Page 39
www.balanceclub.cz
Odborníci říkají, že ano.
Golfový úder je velmi dynamický, explozivní atělesně namáhavý pohyb, který vytváří zatížení vcelém těle. Slabé
svaly ašpatné držení těla vedou nezadržitelně keztrátě ideální švihové pozice, atím ke snížení rychlosti – konec
konců na úkor délky úderu. Nedostatečná pohyblivost asvalová slabost brání mnoha gol stům od počátku do
konce úderu udržet tělo vrovnováze.
Balíček
GOLF FITNESS
Neomezené členství
v Balance Club Brumlovka na 3 měsíce
Odborná diagnostika
a sestavení individuálního tréninkového plánu
11 x 60 min s osobním trenérem se
specializací na golf a zaměřením na kondici,
kompenzaci svalových dysbalancí vznikajících
jednostranným zatížením apod.
3 x 30 min masáž
60 min Power Plate
30 min solárium