GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 03/2014, Page 41
GOLF 03/2014, Page 42
INSTRUKCE
|
Výživa
40
|
GOLF
Podle učení starých Číňanů, vše vychází
z pěti prvků. Stejně tak i ročních období
zaznamenávají pět (jaro, léto, pozdní
léto, podzim, zima). Tento systém roč-
ních období lze aplikovat také v našem
podnebí, jelikož i u nás je zažité tzv.
babí léto, jen ho neregistrujeme jako
roční období. V každém ročním obdo
sobí uité prvky: dřevo vládne na jaře,
oheň v létě, zem v pozdním létě (a záro-
veň i na konci každého z našich známých
čtyř ročních období), kov na podzim,
voda v zimě.
JE JARO, TAKŽE SE
ZAMĚŘÍME NA DŘEVO
Ano, slovo „dřevo“ golfi stovi ihned aso-
ciuje golfovou hůl. Snad vás nezklamu,
když se tímto směrem článek nebude
ubírat, i když vše souvisí se vším. Tak se
pojďme protentokrát na to dřevo (po-
tažmo dřevo jako energetický prvek) po-
dívat z jiného pohledu. Projevem prvku
dřeva je vítr. Vlastností dřeva je pružnost,
může se ohýbat a zase napřimovat, dále
seže roiřovat a pronikat do svého
okolí. Přirozenost prvku dřeva je v čín-
ském učení vnímána jako teplá. Ve fázi
proměn znamená početí a rození.
Tolik teorie, ze které sice nevyplývá, že by
se mělo do jídelníčku zařadit dřevo jako
takové, ale zaměřit se na potraviny, které
jsou živé, rašící a pučící, čímž se skvěle
snoubí s jarním obdobím. Krom čerstvé
zeleniny a ovoce nám tyto podmínky do-
konale splňují naklíčená semena. U nás
jsou zřejmě nejznámější sójové výhonky
nebo řeřicha, nicméně nakličovat se dá
prakticky cokoliv.
NAKLIČOVÁNÍ
Pro ty, kdo nechtějí moc experimento-
vat, se prodávají balíčky s mixem semínek
k naklíčení, ale nakličování samo o so
není žádná věda, stačí zvolená semínka
propláchnout, vložit do misky se stu-
denou vodou, nechat nabobtnat, opět
propláchnout, pak přemístit buď do spe-
ciální nakličovací sady, nebo na sítko, pod
které stačí dát misku a lehce přikrýt tak,
aby cirkuloval vzduch. Pak je ale potřeba
dva- až třikrát denně semena proplách-
nout, jednak kvůli vláze, ale také proto,
aby výhonky nezarostly do síta.
Zmíněná řeřicha je pro nakličování ještě
jednodušší, stačí semena nasypat na vlh-
kou vatu a občas zalít. Odměnou vám
bude krásná „zelená louka“, kterou si mů-
žete vytvořit nejen z řeřichy, ale i z rukoly,
pískavice, lnu, ředkvičky, vojtěšky, jetele
apod. Nicméně každý typ semene vyža-
duje svůj čas i způsob nakličování a inter-
net se jen hemží podrobnými návody.
i obou způsobech nakličování je velmi
důležitá hygiena, ruce i voda musí být
bezvad čisté, aby se do vlhkého pro-
středí nezanesly nežádoucí mikroorga-
nismy, které by se tam mohly rozbujet.
Toto bujení sice splňuje jarní podmínky,
ale jistě mi dáte zapravdu, že tohle není
naším účelem.
DEKORACE, KTEROU
ŽETE I SNÍST
Kromě toho, že budete mít doma krás-
nou jarní dekoraci, výhodou je, že ji mů-
žete sníst, navíc tělu předáte energii,
která je v pučícím semínku potřebná pro
st nové rostliny. Dále semena obsahu
různé vitamíny, minerály, aminokyseliny
a příznivé mastné kyseliny. Výhonky s listy
navíc obsahují chlorofyl, který má detoxi-
kační účinky.
Klíčky můžete chroupat jen tak, u dobré
knihy či fi lmu nebo si ježete při-
dat do salátu, na chléb, do polévky,
do omáčky, no prostě použití je opravdu
široké. Užijte si klíčky i jejich benefi ty
a ivítejte jimi jaro!
Jaro klepe na dřevo
Období jara je spojeno s probouzením se ze zimního spánku. A stejně jako příroda,
svým způsobem se proboume i my, naráme sží sílu té obrody, která sálá všude
kolem nás, častěji chodíme na golf, dychtivě si užíváme sluníčka a máme tak nějak víc
šťávy a entuziasmu. Můžeme jen tak splynout s přírodou, nepřemýšlet nad tím, užívat
si jara anebo si navíc zařadit do jídelníčku „probuzenou přírodu“.
Text: Magda Jochmanová
Do jarního jídelníčku se výborně hodí třeba řeřicha.
GOLF 03/2014, Page 43

Obsah

GOLF 03/2014, Page 1
GOLF 03/2014, Page 2
GOLF 03/2014, Page 3
GOLF 03/2014, Page 4
GOLF 03/2014, Page 5
GOLF 03/2014, Page 6
GOLF 03/2014, Page 7
GOLF 03/2014, Page 8
GOLF 03/2014, Page 9
GOLF 03/2014, Page 10
GOLF 03/2014, Page 11
GOLF 03/2014, Page 12
GOLF 03/2014, Page 13
GOLF 03/2014, Page 14
GOLF 03/2014, Page 15
GOLF 03/2014, Page 16
GOLF 03/2014, Page 17
GOLF 03/2014, Page 18
GOLF 03/2014, Page 19
GOLF 03/2014, Page 20
GOLF 03/2014, Page 21
GOLF 03/2014, Page 22
GOLF 03/2014, Page 23
GOLF 03/2014, Page 24
GOLF 03/2014, Page 25
GOLF 03/2014, Page 26
GOLF 03/2014, Page 27
GOLF 03/2014, Page 28
GOLF 03/2014, Page 29
GOLF 03/2014, Page 30
GOLF 03/2014, Page 31
GOLF 03/2014, Page 32
GOLF 03/2014, Page 33
GOLF 03/2014, Page 34
GOLF 03/2014, Page 35
GOLF 03/2014, Page 36
GOLF 03/2014, Page 37
GOLF 03/2014, Page 38
GOLF 03/2014, Page 39
GOLF 03/2014, Page 40
GOLF 03/2014, Page 41
GOLF 03/2014, Page 42
GOLF 03/2014, Page 43
GOLF 03/2014, Page 44
GOLF 03/2014, Page 45
GOLF 03/2014, Page 46
GOLF 03/2014, Page 47
GOLF 03/2014, Page 48
GOLF 03/2014, Page 49
GOLF 03/2014, Page 50
GOLF 03/2014, Page 51
GOLF 03/2014, Page 52
GOLF 03/2014, Page 53
GOLF 03/2014, Page 54
GOLF 03/2014, Page 55
GOLF 03/2014, Page 56
GOLF 03/2014, Page 57
GOLF 03/2014, Page 58
GOLF 03/2014, Page 59
GOLF 03/2014, Page 60
GOLF 03/2014, Page 61
GOLF 03/2014, Page 62
GOLF 03/2014, Page 63
GOLF 03/2014, Page 64
GOLF 03/2014, Page 65
GOLF 03/2014, Page 66
GOLF 03/2014, Page 67
GOLF 03/2014, Page 68
GOLF 03/2014, Page 69
GOLF 03/2014, Page 70
GOLF 03/2014, Page 71
GOLF 03/2014, Page 72
GOLF 03/2014, Page 73
GOLF 03/2014, Page 74
GOLF 03/2014, Page 75
GOLF 03/2014, Page 76
GOLF 03/2014, Page 77
GOLF 03/2014, Page 78
GOLF 03/2014, Page 79
GOLF 03/2014, Page 80
GOLF 03/2014, Page 81
GOLF 03/2014, Page 82
GOLF 03/2014, Page 83
GOLF 03/2014, Page 84
GOLF 03/2014, Page 1

Page 1

GOLF 03/2014, Page 2

Page 2

GOLF 03/2014, Page 3

Page 3

GOLF 03/2014, Page 4

Page 4

GOLF 03/2014, Page 5

Page 5

GOLF 03/2014, Page 6

Page 6

GOLF 03/2014, Page 7

Page 7

GOLF 03/2014, Page 8

Page 8

GOLF 03/2014, Page 9

Page 9

GOLF 03/2014, Page 10

Page 10

GOLF 03/2014, Page 11

Page 11

GOLF 03/2014, Page 12

Page 12

GOLF 03/2014, Page 13

Page 13

GOLF 03/2014, Page 14

Page 14

GOLF 03/2014, Page 15

Page 15

GOLF 03/2014, Page 16

Page 16

GOLF 03/2014, Page 17

Page 17

GOLF 03/2014, Page 18

Page 18

GOLF 03/2014, Page 19

Page 19

GOLF 03/2014, Page 20

Page 20

GOLF 03/2014, Page 21

Page 21

GOLF 03/2014, Page 22

Page 22

GOLF 03/2014, Page 23

Page 23

GOLF 03/2014, Page 24

Page 24

GOLF 03/2014, Page 25

Page 25

GOLF 03/2014, Page 26

Page 26

GOLF 03/2014, Page 27

Page 27

GOLF 03/2014, Page 28

Page 28

GOLF 03/2014, Page 29

Page 29

GOLF 03/2014, Page 30

Page 30

GOLF 03/2014, Page 31

Page 31

GOLF 03/2014, Page 32

Page 32

GOLF 03/2014, Page 33

Page 33

GOLF 03/2014, Page 34

Page 34

GOLF 03/2014, Page 35

Page 35

GOLF 03/2014, Page 36

Page 36

GOLF 03/2014, Page 37

Page 37

GOLF 03/2014, Page 38

Page 38

GOLF 03/2014, Page 39

Page 39

GOLF 03/2014, Page 40

Page 40

GOLF 03/2014, Page 41

Page 41

GOLF 03/2014, Page 42

Page 42

GOLF 03/2014, Page 43

Page 43

GOLF 03/2014, Page 44

Page 44

GOLF 03/2014, Page 45

Page 45

GOLF 03/2014, Page 46

Page 46

GOLF 03/2014, Page 47

Page 47

GOLF 03/2014, Page 48

Page 48

GOLF 03/2014, Page 49

Page 49

GOLF 03/2014, Page 50

Page 50

GOLF 03/2014, Page 51

Page 51

GOLF 03/2014, Page 52

Page 52

GOLF 03/2014, Page 53

Page 53

GOLF 03/2014, Page 54

Page 54

GOLF 03/2014, Page 55

Page 55

GOLF 03/2014, Page 56

Page 56

GOLF 03/2014, Page 57

Page 57

GOLF 03/2014, Page 58

Page 58

GOLF 03/2014, Page 59

Page 59

GOLF 03/2014, Page 60

Page 60

GOLF 03/2014, Page 61

Page 61

GOLF 03/2014, Page 62

Page 62

GOLF 03/2014, Page 63

Page 63

GOLF 03/2014, Page 64

Page 64

GOLF 03/2014, Page 65

Page 65

GOLF 03/2014, Page 66

Page 66

GOLF 03/2014, Page 67

Page 67

GOLF 03/2014, Page 68

Page 68

GOLF 03/2014, Page 69

Page 69

GOLF 03/2014, Page 70

Page 70

GOLF 03/2014, Page 71

Page 71

GOLF 03/2014, Page 72

Page 72

GOLF 03/2014, Page 73

Page 73

GOLF 03/2014, Page 74

Page 74

GOLF 03/2014, Page 75

Page 75

GOLF 03/2014, Page 76

Page 76

GOLF 03/2014, Page 77

Page 77

GOLF 03/2014, Page 78

Page 78

GOLF 03/2014, Page 79

Page 79

GOLF 03/2014, Page 80

Page 80

GOLF 03/2014, Page 81

Page 81

GOLF 03/2014, Page 82

Page 82

GOLF 03/2014, Page 83

Page 83

GOLF 03/2014, Page 84

Page 84

42

Rendering Page 43 (138717): (0/1) (168 ms)

Rendering Page 42 (138714): (0/1) (176 ms)

Rendering Page 41 (138709): (0/1) (175 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (2985 ms)

Rendering Page 45 (138728): (0/1) (2963 ms)

Rendering Page 44 (138722): (0/1) (2965 ms)

Rendering Page 43 (138717): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 42 (138714): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 41 (138709): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 40 (138706): (0/1) (2992 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3653/vth161477-1.jpg

 i3653/vth161480-1.jpg

 i3653/vth161485-1.jpg

 i3653/vth161492-1.jpg

 i3653/bg138714.svg

 i3653/bg138717.svg

 i3653/vth161496-1.jpg

 i3653/vth161516-1.jpg (3x)

 i3653/vth161137-1.jpg (2x)

 i3653/vth161141-1.jpg (2x)

 i3653/vth161145-1.jpg (2x)

 i3653/vth161169-1.jpg (2x)

 i3653/vth161172-1.jpg (2x)

 i3653/vth161178-1.jpg (2x)

 i3653/vth161203-1.jpg[p1]

 i3653/vth161218-1.jpg[p1]

 i3653/vth161226-1.jpg[p1]

 i3653/vth161230-1.jpg[p1]

 i3653/vth161234-1.jpg[p1]

 i3653/vth161237-1.jpg[p1]

 i3653/vth161240-1.jpg[p1]

 i3653/vth161249-1.jpg[p1]

 i3653/vth161254-1.jpg[p1]

 i3653/vth161257-1.jpg[p1]

 i3653/vth161260-1.jpg[p1]

 i3653/vth161266-1.jpg[p1]

 i3653/vth161270-1.jpg[p1]

 i3653/vth161275-1.jpg[p1]

 i3653/vth161281-1.jpg[p1]

 i3653/vth161284-1.jpg[p1]

 i3653/vth161297-1.jpg[p1]

 i3653/vth161304-1.jpg[p1]

 i3653/vth161312-1.jpg[p1]

 i3653/vth161320-1.jpg[p1]

 i3653/vth161334-1.jpg[p1]

 i3653/vth161343-1.jpg[p1]

 i3653/vth161364-1.jpg[p1]

 i3653/vth161400-1.jpg[p1]

 i3653/vth161415-1.jpg[p1]

 i3653/vth161425-1.jpg[p1]

 i3653/vth161429-1.jpg[p1]

 i3653/vth161433-1.jpg[p1]

 i3653/vth161440-1.jpg[p1]

 i3653/vth161444-1.jpg[p1]

 i3653/vth161446-1.jpg[p1]

 i3653/vth161459-1.jpg[p1]

 i3653/vth161468-1.jpg[p1]

 i3653/vth161520-1.jpg[p1]

 i3653/vth161528-1.jpg[p1]

 i3653/vth161537-1.jpg[p1]

 i3653/vth161540-1.jpg[p1]

 i3653/vth161544-1.jpg[p1]

 i3653/vth161548-1.jpg[p1]

 i3653/vth161557-1.jpg[p1]

 i3653/vth161564-1.jpg[p1]

 i3653/vth161567-1.jpg[p1]

 i3653/vth161581-1.jpg[p1]

 i3653/vth161585-1.jpg[p1]

 i3653/vth161589-1.jpg[p1]

 i3653/vth161596-1.jpg[p1]

 i3653/vth161600-1.jpg[p1]

 i3653/vth161605-1.jpg[p1]

 i3653/vth161608-1.jpg[p1]

 i3653/vth161611-1.jpg[p1]

 i3653/vth161616-1.jpg[p1]

 i3653/vth161619-1.jpg[p1]

 i3653/vth161630-1.jpg[p1]

 i3653/vth161633-1.jpg[p1]

 i3653/vth161636-1.jpg[p1]

 i3653/vth161640-1.jpg[p1]

 i3653/vth161644-1.jpg[p1]

 i3653/vth161650-1.jpg[p1]

 i3653/vth161654-1.jpg[p1]

 i3653/vth161657-1.jpg[p1]

 i3653/vth161660-1.jpg[p1]

 i3653/vth161667-1.jpg[p1]

 i3653/vth161671-1.jpg[p1]

 i3653/vth161675-1.jpg[p1]

 i3653/vth161677-1.jpg[p1]

 i3653/vth161679-1.jpg[p1]

 i3653/vth161681-1.jpg[p1]

 i3653/vth161683-1.jpg[p1]

 i3653/vth161685-1.jpg[p1]

 i3653/vth161687-1.jpg[p1]

 i3653/vth161689-1.jpg[p1]

 i3653/vth161691-1.jpg[p1]