Page 25
PŘEVZATO S POVOLENÍM GOLF MONTHLY © IPC MEDIA 2015
|
23
Ve spolupráci s Adams GOLF
BAVTE SE I NA DRIVINGU
podle Davida Howella, pětinásobného vítěze na EPGA Tour
Vyberte si cíl
Amatérští hráči při tréninku na driving
range často chybují v tom, že špatně
míří a prakticky si téměř nikdy nevolí cíl, na
který hrají. Zvolte si specifi cký bod, neboť ten
přesně vystihuje situaci, jakou zažíváte (měli
byste zažívat) na golfovém hřišti. Chce to jen
trochu disciplíny, ale váš trénink to bezpo-
chyby oživí.
Měňte hole
V golfu jen málokdy hrajete dvě rány
po sobě stejnou holí, místo abyste
sedmičkou zahráli 25 úderů, projděte fází,
při níž použijete 15 až 50 míčů, a po určité
dávce vždycky změňte hůl. Trénink bude
nejen zábavnější, ale také mnohem účinnější
a bude více kopírovat realitu. Volte různé cíle,
na které hrajete.
Seznamte se s délkou
Ve znalosti toho, jak daleko hrajete
každou holí z bagu, spočívá další odliš-
nost mezi amatéry a námi profesionály. Nejlépe
své rány poznáte, pokud budete mít možnost
odpalovat s pomocí launch monitoru. Jestliže
tuto možnost nemáte, využijte vlajky umístěné
na drivingu a změřte si laserem její přesnou
vzdálenost. Já sám postupuju od wedží a zapi-
suju si délku rány hrané plným, tříčtvrtečním a
polovičním švihem.
Má turnajová
příprava
Před turnajovým kolem odpálím
zhruba 50 míčů. Rozdělím si je po pěti a
začnu wedžemi, přičemž se soustředím na
kontrolu délky. V každé skupině pěti míčů
zahraju tři standardní rány, jedno draw a
jeden fade. Postupně tak projdu všechny
hole až k drajvru.
Na techniku po
malých doušcích
Beru to tak, že driving je místo,
kde hráč piluje techniku, ale
uvědomte si, že při odstraňování
svých slabin není třeba se strhat.
Rozložte si jednotlivé úkony do menších
dávek. Když například plánujete trénink
švihu a vezmete si 100 míčů, rozdělte
si je po 20 a soustřeďte se na odehrání
konkrétních ran.
Tvarujte rány
Draw nebo fade, užívejte si je, ale
opět mějte na paměti, že hrajete
na určený cíl. O to lépe budete vnímat
dráhu švihu i kontrolovat hlavu
hole, zjistíte při tom, jak
dohromady spolupra-
cují, což se projeví
ve výsledné
křivce. Jakmile
tyto principy
jednou
pochopíte,
budete
1
3
5
6
4
2
schopni měnit míru stočení od jemných až
po výraznější křivky. Profesionálové mají
tyto dovednosti v malíku, amatéři se s tím
často potýkají, změňte to.
Čas, který trávíte na rangi, vám má
pomoci zlepšit hru, nicméně stále
byste se měli při tréninku bavit. Mám
pro vás šest rad, jak tento čas maximál-
ně využít.
u