INSTRUKCE | Švih
Hráči si před změnou švihu neuvědomují další podstatnou věc.
Celý svůj golfový život hráli určitý typ ran, podvědomí si zvyklo
na způsob a tvar letu míče vzduchem. Podvědomí bude mít
slušné porozumění pro vaše vzorce chybovosti i pro to, jak tyto
chyby vznikají a jak je eliminovat. Když změníte svůj švih, toto
všechno ztratíte.
A ještě jedna věc. Možná budete muset bojovat s tím, co vám příroda nadělila. Fyzické předpoklady některých z vás prostě vedou
k tomu, že snáze šviháte do fade (a naopak). Pokoušíte-li se hrát
opačný tvar, můžete si vytvořit problém tím, že překročíte svá fyzická omezení a vynucujete si nepřirozený pohyb.
JAKÁ JE ALTERNATIVA?
Zkušenostmi jsem pak došel k tomu, jak se mohou hráči skutečně zlepšit:
• Zlepšete kontrolu směru hlavy hole místo změny dráhy švihu.
• Naučte se neutralizovat nebo kontrolovat stávající fade raději
než zcela nový pohyb.
• Naučte se chápat a rozumět vlastním vzorcům pohybu.
• Naučte se správné herní strategie pro vaše vzorce pohybu
a typy ran.
• Zlepšete kvalitu odpalu, tedy kvalitu zasahování míče.
Autor: Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin
Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The
Strike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z oblasti motoriky Next Level Golf.
Takže se možná ptáte:
když se chci zlepšit
v golfu, jak to mám
udělat. Když jsem poprvé začal koučovat,
myslel jsem si, že jsem
bůh, protože jsem
byl schopen naučit
hráče draw během
několika odpalů. Žák
byl v úžasu nad skutečností, že v životě poprvé viděl letět míček zprava doleva. Ale
rychle jsem zjistil, že ve skutečnosti se hráči nezlepšili (z výše uvedených důvodů).
Odkaz na článek:
https://www.gryyny.com/
instruction/325/
INZERCE
Rádi Vás v roce 50. výročí založení přivítáme v nově
zrekonstruované historické budově „Palmenhaus“.
Rekonstrukce se realizovala v rámci programu Interreg V-A, Česká republika – Polsko 2014-2020,
jako součást projektu „Šilheřovice a Krzyźanowice – místo odpočinku a aktivity“.
47
W W W. C A S O P I S G O L F. C Z
www.golf-ostrava.cz