GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 94

Všechna ultrazvuková diagnostická vy-

šetření pak provádí konziliární lékař

Dr.Stefan Hiehs, osvědčený odborník

voboru radiologie.

Během vyšetření, které obvykle netrvá

déle než 60minut, se lékař „podívá“

dovnitř našeho těla. Orgány, jako jsou

játra, slinivka břišní, štítná žláza, pro

stata, prsa, ledviny aslezina acévy zá-

sobující mozek jsou pomocí ultrazvuku

podrobně vyšetřeny.

Radiolog provádí vPark Igls také pri

mární diagnostiku vzávislosti na přízna-

cích. Pacienti často přicházejí snespeci-

fickými bolestmi kloubů voblasti ramen

nebo nohou. Pomocí ultrazvukové dia

gnostiky lze snadno rozpoznat počína-

jící artrózu rukou, kolen nebo chodidel,

kloubní výpotky aburzitidu.

BIOENERGETICKÝ TRÉNINK BUNĚK

PRO ZDRAVĚJŠÍ ŽIVOT!

Intervalová hypoxicko -hyperoxická tera-

pie (IHHT)– neboli kyslíkový trénink je

další zmožností, jak dobít baterky. Tato

metoda vychází zosvědčeného výško

vého tréninku astronautů, pilotů avr-

cholových sportovců. Díky IHHT můžete

nyní využívat pozitivních účinků výško

vého tréninku, aniž byste museli vylézt

na Mont Blanc. „Trénink buněk“ probíhá

uvolněně vsedě nebo vleže. Přes dý

chací masku se vdechuje střídavě vzduch

snízkým obsahem kyslíku avzduch bo

hatý na kyslík.

Intervalový trénink hypoxie vznikl v80.

letech 20. století asloužil pro výcvik pi

lotů akosmonautů kbezpečnému při-

způsobení metabolických procesů pro-

bíhajících vtěle při pobytu ve vysokých

nadmořských výškách. Protože dokáže

pozitivně ovlivňovat velké množství tě

lesných funkcí, začala se tato metoda

před lety využívat nejen při tréninku

vrcholových sportovců, ale také jako

léčebně -relaxační, kdy pomáhá kcelko

vému ozdravění aomlazení organismu.

„Podstatou metody IHHT je aktivace

aregenerace mitochondrií, což jsou ja

kési „elektrárny“ každé lidské buňky,

které poskytují energii pro všechny re

akce ametabolické procesy probíhající

vnašem těle. Při střídavém vdechování

vzduchu snízkým avysokým obsahem

kyslíku dochází vorganismu kodsta

vení starých vyčerpaných mitochondrií

ake zvyšování produkce těch mladých

azdravých,“ vysvětluje Peter Gartner.

Bylo prokázáno, že IHHT zlepšuje fyzic

kou výkonnost, optimalizuje okysličení

tkání, může pomoci stabilizovat hladinu

cukru vkrvi asnížit krevní tlak, stejně

jako podpořit redukci hmotnosti. Dokáže

simulovat účinky fyzické aktivity, aniž by

bylo nutné skutečně cvičit.

Ajak probíhá samotná kyslíková kúra?

„Velice příjemně, vsedě nebo vleže. Pouze

odpočíváte apřes dýchací masku střídavě

vdechujete vzduch snízkým avysokým

obsahem kyslíku,“ popisuje Gartner

stím, že jedna kúra trvá 30 až 40minut

azpravidla se provádí vrámci jednotý

denní až dvoutýdenní léčebné série.

Přímo vhotelu, který je obklopen krás

ným parkem, lze kodpočinku vyu-

žít prostorný wellness areál splavec-

kým bazénem, řadou saun aútulných

odpočíváren.

ZPOMALME STÁRNUTÍ–

OPTIMISTÉ ŽIJÍ DÉLE

Téma anti -aging je jedním zhlavních

vPark Igls. Při pobytu vhotelu svelkory

sou zahradou sbazénem, saunami adal-

šími wellness zařízeními, ať už přijedete

na pobyt pro zvýšení imunity, detoxi

kační, Menopauza fit, Neuro fit nebo jen

tak relaxovat, určitě na některé zpřed

nášek uslyšíte myšlenku, že důležité je

nejen dožít se vysokého věku, ale cítit se

ismnoha křížky na zádech mladý.

Podle zdejší psycholožky Dr.Melanie

Robertson déle žijí alépe stárnou opti

misté. Mají dostatek psychických isoci-

álních nástrojů na podporu svého zdraví

iminimalizování nepříznivých psychic

kých následků nemoci, zvládají efektiv-

něji stres, díky svému pohledu na svět

se těší větší sociální podpoře avyužívají

efektivnější strategie, jak se vyrovnat se

zdravotními riziky.

Pochopitelně, že iten nejoptimističtější

člověk občas narazí na hranici temnoty.

Důležité je pochopit, že nejde oto mys

let pozitivně vždy avkaždé situaci. Op-

timismus znamená brát překážky avý-

zvy realisticky, osvojit si schopnost vidět

naději avýchodiska. Chce to čas itré

nink, ale optimismus je dovednost, mů-

žete se ho naučit, což bude mít kladný

vliv na vaše zdraví aváš život.

Více informací na www.park ‑igls.at

Nordic walking jako součást detoxikace

TAWAN | ZOCHOVA CHATA

GOLF