostem vycházejícím z tradice
buddhismu.
Jedině prostřednictvím schopnosti žít plně
v přítomnosti lze odbourat psychologické bloky,
které jsou schopny zastavit výkonnostní růst
golfisty třeba po desítky let. Jedině prostřednictvím
poznání sebe sama můžeme najít odpovědi na to,
jak dělat cokoliv smysluplněji.
GOLF 07/2012, Page 45

Obsah

GOLF 07/2012, Page 1
GOLF 07/2012, Page 2
GOLF 07/2012, Page 3
GOLF 07/2012, Page 4
GOLF 07/2012, Page 5
GOLF 07/2012, Page 6
GOLF 07/2012, Page 7
GOLF 07/2012, Page 8
GOLF 07/2012, Page 9
GOLF 07/2012, Page 10
GOLF 07/2012, Page 11
GOLF 07/2012, Page 12
GOLF 07/2012, Page 13
GOLF 07/2012, Page 14
GOLF 07/2012, Page 15
GOLF 07/2012, Page 16
GOLF 07/2012, Page 17
GOLF 07/2012, Page 18
GOLF 07/2012, Page 19
GOLF 07/2012, Page 20
GOLF 07/2012, Page 21
GOLF 07/2012, Page 22
GOLF 07/2012, Page 23
GOLF 07/2012, Page 24
GOLF 07/2012, Page 25
GOLF 07/2012, Page 26
GOLF 07/2012, Page 27
GOLF 07/2012, Page 28
GOLF 07/2012, Page 29
GOLF 07/2012, Page 30
GOLF 07/2012, Page 31
GOLF 07/2012, Page 32
GOLF 07/2012, Page 33
GOLF 07/2012, Page 34
GOLF 07/2012, Page 35
GOLF 07/2012, Page 36
GOLF 07/2012, Page 37
GOLF 07/2012, Page 38
GOLF 07/2012, Page 39
GOLF 07/2012, Page 40
GOLF 07/2012, Page 41
GOLF 07/2012, Page 42
GOLF 07/2012, Page 43
GOLF 07/2012, Page 44
GOLF 07/2012, Page 45
GOLF 07/2012, Page 46
GOLF 07/2012, Page 47
GOLF 07/2012, Page 48
GOLF 07/2012, Page 49
GOLF 07/2012, Page 50
GOLF 07/2012, Page 51
GOLF 07/2012, Page 52
GOLF 07/2012, Page 53
GOLF 07/2012, Page 54
GOLF 07/2012, Page 55
GOLF 07/2012, Page 56
GOLF 07/2012, Page 57
GOLF 07/2012, Page 58
GOLF 07/2012, Page 59
GOLF 07/2012, Page 60
GOLF 07/2012, Page 61
GOLF 07/2012, Page 62
GOLF 07/2012, Page 63
GOLF 07/2012, Page 64
GOLF 07/2012, Page 65
GOLF 07/2012, Page 66
GOLF 07/2012, Page 67
GOLF 07/2012, Page 68
GOLF 07/2012, Page 69
GOLF 07/2012, Page 70
GOLF 07/2012, Page 71
GOLF 07/2012, Page 72
GOLF 07/2012, Page 73
GOLF 07/2012, Page 74
GOLF 07/2012, Page 75
GOLF 07/2012, Page 76
GOLF 07/2012, Page 77
GOLF 07/2012, Page 78
GOLF 07/2012, Page 79
GOLF 07/2012, Page 80
GOLF 07/2012, Page 81
GOLF 07/2012, Page 82
GOLF 07/2012, Page 83
GOLF 07/2012, Page 84
GOLF 07/2012, Page 85
GOLF 07/2012, Page 86
GOLF 07/2012, Page 87
GOLF 07/2012, Page 88
GOLF 07/2012, Page 89
GOLF 07/2012, Page 90
GOLF 07/2012, Page 91
GOLF 07/2012, Page 92
GOLF 07/2012, Page 93
GOLF 07/2012, Page 94
GOLF 07/2012, Page 95
GOLF 07/2012, Page 96
GOLF 07/2012, Page 97
GOLF 07/2012, Page 98
GOLF 07/2012, Page 99
GOLF 07/2012, Page 100
GOLF 07/2012, Page 101
GOLF 07/2012, Page 102
GOLF 07/2012, Page 103
GOLF 07/2012, Page 104
GOLF 07/2012, Page 105
GOLF 07/2012, Page 106
GOLF 07/2012, Page 107
GOLF 07/2012, Page 108
GOLF 07/2012, Page 1

Page 1

GOLF 07/2012, Page 2

Page 2

GOLF 07/2012, Page 3

Page 3

GOLF 07/2012, Page 4

Page 4

GOLF 07/2012, Page 5

Page 5

GOLF 07/2012, Page 6

Page 6

GOLF 07/2012, Page 7

Page 7

GOLF 07/2012, Page 8

Page 8

GOLF 07/2012, Page 9

Page 9

GOLF 07/2012, Page 10

Page 10

GOLF 07/2012, Page 11

Page 11

GOLF 07/2012, Page 12

Page 12

GOLF 07/2012, Page 13

Page 13

GOLF 07/2012, Page 14

Page 14

GOLF 07/2012, Page 15

Page 15

GOLF 07/2012, Page 16

Page 16

GOLF 07/2012, Page 17

Page 17

GOLF 07/2012, Page 18

Page 18

GOLF 07/2012, Page 19

Page 19

GOLF 07/2012, Page 20

Page 20

GOLF 07/2012, Page 21

Page 21

GOLF 07/2012, Page 22

Page 22

GOLF 07/2012, Page 23

Page 23

GOLF 07/2012, Page 24

Page 24

GOLF 07/2012, Page 25

Page 25

GOLF 07/2012, Page 26

Page 26

GOLF 07/2012, Page 27

Page 27

GOLF 07/2012, Page 28

Page 28

GOLF 07/2012, Page 29

Page 29

GOLF 07/2012, Page 30

Page 30

GOLF 07/2012, Page 31

Page 31

GOLF 07/2012, Page 32

Page 32

GOLF 07/2012, Page 33

Page 33

GOLF 07/2012, Page 34

Page 34

GOLF 07/2012, Page 35

Page 35

GOLF 07/2012, Page 36

Page 36

GOLF 07/2012, Page 37

Page 37

GOLF 07/2012, Page 38

Page 38

GOLF 07/2012, Page 39

Page 39

GOLF 07/2012, Page 40

Page 40

GOLF 07/2012, Page 41

Page 41

GOLF 07/2012, Page 42

Page 42

GOLF 07/2012, Page 43

Page 43

GOLF 07/2012, Page 44

Page 44

GOLF 07/2012, Page 45

Page 45

GOLF 07/2012, Page 46

Page 46

GOLF 07/2012, Page 47

Page 47

GOLF 07/2012, Page 48

Page 48

GOLF 07/2012, Page 49

Page 49

GOLF 07/2012, Page 50

Page 50

GOLF 07/2012, Page 51

Page 51

GOLF 07/2012, Page 52

Page 52

GOLF 07/2012, Page 53

Page 53

GOLF 07/2012, Page 54

Page 54

GOLF 07/2012, Page 55

Page 55

GOLF 07/2012, Page 56

Page 56

GOLF 07/2012, Page 57

Page 57

GOLF 07/2012, Page 58

Page 58

GOLF 07/2012, Page 59

Page 59

GOLF 07/2012, Page 60

Page 60

GOLF 07/2012, Page 61

Page 61

GOLF 07/2012, Page 62

Page 62

GOLF 07/2012, Page 63

Page 63

GOLF 07/2012, Page 64

Page 64

GOLF 07/2012, Page 65

Page 65

GOLF 07/2012, Page 66

Page 66

GOLF 07/2012, Page 67

Page 67

GOLF 07/2012, Page 68

Page 68

GOLF 07/2012, Page 69

Page 69

GOLF 07/2012, Page 70

Page 70

GOLF 07/2012, Page 71

Page 71

GOLF 07/2012, Page 72

Page 72

GOLF 07/2012, Page 73

Page 73

GOLF 07/2012, Page 74

Page 74

GOLF 07/2012, Page 75

Page 75

GOLF 07/2012, Page 76

Page 76

GOLF 07/2012, Page 77

Page 77

GOLF 07/2012, Page 78

Page 78

GOLF 07/2012, Page 79

Page 79

GOLF 07/2012, Page 80

Page 80

GOLF 07/2012, Page 81

Page 81

GOLF 07/2012, Page 82

Page 82

GOLF 07/2012, Page 83

Page 83

GOLF 07/2012, Page 84

Page 84

GOLF 07/2012, Page 85

Page 85

GOLF 07/2012, Page 86

Page 86

GOLF 07/2012, Page 87

Page 87

GOLF 07/2012, Page 88

Page 88

GOLF 07/2012, Page 89

Page 89

GOLF 07/2012, Page 90

Page 90

GOLF 07/2012, Page 91

Page 91

GOLF 07/2012, Page 92

Page 92

GOLF 07/2012, Page 93

Page 93

GOLF 07/2012, Page 94

Page 94

GOLF 07/2012, Page 95

Page 95

GOLF 07/2012, Page 96

Page 96

GOLF 07/2012, Page 97

Page 97

GOLF 07/2012, Page 98

Page 98

GOLF 07/2012, Page 99

Page 99

GOLF 07/2012, Page 100

Page 100

GOLF 07/2012, Page 101

Page 101

GOLF 07/2012, Page 102

Page 102

GOLF 07/2012, Page 103

Page 103

GOLF 07/2012, Page 104

Page 104

GOLF 07/2012, Page 105

Page 105

GOLF 07/2012, Page 106

Page 106

GOLF 07/2012, Page 107

Page 107

GOLF 07/2012, Page 108

Page 108

44

Rendering Page 45 (135365): (0/1) (1740 ms)

Rendering Page 44 (135361): (0/1) (1751 ms)

Rendering Page 43 (135354): (0/1) (1749 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (4895 ms)

Rendering Page 47 (135374): (0/1) (4897 ms)

Rendering Page 46 (135368): (0/1) (4898 ms)

Rendering Page 45 (135365): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 44 (135361): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 43 (135354): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 42 (135350): (0/1) (4925 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3613/vth202251-1.jpg

 i3613/vth202262-1.jpg

 i3613/vth202273-1.jpg

 i3613/vth202284-1.jpg

 i3613/bg135361.svg

 i3613/bg135365.svg

 i3613/vth202294-1.jpg

 i3613/vth202305-1.jpg (4x)

 i3613/vth201799-1.jpg (3x)

 i3613/vth201809-1.jpg (3x)

 i3613/vth201818-1.jpg (3x)

 i3613/vth201827-1.jpg (3x)

 i3613/vth201837-1.jpg (3x)

 i3613/vth201848-1.jpg (3x)

 i3613/vth201859-1.jpg[p1]

 i3613/vth201871-1.jpg[p1]

 i3613/vth201882-1.jpg[p1]

 i3613/vth201893-1.jpg[p1]

 i3613/vth201904-1.jpg[p1]

 i3613/vth201915-1.jpg[p1]

 i3613/vth201926-1.jpg[p1]

 i3613/vth201937-1.jpg[p1]

 i3613/vth201948-1.jpg[p1]

 i3613/vth201959-1.jpg[p1]

 i3613/vth201970-1.jpg[p1]

 i3613/vth201981-1.jpg[p1]

 i3613/vth201992-1.jpg[p1]

 i3613/vth202003-1.jpg[p1]

 i3613/vth202014-1.jpg[p1]

 i3613/vth202025-1.jpg[p1]

 i3613/vth202036-1.jpg[p1]

 i3613/vth202047-1.jpg[p1]

 i3613/vth202058-1.jpg[p1]

 i3613/vth202072-1.jpg[p1]

 i3613/vth202083-1.jpg[p1]

 i3613/vth202094-1.jpg[p1]

 i3613/vth202105-1.jpg[p1]

 i3613/vth202116-1.jpg[p1]

 i3613/vth202127-1.jpg[p1]

 i3613/vth202138-1.jpg[p1]

 i3613/vth202149-1.jpg[p1]

 i3613/vth202159-1.jpg[p1]

 i3613/vth202170-1.jpg[p1]

 i3613/vth202181-1.jpg[p1]

 i3613/vth202193-1.jpg[p1]

 i3613/vth202204-1.jpg[p1]

 i3613/vth202215-1.jpg[p1]

 i3613/vth202227-1.jpg[p1]

 i3613/vth202240-1.jpg[p1]

 i3613/vth202316-1.jpg[p1]

 i3613/vth202326-1.jpg[p1]

 i3613/vth202337-1.jpg[p1]

 i3613/vth202347-1.jpg[p1]

 i3613/vth202358-1.jpg[p1]

 i3613/vth202369-1.jpg[p1]

 i3613/vth202380-1.jpg[p1]

 i3613/vth202390-1.jpg[p1]

 i3613/vth202401-1.jpg[p1]

 i3613/vth202412-1.jpg[p1]

 i3613/vth202423-1.jpg[p1]

 i3613/vth202434-1.jpg[p1]

 i3613/vth202445-1.jpg[p1]

 i3613/vth202455-1.jpg[p1]

 i3613/vth202466-1.jpg[p1]

 i3613/vth202477-1.jpg[p1]

 i3613/vth202488-1.jpg[p1]

 i3613/vth202496-1.jpg[p1]

 i3613/vth202501-1.jpg[p1]

 i3613/vth202509-1.jpg[p1]

 i3613/vth202516-1.jpg[p1]

 i3613/vth202525-1.jpg[p1]

 i3613/vth202534-1.jpg[p1]

 i3613/vth202543-1.jpg[p1]

 i3613/vth202552-1.jpg[p1]

 i3613/vth202561-1.jpg[p1]

 i3613/vth202570-1.jpg[p1]

 i3613/vth202578-1.jpg[p1]

 i3613/vth202587-1.jpg[p1]

 i3613/vth202596-1.jpg[p1]

 i3613/vth202605-1.jpg[p1]

 i3613/vth202614-1.jpg[p1]

 i3613/vth202623-1.jpg[p1]

 i3613/vth202632-1.jpg[p1]

 i3613/vth202640-1.jpg[p1]

 i3613/vth202648-1.jpg[p1]

 i3613/vth202654-1.jpg[p1]

 i3613/vth202661-1.jpg[p1]

 i3613/vth202668-1.jpg[p1]

 i3613/vth202675-1.jpg[p1]

 i3613/vth202680-1.jpg[p1]

 i3613/vth202685-1.jpg[p1]

 i3613/vth202690-1.jpg[p1]

 i3613/vth202695-1.jpg[p1]

 i3613/vth202700-1.jpg[p1]

 i3613/vth202705-1.jpg[p1]

 i3613/vth202710-1.jpg[p1]

 i3613/vth202714-1.jpg[p1]

 i3613/vth202718-1.jpg[p1]

 i3613/vth202721-1.jpg[p1]

 i3613/vth202724-1.jpg[p1]

 i3613/vth202727-1.jpg[p1]

 i3613/vth202730-1.jpg[p1]

 i3613/vth202733-1.jpg[p1]

 i3613/vth202735-1.jpg[p1]

 i3613/vth202736-1.jpg[p1]

 i3613/vth202737-1.jpg[p1]

 i3613/vth202738-1.jpg[p1]

 i3613/vth202739-1.jpg[p1]

 i3613/vth202740-1.jpg[p1]

 i3613/vth202741-1.jpg[p1]