GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 04/2019, Page 49
GOLF 04/2019, Page 50
48
|
GOLF
Třísloviny jsou v přírodě velmi rozšířené
a nacházejí se v plodech, listech, kůře
nebo kmenech, kde rostlinu chrání před
škůdci (hmyz, plísně, apod.). I když sys-
tém ochrany nebyl dosud dostatečně
probádán, podstatou je, že tato nená-
padná skupina přírodních látek je velmi
účinná při léčbě některých poranění či
onemocnění.
Právě svíravý pocit tříslovin poukazuje
na obsažení látek se stahujícími účinky,
které místně zužují cévy a snižují vymě-
šování, čímž se omezí tvorba zánětů,
otoků, mokvání a různých jiných proce
provázející poranění či popálení pokky.
K těmto účelům se používá např. dubová
kůra. Svíravé látky vytvoří, laicky řečeno,
antiseptický obal, pod kterým regeneruje
poškozená tkáň. Bohužel je nelze použít
na větší plochy popálenin, neboť přílišné
množství vstřebaných tříslovin má nega-
tivní dopad na játra. I tady platí – všeho
s mírou.
Všeobecně vzato, jejich pole působ-
nosti je značně obsáhlé, proto poskytují
různé fyziologické a zdravotní účinky.
Jsou antioxidační, protizánětlivé, antisep-
tické, působí antibakteriálně, protivirově,
protialergicky nebo proti ateroskleróze.
Skvělé výsledky vykazujíi léč hemo-
roidů, kde omezují krvácení, nebo při
průjmech, jelikož mají blahodárný vliv
na trávicí ústrojí. Napomáhají také proti
nadměrnému poce.
Mírní i působení některých jedů. Pomo-
hou-li v takovéto situaci, pak výborně po-
slouží jako bojovník proti střevním para-
zitům či jako brzda zánětlivých procesů
v žaludku a střevech. Pokud třísloviny
konzumujete pravidelně, nejenže mají pří-
znivý vliv na krevní oběh, ale působí jako
prevence srdečních chorob.
Léčivé rostliny nabízejí mnoho možností
použití. Co se rostlin s obsahem tříslo-
vin týče, nejpoužívanější jsou výluhy, ex-
trakty, masti, gely nebo čípky. Lze připra-
vovat i koupele, kde se zpravidla používá
list ostružiníku. V případě hnisavé rány se
používá např. list ořešáku.
Kloktadla jsou také účinným nástrojem,
převážně při působení na sliznici dutiny
ústní. Připravují se na. z dubové kůry
či maliníkového nebo ostružiníkového
listu a kupříkladu kontryhelová nať obsa-
huje i antibakteriální složky.
Dalším pomocníkem jsou různé tinktury,
z nichž nejznámější objevíte pod zkrat-
kou MYGARA. Obsahuje směs bylin, které
tlumí bolest, jsou hojivé, protizánětlivé,
navíc pomáhá proti vzniku zubního kazu
a léčí dásně.
Jak už jsem zmínila, nic se nesmí přehá-
nět, proto se dieta s vysokým obsahem
tříslovin může projevit negativně, např.
nižší využitelností minerálních látek a bíl-
kovin. Avšak při běžném konzumování
plodů přírody nemusíte mít nejmenší
obavy, neboť samotný instinkt vám ne-
dovolí sníst třeba kilo borůvek na pose-
zení… Proto si s chutí dopřávejte třeba
zmíněné borůvky, trnky, jahody, dřín,
ostružiny, brusinky, granátové jablko,
kaki, ořechy, koření… Dokonce je najdete
i v kvalitních čokoládách s vysokým obsa-
hem kakaa.
A co ty pověstné „tříslovinky“ ve víně?
Více se vyskytují v červených vínech
a nejenže ovlivňují výslednou chuť, ale
i jiskru a barvu. Třísloviny z hroznů se
dělí na zralé a nezralé a již z podstaty
ci je zřejmé, že jsou žádaněí ty zra.
Tím, že nezralé třísloviny nejsou roz-
pustné ve vodě, si zachovávají svou drs-
nost bez ohledu na stáří vína. Pokud
má víno silnější slupku, má i vyšší obsah
íslovin. Někdy se může stát, že je uvi-
díte usazené na dně láhve, což někteří
vinaři nepovažují za vadu na kráse. Co se
vyzrálých tříslovin týče, jsou rozpustné
a zráním vína mizí, čímž zjemňují a har-
monicky rozjejí chuť vína. Ať už káp-
nete na víno jakoli chuti, faktem je, že
přiměřená trpkost není na škodu, ale ku
zdraví. Tak na zdraví!
INSTRUKCE | Výživa
Snesitelná trpkost bytí
Třísloviny, sekundární metabolity rostlin, máme v povědomí převážně díky vínu,
čaji, kávě, kakau či ovoci. Jistě jste se už s touto svíravou chutí setkali. Podívejme se,
čím vším nás mohou obohatit. A nemějte obavy, že by článek vyzněl příliš trpce,
nebudu se pouštět do hlubin vědních oborů a popisovat složité chemické procesy.
Text: Magda Jochmanová
Třísloviny sevřou nepřítele našeho zdraví.
GOLF 04/2019, Page 51

Obsah

GOLF 04/2019, Page 1
GOLF 04/2019, Page 2
GOLF 04/2019, Page 3
GOLF 04/2019, Page 4
GOLF 04/2019, Page 5
GOLF 04/2019, Page 6
GOLF 04/2019, Page 7
GOLF 04/2019, Page 8
GOLF 04/2019, Page 9
GOLF 04/2019, Page 10
GOLF 04/2019, Page 11
GOLF 04/2019, Page 12
GOLF 04/2019, Page 13
GOLF 04/2019, Page 14
GOLF 04/2019, Page 15
GOLF 04/2019, Page 16
GOLF 04/2019, Page 17
GOLF 04/2019, Page 18
GOLF 04/2019, Page 19
GOLF 04/2019, Page 20
GOLF 04/2019, Page 21
GOLF 04/2019, Page 22
GOLF 04/2019, Page 23
GOLF 04/2019, Page 24
GOLF 04/2019, Page 25
GOLF 04/2019, Page 26
GOLF 04/2019, Page 27
GOLF 04/2019, Page 28
GOLF 04/2019, Page 29
GOLF 04/2019, Page 30
GOLF 04/2019, Page 31
GOLF 04/2019, Page 32
GOLF 04/2019, Page 33
GOLF 04/2019, Page 34
GOLF 04/2019, Page 35
GOLF 04/2019, Page 36
GOLF 04/2019, Page 37
GOLF 04/2019, Page 38
GOLF 04/2019, Page 39
GOLF 04/2019, Page 40
GOLF 04/2019, Page 41
GOLF 04/2019, Page 42
GOLF 04/2019, Page 43
GOLF 04/2019, Page 44
GOLF 04/2019, Page 45
GOLF 04/2019, Page 46
GOLF 04/2019, Page 47
GOLF 04/2019, Page 48
GOLF 04/2019, Page 49
GOLF 04/2019, Page 50
GOLF 04/2019, Page 51
GOLF 04/2019, Page 52
GOLF 04/2019, Page 53
GOLF 04/2019, Page 54
GOLF 04/2019, Page 55
GOLF 04/2019, Page 56
GOLF 04/2019, Page 57
GOLF 04/2019, Page 58
GOLF 04/2019, Page 59
GOLF 04/2019, Page 60
GOLF 04/2019, Page 61
GOLF 04/2019, Page 62
GOLF 04/2019, Page 63
GOLF 04/2019, Page 64
GOLF 04/2019, Page 65
GOLF 04/2019, Page 66
GOLF 04/2019, Page 67
GOLF 04/2019, Page 68
GOLF 04/2019, Page 69
GOLF 04/2019, Page 70
GOLF 04/2019, Page 71
GOLF 04/2019, Page 72
GOLF 04/2019, Page 73
GOLF 04/2019, Page 74
GOLF 04/2019, Page 75
GOLF 04/2019, Page 76
GOLF 04/2019, Page 77
GOLF 04/2019, Page 78
GOLF 04/2019, Page 79
GOLF 04/2019, Page 80
GOLF 04/2019, Page 81
GOLF 04/2019, Page 82
GOLF 04/2019, Page 83
GOLF 04/2019, Page 84
GOLF 04/2019, Page 85
GOLF 04/2019, Page 86
GOLF 04/2019, Page 87
GOLF 04/2019, Page 88
GOLF 04/2019, Page 89
GOLF 04/2019, Page 90
GOLF 04/2019, Page 91
GOLF 04/2019, Page 92
GOLF 04/2019, Page 93
GOLF 04/2019, Page 94
GOLF 04/2019, Page 95
GOLF 04/2019, Page 96
GOLF 04/2019, Page 97
GOLF 04/2019, Page 98
GOLF 04/2019, Page 99
GOLF 04/2019, Page 100
GOLF 04/2019, Page 101
GOLF 04/2019, Page 102
GOLF 04/2019, Page 103
GOLF 04/2019, Page 104
GOLF 04/2019, Page 1

Page 1

GOLF 04/2019, Page 2

Page 2

GOLF 04/2019, Page 3

Page 3

GOLF 04/2019, Page 4

Page 4

GOLF 04/2019, Page 5

Page 5

GOLF 04/2019, Page 6

Page 6

GOLF 04/2019, Page 7

Page 7

GOLF 04/2019, Page 8

Page 8

GOLF 04/2019, Page 9

Page 9

GOLF 04/2019, Page 10

Page 10

GOLF 04/2019, Page 11

Page 11

GOLF 04/2019, Page 12

Page 12

GOLF 04/2019, Page 13

Page 13

GOLF 04/2019, Page 14

Page 14

GOLF 04/2019, Page 15

Page 15

GOLF 04/2019, Page 16

Page 16

GOLF 04/2019, Page 17

Page 17

GOLF 04/2019, Page 18

Page 18

GOLF 04/2019, Page 19

Page 19

GOLF 04/2019, Page 20

Page 20

GOLF 04/2019, Page 21

Page 21

GOLF 04/2019, Page 22

Page 22

GOLF 04/2019, Page 23

Page 23

GOLF 04/2019, Page 24

Page 24

GOLF 04/2019, Page 25

Page 25

GOLF 04/2019, Page 26

Page 26

GOLF 04/2019, Page 27

Page 27

GOLF 04/2019, Page 28

Page 28

GOLF 04/2019, Page 29

Page 29

GOLF 04/2019, Page 30

Page 30

GOLF 04/2019, Page 31

Page 31

GOLF 04/2019, Page 32

Page 32

GOLF 04/2019, Page 33

Page 33

GOLF 04/2019, Page 34

Page 34

GOLF 04/2019, Page 35

Page 35

GOLF 04/2019, Page 36

Page 36

GOLF 04/2019, Page 37

Page 37

GOLF 04/2019, Page 38

Page 38

GOLF 04/2019, Page 39

Page 39

GOLF 04/2019, Page 40

Page 40

GOLF 04/2019, Page 41

Page 41

GOLF 04/2019, Page 42

Page 42

GOLF 04/2019, Page 43

Page 43

GOLF 04/2019, Page 44

Page 44

GOLF 04/2019, Page 45

Page 45

GOLF 04/2019, Page 46

Page 46

GOLF 04/2019, Page 47

Page 47

GOLF 04/2019, Page 48

Page 48

GOLF 04/2019, Page 49

Page 49

GOLF 04/2019, Page 50

Page 50

GOLF 04/2019, Page 51

Page 51

GOLF 04/2019, Page 52

Page 52

GOLF 04/2019, Page 53

Page 53

GOLF 04/2019, Page 54

Page 54

GOLF 04/2019, Page 55

Page 55

GOLF 04/2019, Page 56

Page 56

GOLF 04/2019, Page 57

Page 57

GOLF 04/2019, Page 58

Page 58

GOLF 04/2019, Page 59

Page 59

GOLF 04/2019, Page 60

Page 60

GOLF 04/2019, Page 61

Page 61

GOLF 04/2019, Page 62

Page 62

GOLF 04/2019, Page 63

Page 63

GOLF 04/2019, Page 64

Page 64

GOLF 04/2019, Page 65

Page 65

GOLF 04/2019, Page 66

Page 66

GOLF 04/2019, Page 67

Page 67

GOLF 04/2019, Page 68

Page 68

GOLF 04/2019, Page 69

Page 69

GOLF 04/2019, Page 70

Page 70

GOLF 04/2019, Page 71

Page 71

GOLF 04/2019, Page 72

Page 72

GOLF 04/2019, Page 73

Page 73

GOLF 04/2019, Page 74

Page 74

GOLF 04/2019, Page 75

Page 75

GOLF 04/2019, Page 76

Page 76

GOLF 04/2019, Page 77

Page 77

GOLF 04/2019, Page 78

Page 78

GOLF 04/2019, Page 79

Page 79

GOLF 04/2019, Page 80

Page 80

GOLF 04/2019, Page 81

Page 81

GOLF 04/2019, Page 82

Page 82

GOLF 04/2019, Page 83

Page 83

GOLF 04/2019, Page 84

Page 84

GOLF 04/2019, Page 85

Page 85

GOLF 04/2019, Page 86

Page 86

GOLF 04/2019, Page 87

Page 87

GOLF 04/2019, Page 88

Page 88

GOLF 04/2019, Page 89

Page 89

GOLF 04/2019, Page 90

Page 90

GOLF 04/2019, Page 91

Page 91

GOLF 04/2019, Page 92

Page 92

GOLF 04/2019, Page 93

Page 93

GOLF 04/2019, Page 94

Page 94

GOLF 04/2019, Page 95

Page 95

GOLF 04/2019, Page 96

Page 96

GOLF 04/2019, Page 97

Page 97

GOLF 04/2019, Page 98

Page 98

GOLF 04/2019, Page 99

Page 99

GOLF 04/2019, Page 100

Page 100

GOLF 04/2019, Page 101

Page 101

GOLF 04/2019, Page 102

Page 102

GOLF 04/2019, Page 103

Page 103

GOLF 04/2019, Page 104

Page 104

50

Rendering Page 51 (144130): (0/1) (238 ms)

Rendering Page 50 (144125): (0/1) (248 ms)

Rendering Page 49 (144121): (0/1) (248 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (3763 ms)

Rendering Page 53 (144136): (0/1) (3745 ms)

Rendering Page 52 (144132): (0/1) (3746 ms)

Rendering Page 51 (144130): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 50 (144125): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 49 (144121): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 48 (144115): (0/1) (3769 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3721/vth198396-1.jpg

 i3721/vth198400-1.jpg

 i3721/vth198404-1.jpg

 i3721/vth198409-1.jpg

 i3721/bg144125.svg

 i3721/bg144130.svg

 i3721/vth198413-1.jpg

 i3721/vth198417-1.jpg (3x)

 i3721/vth198206-1.jpg (2x)

 i3721/vth198210-1.jpg (2x)

 i3721/vth198214-1.jpg (2x)

 i3721/vth198218-1.jpg (2x)

 i3721/vth198222-1.jpg (2x)

 i3721/vth198226-1.jpg (2x)

 i3721/vth198230-1.jpg[p1]

 i3721/vth198234-1.jpg[p1]

 i3721/vth198238-1.jpg[p1]

 i3721/vth198242-1.jpg[p1]

 i3721/vth198246-1.jpg[p1]

 i3721/vth198250-1.jpg[p1]

 i3721/vth198254-1.jpg[p1]

 i3721/vth198258-1.jpg[p1]

 i3721/vth198262-1.jpg[p1]

 i3721/vth198266-1.jpg[p1]

 i3721/vth198270-1.jpg[p1]

 i3721/vth198274-1.jpg[p1]

 i3721/vth198278-1.jpg[p1]

 i3721/vth198282-1.jpg[p1]

 i3721/vth198286-1.jpg[p1]

 i3721/vth198290-1.jpg[p1]

 i3721/vth198294-1.jpg[p1]

 i3721/vth198298-1.jpg[p1]

 i3721/vth198302-1.jpg[p1]

 i3721/vth198306-1.jpg[p1]

 i3721/vth198310-1.jpg[p1]

 i3721/vth198314-1.jpg[p1]

 i3721/vth198318-1.jpg[p1]

 i3721/vth198322-1.jpg[p1]

 i3721/vth198326-1.jpg[p1]

 i3721/vth198330-1.jpg[p1]

 i3721/vth198334-1.jpg[p1]

 i3721/vth198338-1.jpg[p1]

 i3721/vth198342-1.jpg[p1]

 i3721/vth198346-1.jpg[p1]

 i3721/vth198350-1.jpg[p1]

 i3721/vth198354-1.jpg[p1]

 i3721/vth198358-1.jpg[p1]

 i3721/vth198362-1.jpg[p1]

 i3721/vth198366-1.jpg[p1]

 i3721/vth198370-1.jpg[p1]

 i3721/vth198376-1.jpg[p1]

 i3721/vth198380-1.jpg[p1]

 i3721/vth198384-1.jpg[p1]

 i3721/vth198388-1.jpg[p1]

 i3721/vth198392-1.jpg[p1]

 i3721/vth198421-1.jpg[p1]

 i3721/vth198425-1.jpg[p1]

 i3721/vth198429-1.jpg[p1]

 i3721/vth198433-1.jpg[p1]

 i3721/vth198437-1.jpg[p1]

 i3721/vth198441-1.jpg[p1]

 i3721/vth198445-1.jpg[p1]

 i3721/vth198449-1.jpg[p1]

 i3721/vth198453-1.jpg[p1]

 i3721/vth198457-1.jpg[p1]

 i3721/vth198461-1.jpg[p1]

 i3721/vth198465-1.jpg[p1]

 i3721/vth198470-1.jpg[p1]

 i3721/vth198473-1.jpg[p1]

 i3721/vth198477-1.jpg[p1]

 i3721/vth198481-1.jpg[p1]

 i3721/vth198485-1.jpg[p1]

 i3721/vth198489-1.jpg[p1]

 i3721/vth198493-1.jpg[p1]

 i3721/vth198497-1.jpg[p1]

 i3721/vth198501-1.jpg[p1]

 i3721/vth198504-1.jpg[p1]

 i3721/vth198507-1.jpg[p1]

 i3721/vth198510-1.jpg[p1]

 i3721/vth198513-1.jpg[p1]

 i3721/vth198516-1.jpg[p1]

 i3721/vth198519-1.jpg[p1]

 i3721/vth198522-1.jpg[p1]

 i3721/vth198524-1.jpg[p1]

 i3721/vth198526-1.jpg[p1]

 i3721/vth198528-1.jpg[p1]

 i3721/vth198530-1.jpg[p1]

 i3721/vth198532-1.jpg[p1]

 i3721/vth198534-1.jpg[p1]

 i3721/vth198536-1.jpg[p1]

 i3721/vth198538-1.jpg[p1]

 i3721/vth198540-1.jpg[p1]

 i3721/vth198542-1.jpg[p1]

 i3721/vth198544-1.jpg[p1]

 i3721/vth198546-1.jpg[p1]

 i3721/vth198548-1.jpg[p1]

 i3721/vth198549-1.jpg[p1]

 i3721/vth198550-1.jpg[p1]

 i3721/vth198551-1.jpg[p1]

 i3721/vth198552-1.jpg[p1]

 i3721/vth198553-1.jpg[p1]

 i3721/vth198554-1.jpg[p1]

 i3721/vth198555-1.jpg[p1]

 i3721/vth198556-1.jpg[p1]

 i3721/vth198557-1.jpg[p1]

 i3721/vth198558-1.jpg[p1]