GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 04/2016, Page 79
GOLF 04/2016, Page 80

78
|
GOLF
ZVÝŠENÁ PÉČE O ZDRAVÍ A KONDICI
Pokud chceme hrát golf do vysokého věku (a to přece
chceme!), je žádoucí pečovat cílevědomě o své zdraví a fyzic-
kou kondici. Když to budeme dělat, máme šanci hrát dobře
a s radostí i po osmdesátce, což dokládají fotografi e ze hřišť
po celém světě. Pokud budeme péči o vlastní zdraví zane-
dbávat, s naším zdravotním stavem to pravděpodobně půjde
z kopce, stejně jako s naším golfem. Je jen na nás, jak s touto
informací naložíme…
I SENIOŘI MOHOU ZLEPŠOVAT SVOU VÝKONNOST!
Pokud zrovna nemáme nějaké zdravotní omezení, nic nebrání
zlepšování naší golfové výkonnosti ani v seniorském věku! Pocho-
pitelně nemá smysl zaměřit se na ty dovednosti, kde by zlepšo-
vání vyžadovalo zvování rychlosti, síly a pružnosti, což je fak-
ticky hra všemi „dlouhými“ holemi. Ani zde ale nejsme úplně bez
šancí, zejména přestaneme-li do míčů nesmyslně bušit a raději
se sousedíme na pilování techniky úde.
Jenže o našem výsledném skóre nerozhodne dlouhá hra, i když
první dlouhá rána dává značnou výhodu. Je všeobecně známo,
že o výsledku se rozhoduje při hře v blízkosti greenu a na něm,
tedy při krátké hře! Zde odehrajeme nejméně 60 % z celkového
počtu ran, takže tady lze nalézt prostor ke zlepšování!
KRÁTKÁ HRA PŘEDEVŠÍM
Největší prostor pro zdokonalení spočívá nepochybně v čipo-
vání a v patování. Jednoduše řečeno, když si budeme věřit na
čip a dokážeme si přihrát k jamce tak blízko, že občas nám tam
spadne i jednopat a dva paty jsou téměř jisté, bude naše vý-
sledné skóre skvělé! Přitom nacvičení nadprůměrného čipování
nedá zase tolik práce a stojí nás mnohem méně úsilí než tvr-
došíjná snaha o prodlužování ran drajvrem, kde jsou navíc naše
šance na úspěch podstatně menší.
DOBRÁ HERNÍ STRATEGIE
Nedílnou součástí cesty ke zkvalitnění hry je důraz na stano-
vení takové herní strategie, která odpovídá našim individuálním
schopnostem. V tomto ohledu golf trochu připomíná šachy,
protože bychom měli mít promyšlené vždy dva „tahy“ dopředu,
v našem případě následující rány.
První zásadou hry seniorů by měl být záměr, že o co budeme
kratší, o to budeme přesnější. Například o 50 metrů kratší
přesný drajv na fervej obvykle přinese lepší konečný výsledek
než dlouhá rána do hlubokého rafu. A že se na čtyřparové
jamce nedostaneme v regulaci až na green, to zdaleka není ta-
kové neštěstí, pokud si umíme přihrát na jednopat…
KLID, HERNÍ POHODA A NADHLED
K herní strategii patří i vědomé přistupování ke hře s klidem, roz-
vahou a přiměřeným nadhledem, který by k seniorskému věku
měl patřit a poskytovat nám jednu z mála výhod spojených s vě-
kem. Nervozita a přehnané emoce ještě nikomu k lepšímu vý-
konu nepomohly.
VĚREČNÉ SHRNUTÍ
I seniorský golfista se může stále zlepšovat, pokud přimě-
řeně pečuje o své zdraví. Našimi oblíbenými holemi by se
měly stát wedge a patr, protože o konečném skóre rozho-
duje hlavně krátká hra. A měli bychom si uvědomit, že proti
těm mladším máme sice velkou nevýhodu v podobě pár
křížků na krku navíc, ale i jednu malou výhodu, kterou je
větší klid a nadhled.
A hlavně si, milí senioři, chceme užívat každého dalšího krás-
ho dne na golfu, případné zlepšování je jen třešnkou na
dortu, která sice každého z nás potěší, ale není nezbytná pro
to, abychom se na golf vždycky těšili!
Text: Jaroslav Drbohlav
Může seniorský gol sta zlepšovat
svou výkonnost?
Golf je sport, kde věk nehraje zdaleka tak velkou roli jako v jiných sportovních odvětvích. Přesto můžeme na fervejích
často slyšet od prošedivěch kamarádů poněkud pesimistické výroky na téma prognózy vývoje jejich (i naší) golfové
výkonnosti s ohledem na stoupající věk. Nevím jak vy, ale já tyhle řeči nemám moc rád. Proč házet fl intu do žita jen
proto, že naše fotky z tanečních již poněkud zežloutly?
GOLF 04/2016, Page 81

Obsah

GOLF 04/2016, Page 1
GOLF 04/2016, Page 2
GOLF 04/2016, Page 3
GOLF 04/2016, Page 4
GOLF 04/2016, Page 5
GOLF 04/2016, Page 6
GOLF 04/2016, Page 7
GOLF 04/2016, Page 8
GOLF 04/2016, Page 9
GOLF 04/2016, Page 10
GOLF 04/2016, Page 11
GOLF 04/2016, Page 12
GOLF 04/2016, Page 13
GOLF 04/2016, Page 14
GOLF 04/2016, Page 15
GOLF 04/2016, Page 16
GOLF 04/2016, Page 17
GOLF 04/2016, Page 18
GOLF 04/2016, Page 19
GOLF 04/2016, Page 20
GOLF 04/2016, Page 21
GOLF 04/2016, Page 22
GOLF 04/2016, Page 23
GOLF 04/2016, Page 24
GOLF 04/2016, Page 25
GOLF 04/2016, Page 26
GOLF 04/2016, Page 27
GOLF 04/2016, Page 28
GOLF 04/2016, Page 29
GOLF 04/2016, Page 30
GOLF 04/2016, Page 31
GOLF 04/2016, Page 32
GOLF 04/2016, Page 33
GOLF 04/2016, Page 34
GOLF 04/2016, Page 35
GOLF 04/2016, Page 36
GOLF 04/2016, Page 37
GOLF 04/2016, Page 38
GOLF 04/2016, Page 39
GOLF 04/2016, Page 40
GOLF 04/2016, Page 41
GOLF 04/2016, Page 42
GOLF 04/2016, Page 43
GOLF 04/2016, Page 44
GOLF 04/2016, Page 45
GOLF 04/2016, Page 46
GOLF 04/2016, Page 47
GOLF 04/2016, Page 48
GOLF 04/2016, Page 49
GOLF 04/2016, Page 50
GOLF 04/2016, Page 51
GOLF 04/2016, Page 52
GOLF 04/2016, Page 53
GOLF 04/2016, Page 54
GOLF 04/2016, Page 55
GOLF 04/2016, Page 56
GOLF 04/2016, Page 57
GOLF 04/2016, Page 58
GOLF 04/2016, Page 59
GOLF 04/2016, Page 60
GOLF 04/2016, Page 61
GOLF 04/2016, Page 62
GOLF 04/2016, Page 63
GOLF 04/2016, Page 64
GOLF 04/2016, Page 65
GOLF 04/2016, Page 66
GOLF 04/2016, Page 67
GOLF 04/2016, Page 68
GOLF 04/2016, Page 69
GOLF 04/2016, Page 70
GOLF 04/2016, Page 71
GOLF 04/2016, Page 72
GOLF 04/2016, Page 73
GOLF 04/2016, Page 74
GOLF 04/2016, Page 75
GOLF 04/2016, Page 76
GOLF 04/2016, Page 77
GOLF 04/2016, Page 78
GOLF 04/2016, Page 79
GOLF 04/2016, Page 80
GOLF 04/2016, Page 81
GOLF 04/2016, Page 82
GOLF 04/2016, Page 83
GOLF 04/2016, Page 84
GOLF 04/2016, Page 1

Page 1

GOLF 04/2016, Page 2

Page 2

GOLF 04/2016, Page 3

Page 3

GOLF 04/2016, Page 4

Page 4

GOLF 04/2016, Page 5

Page 5

GOLF 04/2016, Page 6

Page 6

GOLF 04/2016, Page 7

Page 7

GOLF 04/2016, Page 8

Page 8

GOLF 04/2016, Page 9

Page 9

GOLF 04/2016, Page 10

Page 10

GOLF 04/2016, Page 11

Page 11

GOLF 04/2016, Page 12

Page 12

GOLF 04/2016, Page 13

Page 13

GOLF 04/2016, Page 14

Page 14

GOLF 04/2016, Page 15

Page 15

GOLF 04/2016, Page 16

Page 16

GOLF 04/2016, Page 17

Page 17

GOLF 04/2016, Page 18

Page 18

GOLF 04/2016, Page 19

Page 19

GOLF 04/2016, Page 20

Page 20

GOLF 04/2016, Page 21

Page 21

GOLF 04/2016, Page 22

Page 22

GOLF 04/2016, Page 23

Page 23

GOLF 04/2016, Page 24

Page 24

GOLF 04/2016, Page 25

Page 25

GOLF 04/2016, Page 26

Page 26

GOLF 04/2016, Page 27

Page 27

GOLF 04/2016, Page 28

Page 28

GOLF 04/2016, Page 29

Page 29

GOLF 04/2016, Page 30

Page 30

GOLF 04/2016, Page 31

Page 31

GOLF 04/2016, Page 32

Page 32

GOLF 04/2016, Page 33

Page 33

GOLF 04/2016, Page 34

Page 34

GOLF 04/2016, Page 35

Page 35

GOLF 04/2016, Page 36

Page 36

GOLF 04/2016, Page 37

Page 37

GOLF 04/2016, Page 38

Page 38

GOLF 04/2016, Page 39

Page 39

GOLF 04/2016, Page 40

Page 40

GOLF 04/2016, Page 41

Page 41

GOLF 04/2016, Page 42

Page 42

GOLF 04/2016, Page 43

Page 43

GOLF 04/2016, Page 44

Page 44

GOLF 04/2016, Page 45

Page 45

GOLF 04/2016, Page 46

Page 46

GOLF 04/2016, Page 47

Page 47

GOLF 04/2016, Page 48

Page 48

GOLF 04/2016, Page 49

Page 49

GOLF 04/2016, Page 50

Page 50

GOLF 04/2016, Page 51

Page 51

GOLF 04/2016, Page 52

Page 52

GOLF 04/2016, Page 53

Page 53

GOLF 04/2016, Page 54

Page 54

GOLF 04/2016, Page 55

Page 55

GOLF 04/2016, Page 56

Page 56

GOLF 04/2016, Page 57

Page 57

GOLF 04/2016, Page 58

Page 58

GOLF 04/2016, Page 59

Page 59

GOLF 04/2016, Page 60

Page 60

GOLF 04/2016, Page 61

Page 61

GOLF 04/2016, Page 62

Page 62

GOLF 04/2016, Page 63

Page 63

GOLF 04/2016, Page 64

Page 64

GOLF 04/2016, Page 65

Page 65

GOLF 04/2016, Page 66

Page 66

GOLF 04/2016, Page 67

Page 67

GOLF 04/2016, Page 68

Page 68

GOLF 04/2016, Page 69

Page 69

GOLF 04/2016, Page 70

Page 70

GOLF 04/2016, Page 71

Page 71

GOLF 04/2016, Page 72

Page 72

GOLF 04/2016, Page 73

Page 73

GOLF 04/2016, Page 74

Page 74

GOLF 04/2016, Page 75

Page 75

GOLF 04/2016, Page 76

Page 76

GOLF 04/2016, Page 77

Page 77

GOLF 04/2016, Page 78

Page 78

GOLF 04/2016, Page 79

Page 79

GOLF 04/2016, Page 80

Page 80

GOLF 04/2016, Page 81

Page 81

GOLF 04/2016, Page 82

Page 82

GOLF 04/2016, Page 83

Page 83

GOLF 04/2016, Page 84

Page 84

80

Rendering Page 81 (141319): (0/1) (157 ms)

Rendering Page 80 (141312): (0/1) (167 ms)

Rendering Page 79 (141303): (0/1) (166 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (3072 ms)

Rendering Page 83 (141328): (0/1) (3055 ms)

Rendering Page 82 (141323): (0/1) (3055 ms)

Rendering Page 81 (141319): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 80 (141312): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 79 (141303): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 78 (141299): (0/1) (3090 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3686/vth204279-1.jpg

 i3686/vth204286-1.jpg

 i3686/vth204294-1.jpg

 i3686/vth204300-1.jpg

 i3686/bg141312.svg

 i3686/bg141319.svg

 i3686/vth204307-1.jpg

 i3686/vth204313-1.jpg (3x)

 i3686/vth203606-1.jpg (2x)

 i3686/vth203611-1.jpg (2x)

 i3686/vth203616-1.jpg (2x)

 i3686/vth203621-1.jpg (2x)

 i3686/vth203624-1.jpg (2x)

 i3686/vth203633-1.jpg (2x)

 i3686/vth203655-1.jpg[p1]

 i3686/vth203665-1.jpg[p1]

 i3686/vth203673-1.jpg[p1]

 i3686/vth203681-1.jpg[p1]

 i3686/vth203688-1.jpg[p1]

 i3686/vth203695-1.jpg[p1]

 i3686/vth203702-1.jpg[p1]

 i3686/vth203709-1.jpg[p1]

 i3686/vth203720-1.jpg[p1]

 i3686/vth203730-1.jpg[p1]

 i3686/vth203738-1.jpg[p1]

 i3686/vth203747-1.jpg[p1]

 i3686/vth203755-1.jpg[p1]

 i3686/vth203764-1.jpg[p1]

 i3686/vth203773-1.jpg[p1]

 i3686/vth203782-1.jpg[p1]

 i3686/vth203791-1.jpg[p1]

 i3686/vth203800-1.jpg[p1]

 i3686/vth203809-1.jpg[p1]

 i3686/vth203818-1.jpg[p1]

 i3686/vth203827-1.jpg[p1]

 i3686/vth203836-1.jpg[p1]

 i3686/vth203845-1.jpg[p1]

 i3686/vth203855-1.jpg[p1]

 i3686/vth203864-1.jpg[p1]

 i3686/vth203873-1.jpg[p1]

 i3686/vth203882-1.jpg[p1]

 i3686/vth203890-1.jpg[p1]

 i3686/vth203899-1.jpg[p1]

 i3686/vth203909-1.jpg[p1]

 i3686/vth203918-1.jpg[p1]

 i3686/vth203927-1.jpg[p1]

 i3686/vth203935-1.jpg[p1]

 i3686/vth203943-1.jpg[p1]

 i3686/vth203952-1.jpg[p1]

 i3686/vth203961-1.jpg[p1]

 i3686/vth203972-1.jpg[p1]

 i3686/vth203981-1.jpg[p1]

 i3686/vth203990-1.jpg[p1]

 i3686/vth203999-1.jpg[p1]

 i3686/vth204008-1.jpg[p1]

 i3686/vth204016-1.jpg[p1]

 i3686/vth204025-1.jpg[p1]

 i3686/vth204034-1.jpg[p1]

 i3686/vth204043-1.jpg[p1]

 i3686/vth204051-1.jpg[p1]

 i3686/vth204060-1.jpg[p1]

 i3686/vth204069-1.jpg[p1]

 i3686/vth204078-1.jpg[p1]

 i3686/vth204087-1.jpg[p1]

 i3686/vth204096-1.jpg[p1]

 i3686/vth204105-1.jpg[p1]

 i3686/vth204117-1.jpg[p1]

 i3686/vth204125-1.jpg[p1]

 i3686/vth204133-1.jpg[p1]

 i3686/vth204142-1.jpg[p1]

 i3686/vth204151-1.jpg[p1]

 i3686/vth204160-1.jpg[p1]

 i3686/vth204169-1.jpg[p1]

 i3686/vth204178-1.jpg[p1]

 i3686/vth204186-1.jpg[p1]

 i3686/vth204194-1.jpg[p1]

 i3686/vth204204-1.jpg[p1]

 i3686/vth204213-1.jpg[p1]

 i3686/vth204221-1.jpg[p1]

 i3686/vth204232-1.jpg[p1]

 i3686/vth204241-1.jpg[p1]

 i3686/vth204249-1.jpg[p1]

 i3686/vth204257-1.jpg[p1]

 i3686/vth204265-1.jpg[p1]

 i3686/vth204271-1.jpg[p1]

 i3686/vth204319-1.jpg[p1]