GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 49

WWW.CASOPISGOLF.CZ

47

INSTRUKCE | Švih

Hráči si před změnou švihu neuvědomují další podstatnou věc.

Celý svůj golfový život hráli určitý typ ran, podvědomí si zvyklo

na způsob a tvar letu míče vzduchem. Podvědomí bude mít

slušné porozumění pro vaše vzorce chybovosti i pro to, jak tyto

chyby vznikají a jak je eliminovat. Když změníte svůj švih, toto

všechno ztratíte.

A ještě jedna věc. Možná budete muset bojovat s tím, co vám pří-

roda nadělila. Fyzické předpoklady některých z vás prostě vedou

k tomu, že snáze šviháte do fade (a naopak). Pokoušíte-li se hrát

opačný tvar, můžete si vytvořit problém tím, že překročíte svá fy-

zická omezení a vynucujete si nepřirozený pohyb.

JAKÁ JE ALTERNATIVA?

Takže se možná ptáte:

když se chci zlepšit

v golfu, jak to mám

udělat. Když jsem po-

prvé začal koučovat,

myslel jsem si, že jsem

bůh, protože jsem

byl schopen naučit

hráče draw během

několika odpalů. Žák

byl v úžasu nad sku-

tečností, že v životě poprvé viděl letět míček zprava doleva. Ale

rychle jsem zjistil, že ve skutečnosti se hráči nezlepšili (z výše uve-

dených důvodů).

Zkušenostmi jsem pak došel k tomu, jak se mohou hráči sku-

tečně zlepšit:

• Zlepšete kontrolu směru hlavy hole místo změny dráhy švihu.

• Naučte se neutralizovat nebo kontrolovat stávající fade raději

než zcela nový pohyb.

• Naučte se chápat a rozumět vlastním vzorcům pohybu.

• Naučte se správné herní strategie pro vaše vzorce pohybu

a typy ran.

• Zlepšete kvalitu odpalu, tedy kvalitu zasahování míče.

Autor:

Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin

Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The

Strike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z ob-

lasti motoriky Next Level Golf.

Odkaz na článek:

https://www.gryyny.com/

instruction/325/

Rádi Vás v roce 50. výroí založení pivítáme v nov

zrekonstruované historické budov „Palmenhaus“.

Rekonstrukce se realizovala v rámci programu Interreg V-A, eská republika – Polsko 2014-2020,

jako souást projektu „Šilheovice a Krzyanowice – místo odpoinku a aktivity“.

www.golf-ostrava.cz

INZERCE