Page 30
28
|
GOLF
Zamysleli jste se někdy nad otáz-
kami: Co dělá vítěze vítězem? Proč
většinou vítěz působí dojmem, že
vyhrál s lehkostí, zatímco ostatní
jsou na smrt unavení? Proč je ně-
kdo předurčen dosahovat skvělých
výsledků a někdo ne? Jaký je rozdíl
mezi psychikou vítězů a těch méně
úspěšných? V čem je vítěz jiný? Co
dělá jinak?
Vítěz je prostě jiný! I když vypadá
stejně jako mnoho jiných lidí a na
první pohled byste možná neodhalili,
že právě on je výjimečný, že právě
on bude vítězit. Ale uvnitř něj se
skrývá něco odlišného. Má něco, čím
řada jiných lidí nedisponuje.
V čem se liší od soupeřů, které
poráží? Co to je, čím je na rozdíl
ostatních obdařen?
V první řadě jinak
přemýšlí, má odlišné očekávání, věří ve
své schopnosti a ví, že si zaslouží vždy
to nejlepší. Vítěz sám sebe vnímá jako ví-
těze již předtím, než jeho hra začala. Od
začátku o sobě nepochybuje, jeho víra
v úspěch je neoblomná.
Jeho očekávaní je pozitivní a cokoliv se
kolem něj děje, dokáže proměnit ve svůj
prospěch. Nepříznivé situace využije
k růstu, vytáhne z nich pozitivum a na-
jde takové řešení, které ho dovede do
zdárného konce. Jeho mysl je tak pevná
a přitom odolná, že nemívá problémy se
sebedůvěrou a nejistotou. Jednoduše ře-
čeno, využívá své největší vnitřní bohat-
ství k tomu, aby se stal vítězem!
MYSLI JAKO VÍTĚZ
Úspěch každého sportovce začíná v hlavě.
Nejdřív je to touha něco dokázat, pak na
to myslí, přemýšlí, jak toho dosáhnout, sní
o tom. Pak začne své sny postupně reali-
zovat. Ale na počátku je myšlenka! Mnoho
sportovců si ani neuvědomuje, že jejich
úspěch začíná uvnitř nich samotných,
v jejich hlavě! Touha být nejlepší se často
rodí v dětství, kdy děti sledují své vzory
nebo jiné úspěšné sportovce. Chtějí být
jako oni. Tady se rodí myšlenka být vítě-
zem. Dokázat něco výjimečného a stát se
úspěšným sportovcem.
Pozitivní očekávání je jejich nejlepším
přítelem. Strach, obavy a pochybnosti
nemají v jejich mysli žádné místo. Pokud
se nějaké přece jen objeví, vědí, jak se
jich rychle zbavit. Nedovolí, aby jim co-
koliv narušovalo jejich vnitřní harmonii,
jejich cíl a směr. Dokáží se brzy plně sou-
středit na to, co považují za podstatné
a hlavně přínosné. Jejich nadšení a zápal
pro danou věc, jejich schopnost dosáh-
nout toho, co chtějí, je posouvá pořád
výš a výš.
Nesnaží se čelit tlaku a bojovat s ním, pro-
tože vědí, že to si žádá vzácnou energii.
Naopak se s tlakem ztotožní a nechají
ho plynout kolem sebe nebo proudit
skrze ně. Berou ho jako součást své
vlastní hry, nepoutají na něj pozor-
nost, takže se pro ně tlak stane ne-
viditelným. Přestane je ovlivňovat
a oni směřují ke svým snům, cílům
a vítězství.
POCHYBY O SOBĚ SAMÉM
Myslíte si, že o sobě ti nejlepší pochy-
bují? Ne, oni o pochybách vůbec ne-
přemýšlí. To slovo je pro ně tabu. Je-
jich očekávání jde ruku v ruce s jejich
představou a jejich postoj a víra v po-
zitivní výsledek je křišťálově čistá.
Možná si teď říkáte, že být ví-
tězem je těžké, ba dokonce
nemožné!
Nikdo neříká, že je to
snadné. Kdyby tomu tak bylo, nebyl
by vítěz výjimečný. Právě popsané
dovednosti dělí ty nejlepší od těch, kteří
jim koukají na záda. Každý by chtěl být
nejlepší, ale bohužel je jen pár vyvole-
ných, kteří dosáhnou na úplný vrchol.
Co nejvíce negativně ovlivňuje sportovní
úspěch?
• sklon k negativnímu očekávání
• negativní samomluva (myšlenky)
• pochyby o čemkoliv
• nízká sebedůvěra
• nedostatek motivace
• nedosažitelný cíl
CHCE TO ZÁVAZNÉ ROZHODNUTÍ
Vítěz věří, že se stane tím, kým je sám ve
své mysli již dávno. Ne den, týden nebo
měsíc, ale dlouho předtím, než svého ví-
tězství dosáhl. Jeho cíl je jako fi lm, který
se postupně natáčí a on je jeho hlavním
hrdinou. Tento fi lm má v jeho mysli scénář
a tento jakoby „živý scénář“ se mění a při-
způsobuje různým situacím. Výsledek je
zcela jasný, stát se vítězem! Nic jiného pro
něj neexistuje.
INSTRUKCE | Mentální trénink
Za svoji letitou praxi jsem měla čest setkat se s mnoha sportovci, co dokázali vítězit
ve svých disciplínách. Vyhrávali různé turnaje, závody, zápasy, ale chtěli vyhrávat dál.
Pracovali na sobě tvrdě a neustále hledali způsoby, jak se ve špičce udržet co nejdé-
le. Přemýšlela jsem o tom a postupně si vytvářela základní profi ly těch, kteří dosahu-
jí skvělé výkony a dokáží opakovaně vítězit.
Text: Andrea Změlíková, Foto: Globe Media/Reuters
Mentalita vítěze
Touha o velkém vítězství se často rodí v dětství, kdy
pozorujete své vzory. Pro Jasona Daye jím byl Tiger
Woods.
Foto: Globe Media/Reuters