INSTRUKCE | Trénink
Jak zahrát
nízkou přihrávku s rotací
Jedna z nejhezčích ran, kterou uvidíte u profesionálů, je přihrávka wedží na 40 až 70
metrů. Míček sice neletí vysoko, ale trefí green, jednou nebo dvakrát se odrazí a pak
se hned zastaví. Určitě jste si už sami kolikrát pomysleli, jak to jen profesionální hráči dělají?
Připravila: Lucie Novotná
Není v tom žádná magie, netýká se to síly, dokonce nejde ani
o záležitost nějaké předražené hole. Jednoduše je to o pochopení, jak má taková přihrávka vypadat. Jakmile se naučíte techniku této rány, lehce ji zahrajete také.
Nápřah
V nápřahu příliš nezalamujte zápěstí. To vám pomůže trefit míček čistě. Většina hráčů má příliš aktivní zápěstí, přichází k míčku
strmě, a proto se jim rána nedaří. Pamatujte, že nechcete vyseknout žádný řízek.
VYBAVENÍ
I když zvládnete perfektní techniku této rány, nic nenahradí pořádné vybavení. Jakmile začnou drážky na wedži mizet, je čas ji
vyměnit. Hůl mějte vždy čistou a používejte kvalitní neohrané
golfové míčky.
Švih
Při této ráně musíte švihat směrem zevnitř-ven, což vám zajistí
čistý odpal. Nejdůležitější je držet ruce při odpalu vepředu. Někteří profesionálové hrají při této ráně malé draw.
ZÁKLADNÍ TERMINOLOGIE
DRIL
Úhel odpalu (přiblížení) – Úhel, pod kterým přichází hůl k míčku.
Loft – Sklon úderové plochy hlavy hole v impaktu. Pozor, nejedná se o loft hole samotné, ani sklon úderové plochy v základním postoji.
Spin loft – Číslo udávající rozdíl mezi úhlem odpalu a loftem.
Impakt spot – Přesné místo, kde se míček dotkne hlavy hole.
Abyste získali ten správný návyk pro tuto ránu, mám pro vás
jednoduché cvičení, které vám pomůže procítit pozici rukou
(tj. před holí) a zahrát odpal čistě.
1. Vezměte si jakoukoli hůl a zaujměte normální postoj. Hlavu hole
položte na zem až za vaši pravou nohu (u leváků obráceně).
2. Dejte si záležet na tom, aby ruce zůstávaly vždy před hlavou
hole, a tu pomalu táhněte směrem vpřed (k míčku). V tomto
pohybu ucítíte sami, jak jdou ruce přirozeně vzhůru.
3. Celý pohyb opakujte znovu, dokud nezahrajete klasický odpal.
Toto cvičení vám pomůže osvojit si správnou techniku pro nízkou příhru wedží s rotací.
PODMÍNKY ODPALU
Abyste úspěšně zahráli nízkou přihrávku wedží s rotací, musíte
splnit tři podmínky:
1. Úhel odpalu musí činit maximálně 5° stupňů směrem dolů (Na
rovné a pevné ferveji to znamená, že nevyseknete žádný řízek.).
2. Loft hole by měl dosahovat hodnoty kolem 40°. Ruce se při
impaktu nacházejí lehce vepředu.
Tyto dvě podmínky vytvoří spin loft okolo 45°, což je optimální
pro přihrávku na vzdálenost 50 metrů.
3. Místo impaktu – zásah se realizuje ve spodní části hlavy.
U rány můžete mít pocit, že jste zahráli trochu tence. Dochází
tím však k maximálnímu tření mezi míčkem a hlavou hole,
takže mu udělíte dostatek rotace.
TECHNIKA
Jak na to
1. Ruce držte před míčkem, čímž snížíte loft hole.
2. Míček umístěte do středu postoje.
30 | GOLF
Autor: Robin Symes je irský profesionál, hlavní trenér v korejském RNY Golf Institute a autor mnoha článků v korejském Golf
Digest. Mezi jeho klienty patří takové hvězdy korejského golfu
jako Na Yeon Choi (vítězka US Open 2012) nebo Sang Moon Bae
(vítěz turnaje PGA Tour 2010).