Page 32
30
|
GOLF
PITNÝ REŽIM
Doporučení a „masáže“ ve sdělovacích
prostředcích jsou tak markantní, že když
se člověk nenapije nebo nesplní několika-
litrovou denní normu, tak se může cítit
provinile. Kde je ale pravda? Kolik by měl
člověk vypít denně vody? V jednoduchosti
je síla, takže i odpověď na tuto otázku je
jednoduchá. Zdravý člověk by měl vypít
vody, kolik chce, tj. měl by pít tehdy, když
pociťuje žízeň. Rozhodně se neřiďte všeo-
becnými normami. Každý má jiné fyzické
proporce, životní styl, jinak se stravuje,
má jiný metabolismus. Nelze hromadně
určit, kolik má člověk vypít vody denně.
Dokonce je fakt, že přílišné pití není
pro lidský organismus vhodné. Dříve na-
rození, ještě v dobách, kdy nebyly PET
láhve, si jistě budou pamatovat, že ak-
tuální „módní“ průběžné popíjení vody
nebylo technicky možné. Příroda taky
nepočítala s tím, že bude mít člověk
k dispozici nepřetržitě vodu. Podle studie
profesorů Goldfarba a Negoianu z Uni-
versity of Pennsylvania neexistuje žádný
vědou podložený důvod, aby zdravý člo-
věk v mírném klimatickém pásmu vypil
denně dva a více litrů tekutin.
Nadbytek vody přetěžuje ledviny, ale
její nedostatek také není dobrý. Je
třeba si najít zlatou
střední cestu, po-
slouchat své tělo.
VODA JE ŽIVÁ
ENTITA
Japonský vědec Masaru
Emoto vypracoval metodu
fotografování krystalů zmrzlé
vody. Z fotek je zjevné, že voda při-
jímá a nese informace. Mění strukturu
krystalů pouhým působením slov, krásné
hudby, prostředí. Dokonce i naše emoce
a myšlenky se do vody otiskují. Voda
nabitá pozitivní energií tvoří nádherné
krystaly, zatímco voda vystavená ne-
gativním myšlenkám, znečištěná apod.
krystaly netvoří. Ale nic není ztraceno.
S „pošramocenou“ vodou byl proveden
další experiment, kdy na ni bylo pozi-
tivně působeno – výsledkem byly zase
krystaly. Tady vidíme, jak je pro člověka
důležitá nejen kvalitní voda, ale i har-
monie, která jej obklopuje.
Masaru Emoto získal také doktorát
v oboru alternativní medicíny, kde
svých poznatků o vodě využíval. Vyvi-
nul přístroj analyzující energii člověka
(hado), kterým dokáže odhalit skryté
příčiny onemocnění. Zdůrazňuje, jak je
důležité pozitivní myšlení, jelikož ne-
moci vznikají častokrát z negativního
myšlení či stresu, a říká: „Dokáže-li se
nemocný člověk zbavit negativních
emocí, bude schopen využívat svých
sebeléčivých schopností.“
V golfu vidíme dnes a denně, jak nám
negativní emoce při špatně zahrané
ráně dokáží pěkně zatopit nejen na té
určité jamce, ale leckdy se to s námi
může táhnout i pár jamek, což neblaze
ovlivňuje výsledek. Z velkých golfových
podniků víme, že jen psychicky odolný
hráč si může sáhnout na vítězství.
JEDEN „RECEPT“ NA ZÁVĚR
V našich končinách velmi rádi pijeme
vodu studenou, ale kupříkladu v Číně
se pije horká voda, která půso bí
terapeuticky. Podporuje pročiště ní
organismu, zklidňuje po nadměr ném
požití alkoholu, posiluje trávení, sni žuje
množství hlenu v nosních du ti nách atd.
Závěrem ještě kousek selského rozumu;
když chcete umýt něco mastného, je
lepší použít studenou, nebo horkou
vodu? Odpověď je jasná. A teď si před-
stavte, jaké patálie má s trávením naše
ústrojí, když dozlatova propečenou
kachnu zalíváme studeným pivem. Ale
na to by briskně reagoval Jára Cimrman
svým citátem: „Lepší je pivo v žaludku,
nežli voda v plicích.“ No a co se golfu
týče, přeju vám vody co nejméně.
INSTRUKCE | Výživa
Voda
Jsme tvořeni převážně z vody a bez vody bychom
nemohli žít. Voda je život. Vodu všichni známe,
ale kolik toho o ní víme? Voda je tak obsáhlé
téma, že úvodem přeskočím její základní
popis a hned přejdu k zajímavým
informacím.
Připravila: Magda Jochmanová
„Voda je nejměkčí a nejslabší bytí na světě,
v překonávání tvrdého a silného je však
neporazitelná a není jí na světě rovno. Voda je
dobro, přináší užitek všem a nesoupeří. Přebývá
na nejnižších místech, jimiž všichni pohrdají.“
Lao-c´, z knihy Tao-te-ťing
V případě pitného režimu se
řiďte vlastními pocity.