GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 25

Článek vznikl ve spolupráci se společností Callaway.

WWW.CASOPISGOLF.CZ

23

INSTRUKCE | Dlouhá hra

WWW.CASOPISGOLF.CZ

23

2 Přenos váhy

Kromě pozice míče se zaměřte na přenos váhy. Ta

v začátku pohybu spočívá na zadní noze

a postupně se přenáší na přední nohu tak, že

v konečné fázi pohybu je na přední (levé) noze

až 90 % hmotnosti. Správný přenos napomáhá

vyvinout potřebnou rychlost hlavy hole

a podporuje hladké setření míčku z týčka.

Pokud váhu necháte ve vrcholné pozici

nápřahu na přední noze (tzv. reverse pivot),

nebudete schopni váhu správně přesouvat při

spouštění hole. V momentě zásahu tak zůstanete na

zadní noze, čímž se „okradete“ o potřebnou razanci.

4 Řádné protažení

Často vídám amatérské hráče ztrácet energii vlivem nedostatečného

protažení paží po zásahu míče. Krátce po impaktu vytáčejí loket levé

paže směrem vzhůru (tzv. chicken wing). Abyste ovšem švihali

s potřebnou razancí, musí být paže dostatečně napnuté jak

v nápřahu, tak ve fázi švihu navazující na zásah míče. Pokud se vám

to nedaří, pak jen udeříte do míče, namísto toho, abyste ránu řádně

prošli, čímž se připravíte o značnou část energie. Udržíte-li paže

naopak napnuté během a po kontaktu s míčem, hlava hole bude

akcelerovat a váš úder se prodlouží.

Užitečný cvik na osvojení potřebného pohybu spočívá v provedení

polovičního švihu, kdy dbáte na správné protažení paží. Proveďte nápřah

a švihněte do stejné výše, přičemž se soustřeďte na správný pohyb paží.

Poté zkuste pár cvičných švihů a nakonec odpalte míč.

Uržt- ž t

   kt

s č, l hl ud

clr  š dr 

rolž.

3 Nenechte hůl

spadnout

Chcete-li dosáhnout razantních drajvů, musíte

vést nápřah širokým obloukem. Jednoduše jde

o to, abyste levou paži udrželi napnutou

a neohýbali ji v lokti. Všimněte si, že se až do

vrcholného momentu nápřahu snažím udržet

šaft dostatečně daleko od pravého ramena.

Vyzkoušejte pár ran na driving range

a kontrolujte si hůl v nejvyšším bodě nápřahu.

Nesmí padat dolů. Možná vám to v první chvíli

bude připadat trochu zvláštní, ale sami uvidíte,

že jakmile hůl povedete v nápřahu širším

obloukem, vaše drajvy se prodlouží i zpřesní.

T

a

e

na

a

nci

.