INSTRUKCE | Trénink

Jak zahrát

nízkou přihrávku s rotací

Jedna z nejhezčích ran, kterou uvidíte u profesionálů, je přihrávka wedží na 40 až 70

metrů. Míček sice neletí vysoko, ale trefí green, jednou nebo dvakrát se odrazí a pak

se hned zastaví. Určitě jste si už sami kolikrát pomysleli, jak to jen profesionální hráči dělají?

Připravila: Lucie Novotná

Není v tom žádná magie, netýká se to síly, dokonce nejde ani

o záležitost nějaké předražené hole. Jednoduše je to o pochopení, jak má taková přihrávka vypadat. Jakmile se naučíte techniku této rány, lehce ji zahrajete také.

Nápřah

V nápřahu příliš nezalamujte zápěstí. To vám pomůže trefit míček čistě. Většina hráčů má příliš aktivní zápěstí, přichází k míčku

strmě, a proto se jim rána nedaří. Pamatujte, že nechcete vyseknout žádný řízek.

VYBAVENÍ

I když zvládnete perfektní techniku této rány, nic nenahradí pořádné vybavení. Jakmile začnou drážky na wedži mizet, je čas ji

vyměnit. Hůl mějte vždy čistou a používejte kvalitní neohrané

golfové míčky.

Švih

Při této ráně musíte švihat směrem zevnitř-ven, což vám zajistí

čistý odpal. Nejdůležitější je držet ruce při odpalu vepředu. Někteří profesionálové hrají při této ráně malé draw.

ZÁKLADNÍ TERMINOLOGIE

DRIL

Úhel odpalu (přiblížení) – Úhel, pod kterým přichází hůl k míčku.

Loft – Sklon úderové plochy hlavy hole v impaktu. Pozor, nejedná se o loft hole samotné, ani sklon úderové plochy v základním postoji.

Spin loft – Číslo udávající rozdíl mezi úhlem odpalu a loftem.

Impakt spot – Přesné místo, kde se míček dotkne hlavy hole.

Abyste získali ten správný návyk pro tuto ránu, mám pro vás

jednoduché cvičení, které vám pomůže procítit pozici rukou

(tj. před holí) a zahrát odpal čistě.

1. Vezměte si jakoukoli hůl a zaujměte normální postoj. Hlavu hole

položte na zem až za vaši pravou nohu (u leváků obráceně).

2. Dejte si záležet na tom, aby ruce zůstávaly vždy před hlavou

hole, a tu pomalu táhněte směrem vpřed (k míčku). V tomto

pohybu ucítíte sami, jak jdou ruce přirozeně vzhůru.

3. Celý pohyb opakujte znovu, dokud nezahrajete klasický odpal.

Toto cvičení vám pomůže osvojit si správnou techniku pro nízkou příhru wedží s rotací.

PODMÍNKY ODPALU

Abyste úspěšně zahráli nízkou přihrávku wedží s rotací, musíte

splnit tři podmínky:

1. Úhel odpalu musí činit maximálně 5° stupňů směrem dolů (Na

rovné a pevné ferveji to znamená, že nevyseknete žádný řízek.).

2. Loft hole by měl dosahovat hodnoty kolem 40°. Ruce se při

impaktu nacházejí lehce vepředu.

Tyto dvě podmínky vytvoří spin loft okolo 45°, což je optimální

pro přihrávku na vzdálenost 50 metrů.

3. Místo impaktu – zásah se realizuje ve spodní části hlavy.

U rány můžete mít pocit, že jste zahráli trochu tence. Dochází

tím však k maximálnímu tření mezi míčkem a hlavou hole,

takže mu udělíte dostatek rotace.

TECHNIKA

Jak na to

1. Ruce držte před míčkem, čímž snížíte loft hole.

2. Míček umístěte do středu postoje.

30 | GOLF

Autor: Robin Symes je irský profesionál, hlavní trenér v korejském RNY Golf Institute a autor mnoha článků v korejském Golf

Digest. Mezi jeho klienty patří takové hvězdy korejského golfu

jako Na Yeon Choi (vítězka US Open 2012) nebo Sang Moon Bae

(vítěz turnaje PGA Tour 2010).