Page 40
KONTROLA VZDÁLENOSTI
Pokud jde o délky ran dosahované jednotlivými hole-
mi, jsem v tomto směru velmi přesný; při tréninku
používám měřič, ale dobrý způsob, jak vše reálně uchopit, je
odehrát v bezvětří pár míčů každou holí – poté si změříte prů-
měrnou délku. Jestliže mám zahrát ránu, jež je délkově mezi
dvěma holemi, beru si delší hůl a míč udeřím o poznání méně
razantně, místo abych se snažil o maximální délku kratší z obou
holí. Záleží ovšem i na podmínkách, nicméně pro lepší kontrolu
je tento postup dobrý. Uchopím hůl o něco níž než obvykle
a trochu zkrátím švih. Šviháte-li vždy stejným rytmem, budete
konzistentní, navíc je to nejlepší cesta pro kontrolu délky úderů.
ŽELEZO Č. 3 – 209 YARDŮ
ŽELEZO Č. 4 – 200 YARDŮ
ŽELEZO Č. 5 – 188 YARDŮ
ŽELEZO Č. 6 – 176 YARDŮ
ŽELEZO Č. 7 – 163 YARDŮ
ŽELEZO Č. 8 – 150 YARDŮ
ŽELEZO Č. 9 – 139 YARDŮ
WEDGE – 128 YARDŮ
Chcete-li nahlédnout
do Francescova bagu,
pak naskenujte tento
QR kód pomocí čtečky.
Video je k dispozici také
po přihlášení se na
bit. ly/uOx59t.
Z BAGU
NASKENUJTE
Během turnajů se soustředíte víc na let míče než na techniku švihu.
Na túře obvykle začínám trénink wedgemi a zahraji několik různých
ran. Potom postupně beru železa od nejkratších po nejdelší, ale
s těmi dlouhými už trávím méně času. Hlídám si přitom základy:
vyrovnání hole, srovnaný postoj, kdy se musím cítit přirozeně. Klíčové
na turnajích není odpálit co nejvíc míčů. Bývá snadné trávit na driving
range více času, než aby člověk piloval krátkou hru, ale právě na ní je
třeba pracovat. Pokud hrajete hodně turnajů, mohou se do vaší hry
vloudit chybičky, které je potřeba odstranit.
JAK TRÉNUJÍ
PROFÍCI
OČIMA TRENÉRA
Naše obvyklé tréninky v období, kdy Francesco nehrál turnaj,
se postupně měnily. Pokud jsme pracovali na švihu, pak na
driving range odpálil hodně ran. To trvalo tak první tři čtyři roky.
V uplynulých třech letech jsme se už soustředili na udržování
švihu a jeho zefektivnění, případně na korekce chyb, které hru
občas „nahlodají“.
Jestliže se vám hra nedaří, obvykle se
vracíte ke špatným návykům. Vždycky
je to spíš krok zpátky než dopředu.
Skvělý švih podmiňuje předvídatelné
údery, takže polovinu času z našeho
tréninku pracujeme na udržení
dobrých návyků a podporujeme
jeden z nejlepších švihů na okruhu.
Zároveň však neusínáme na vavřínech
a zbývající prostor věnujeme
postupnému zlepšování dalších
aspektů hry.
DLOUHÁ HRA
5
38
|