Page 42
40
|
GOLF
Zatímco u dlouhých ran používáme při úderu celé tělo, při patování je způsob pro-
vedení a průběhu švihu velmi odlišný. Především se soustřeďte na to, abyste téměř
„paralyzovali“ své tělo, ovšem vyjma ramen, která vám pomohou při utváření chtě-
ného „kyvadlového“ pohybu. Ruce volně spusťte k zemi až do úrovně, kterou vám
hůl dovolí. Grip patru byste měli držet lehce, s citem. Neustále si dávejte pozor,
aby se vám při úderu nepohnula kromě ramen žádná další část těla.
2. Jen ramena tvoří úder
V pořadí již čtvrtý díl pořadu Hezkou
hru! vám prostřednictvím užitečných rad
a tipů Johna Carrolla poradí s přípravou
na zelenající se greeny. V neposlední řadě
nabízí profesionální pohled na tuto neob-
líbenou, ale velmi důležitou část hry. Ne
nadarmo se říká, že v patování se skrývá
polovina úspěchu celé hry.
Poslední trénink
v indooru – patování
VIDEO TIP
Pro shlédnutí celé ukázky – Patování –
naskenujte
tento QR kód.
Video ukázku též
najdete na webo-
vých stránkách
www. golfi nfo.cz.
Je důležité mít na paměti nejzásadnější
věc, a tou je rytmus. Snažte se propojit
své tělo s patrem tak, že dokážete do-
slova cítit hlavu hole. Potřebujete získat
kontrolu nad energií vkládanou do úderu.
Pohyb při patování se všeobecně při-
rovnává k chodu kyvadla, které se po-
hybuje vždy ve stejném rytmu, vytváří
jednotnou energii a dochází ke stejné
šířce výkyvu. Dále je tu neméně důle-
žité pravidlo square to square, neboli
„z kolma do kolma“, tzn. že úderová
plocha hole při založení za míček by
měla vést v kolmé pozici a poté ve
stejné pozici pokračovat.
Všechna tato pravidla lze trénovat pro-
střednictvím zaběhlých technik a pomů-
cek, jako je např. počítání během pohybu
nebo vytvořením rovnoběžné kolejnice,
která povede vaši hůl v jedné rovině.
1. Když
uchopíte patr
Hezkou
hru!
4. díl