Page 26
24
|
SEKVENCE ŠVIHU
P
odíváte-li se letmo na video k tomuto člán-
ku (na golfmonthly.co.uk/vidoes), okamžitě
si všimnete jedné věci: tak vypadá švih
v podání mladého muže! Atletický, pružný, energic-
ký. Když si projdete každý jeho detail, snadno zjis-
títe, proč v průměru pálí do vzdálenosti 290 yardů,
přičemž ferveje zasahoval v 61 % případů (2015).
Projevy síly a energie jsou zjevné i z tak statické
pozice, jakou je založení. Cabrera-Bello je uvol-
něný, avšak příkladně připravený k akci. Zaujímá
perfektní postoj s pažemi spuštěnými přímo
pod sebe – jak učebnicový příklad! Jakmile
přechází k odtažení hole, ruce, paže, hůl i tělo
pracují společně. To je začátek synchronizace,
jež mu umožní spojit sílu s přesností.
Nejpůsobivější z jeho švihu je fáze ve vrcholu
nápřahu. Výrazně se vytáčí – více než 90° –
a jeho boky přecházejí do menší rotace. K tomu
je zapotřebí pružnost, rotace horní části trupu
totiž pracuje proti stabilní dolní polovině těla,
z čehož pramení hnací motor celého švihu.
Rafa Cabrera-Bello
Foto: Kevin Murray
Při založení hole z Rafaela čiší síla. Ruce, paže, hůl i tělo pracují dohromady.
Přímo ukázková fáze nápřahu