GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 04/2010, Page 37
GOLF 04/2010, Page 38
INSTRUKCE
|
Tipy & rady
36
|
GOLF
V pozadí dobrých výsledků stojí mimo jiné kvalitní hra
železy, jež souvisí s konzistencí a kontrolou vzdále-
nosti. Pojďme se proto podívat na šest klíčových bodů
Garcíovy hry železy, možná i vám pomohou otevřít
cestu k nižšímu skóre.
SERGIO GARCÍA
JAK ZKROTIT
ŽELEZA
Z archivních materiálů připravuje P. Prouzová
1. ZÁKLADNÍ POSTOJ
Při založení hole za míč se Španěl sou-
středí na dvě věci. Uvolněné paže spustí
kolmo dolů, aby jimi mohl volně pohy-
bovat, a v kolenou se pokrčí tak, že ra-
mena jsou v jedné přímce s boky, kolena
jsou ve stejné rovině jako špičky chodi-
del. Pamatujte si, že chodidla by měla
být o něco blíž sobě, než při hře dřevy,
jinak budete mít tendenci odklánět se
od cílové linie.
2. NÁPŘAH
Při tréninku si občas zkontrolujte, zda
hlava hole zůstává při vrcholné fázi ná-
přahu kolmo. Levé zápěstí byste měli dr-
žet rovně nebo jen mírně ohnuté.
3. FÁZE SPOUŠTĚNÍ HOLE
Pro očité svědky je zpomalení pohybu
hlavy hole v podání Garcíi typické, ale
on sám nad tím nijak nepřemýšlí.
Soustředí se jen na to, aby v momentě,
kdy z vrcholné fáze nápřahu vede hůl
dolů, držel levou paži u hrudníku.
Jakmile totiž levou paži příliš oddálíte
od těla, otevřete úderovou plochu
a rána poletí vpravo.
4. ZÁSAH MÍČE
Sergio zasahuje míč tvrdě, ale zároveň
je schopen celý pohyb kontrolovat.
Jednou z věcí, která mu v tom pomáhá,
je skutečnost, že udrží nohy pevně
a v klidu na zemi.
Všimněte si také, jak García spouští ruce
přímo dolů a vede hůl za sebou. Díky
tomu doslova cítí energii v zápěstích, kte-
rou pak využije při impaktu (zásahu míče).
Abyste takto nashromáždili potřebnou
sílu a neuvolnili hůl příliš brzy, je zapotře-
bí držet záda tak, aby v momentě, kdy za-
čnete hůl spouštět dolů, byla natočena
směrem k cíli. Zatímco Sergiovy paže už
dospěly téměř k zásahu míče, ramena se
otočila teprve o 45°.
5. UVOLNĚNÍ RUKOU
Při zásahu míče se hlava hole musí pohy-
bovat velkou rychlostí. Nechte hůl, ať
sama vede vaše ruce, ruce nesmíte držet
před hlavou hole. Při tréninku si zkontro-
lujte pozici zápěstí, pravé byste měli dr-
žet rovně, levé mírně ohnuté.
Třebaže Sergio nepatří mezi urostlé hrá-
če, patří ve hře železy k nejdelším.
Tajemství spočívá v tom, že ramena vyto-
čí o téměř 140° (většina rekreačních hrá-
čů je ráda, když se zvládne otočit o 90°),
tedy o 100° víc, než vytáčí boky. Jeho
tělo pak působí jako pružina. I když je
velmi pružný, pomáhá si pohybem levého
kolena. Tím uvolní horní část těla, kterou
tak otočí více než boky.
6. FINIŠ
Švihat tvrdě a končit v dokonalé rovnová-
ze – tak zní Garcíovo motto. Pokuste se
setrvat v závěrečné fázi švihu po každé
ráně, a to až do té doby, než míček do-
padne na zem. Pokud to nezvládnete,
znamená to, že šviháte příliš tvrdě.
(Příště: Geoff Ogilvy)
GOLF 04/2010, Page 39

Obsah

GOLF 04/2010, Page 1
GOLF 04/2010, Page 2
GOLF 04/2010, Page 3
GOLF 04/2010, Page 4
GOLF 04/2010, Page 5
GOLF 04/2010, Page 6
GOLF 04/2010, Page 7
GOLF 04/2010, Page 8
GOLF 04/2010, Page 9
GOLF 04/2010, Page 10
GOLF 04/2010, Page 11
GOLF 04/2010, Page 12
GOLF 04/2010, Page 13
GOLF 04/2010, Page 14
GOLF 04/2010, Page 15
GOLF 04/2010, Page 16
GOLF 04/2010, Page 17
GOLF 04/2010, Page 18
GOLF 04/2010, Page 19
GOLF 04/2010, Page 20
GOLF 04/2010, Page 21
GOLF 04/2010, Page 22
GOLF 04/2010, Page 23
GOLF 04/2010, Page 24
GOLF 04/2010, Page 25
GOLF 04/2010, Page 26
GOLF 04/2010, Page 27
GOLF 04/2010, Page 28
GOLF 04/2010, Page 29
GOLF 04/2010, Page 30
GOLF 04/2010, Page 31
GOLF 04/2010, Page 32
GOLF 04/2010, Page 33
GOLF 04/2010, Page 34
GOLF 04/2010, Page 35
GOLF 04/2010, Page 36
GOLF 04/2010, Page 37
GOLF 04/2010, Page 38
GOLF 04/2010, Page 39
GOLF 04/2010, Page 40
GOLF 04/2010, Page 41
GOLF 04/2010, Page 42
GOLF 04/2010, Page 43
GOLF 04/2010, Page 44
GOLF 04/2010, Page 45
GOLF 04/2010, Page 46
GOLF 04/2010, Page 47
GOLF 04/2010, Page 48
GOLF 04/2010, Page 49
GOLF 04/2010, Page 50
GOLF 04/2010, Page 51
GOLF 04/2010, Page 52
GOLF 04/2010, Page 53
GOLF 04/2010, Page 54
GOLF 04/2010, Page 55
GOLF 04/2010, Page 56
GOLF 04/2010, Page 57
GOLF 04/2010, Page 58
GOLF 04/2010, Page 59
GOLF 04/2010, Page 60
GOLF 04/2010, Page 61
GOLF 04/2010, Page 62
GOLF 04/2010, Page 63
GOLF 04/2010, Page 64
GOLF 04/2010, Page 65
GOLF 04/2010, Page 66
GOLF 04/2010, Page 67
GOLF 04/2010, Page 68
GOLF 04/2010, Page 69
GOLF 04/2010, Page 70
GOLF 04/2010, Page 71
GOLF 04/2010, Page 72
GOLF 04/2010, Page 73
GOLF 04/2010, Page 74
GOLF 04/2010, Page 75
GOLF 04/2010, Page 76
GOLF 04/2010, Page 77
GOLF 04/2010, Page 78
GOLF 04/2010, Page 79
GOLF 04/2010, Page 80
GOLF 04/2010, Page 81
GOLF 04/2010, Page 82
GOLF 04/2010, Page 83
GOLF 04/2010, Page 84
GOLF 04/2010, Page 85
GOLF 04/2010, Page 86
GOLF 04/2010, Page 87
GOLF 04/2010, Page 88
GOLF 04/2010, Page 89
GOLF 04/2010, Page 90
GOLF 04/2010, Page 91
GOLF 04/2010, Page 92
GOLF 04/2010, Page 93
GOLF 04/2010, Page 94
GOLF 04/2010, Page 95
GOLF 04/2010, Page 96
GOLF 04/2010, Page 97
GOLF 04/2010, Page 98
GOLF 04/2010, Page 99
GOLF 04/2010, Page 100
GOLF 04/2010, Page 101
GOLF 04/2010, Page 102
GOLF 04/2010, Page 103
GOLF 04/2010, Page 104
GOLF 04/2010, Page 105
GOLF 04/2010, Page 106
GOLF 04/2010, Page 107
GOLF 04/2010, Page 108
GOLF 04/2010, Page 109
GOLF 04/2010, Page 110
GOLF 04/2010, Page 111
GOLF 04/2010, Page 112
GOLF 04/2010, Page 113
GOLF 04/2010, Page 114
GOLF 04/2010, Page 115
GOLF 04/2010, Page 116
GOLF 04/2010, Page 1

Page 1

GOLF 04/2010, Page 2

Page 2

GOLF 04/2010, Page 3

Page 3

GOLF 04/2010, Page 4

Page 4

GOLF 04/2010, Page 5

Page 5

GOLF 04/2010, Page 6

Page 6

GOLF 04/2010, Page 7

Page 7

GOLF 04/2010, Page 8

Page 8

GOLF 04/2010, Page 9

Page 9

GOLF 04/2010, Page 10

Page 10

GOLF 04/2010, Page 11

Page 11

GOLF 04/2010, Page 12

Page 12

GOLF 04/2010, Page 13

Page 13

GOLF 04/2010, Page 14

Page 14

GOLF 04/2010, Page 15

Page 15

GOLF 04/2010, Page 16

Page 16

GOLF 04/2010, Page 17

Page 17

GOLF 04/2010, Page 18

Page 18

GOLF 04/2010, Page 19

Page 19

GOLF 04/2010, Page 20

Page 20

GOLF 04/2010, Page 21

Page 21

GOLF 04/2010, Page 22

Page 22

GOLF 04/2010, Page 23

Page 23

GOLF 04/2010, Page 24

Page 24

GOLF 04/2010, Page 25

Page 25

GOLF 04/2010, Page 26

Page 26

GOLF 04/2010, Page 27

Page 27

GOLF 04/2010, Page 28

Page 28

GOLF 04/2010, Page 29

Page 29

GOLF 04/2010, Page 30

Page 30

GOLF 04/2010, Page 31

Page 31

GOLF 04/2010, Page 32

Page 32

GOLF 04/2010, Page 33

Page 33

GOLF 04/2010, Page 34

Page 34

GOLF 04/2010, Page 35

Page 35

GOLF 04/2010, Page 36

Page 36

GOLF 04/2010, Page 37

Page 37

GOLF 04/2010, Page 38

Page 38

GOLF 04/2010, Page 39

Page 39

GOLF 04/2010, Page 40

Page 40

GOLF 04/2010, Page 41

Page 41

GOLF 04/2010, Page 42

Page 42

GOLF 04/2010, Page 43

Page 43

GOLF 04/2010, Page 44

Page 44

GOLF 04/2010, Page 45

Page 45

GOLF 04/2010, Page 46

Page 46

GOLF 04/2010, Page 47

Page 47

GOLF 04/2010, Page 48

Page 48

GOLF 04/2010, Page 49

Page 49

GOLF 04/2010, Page 50

Page 50

GOLF 04/2010, Page 51

Page 51

GOLF 04/2010, Page 52

Page 52

GOLF 04/2010, Page 53

Page 53

GOLF 04/2010, Page 54

Page 54

GOLF 04/2010, Page 55

Page 55

GOLF 04/2010, Page 56

Page 56

GOLF 04/2010, Page 57

Page 57

GOLF 04/2010, Page 58

Page 58

GOLF 04/2010, Page 59

Page 59

GOLF 04/2010, Page 60

Page 60

GOLF 04/2010, Page 61

Page 61

GOLF 04/2010, Page 62

Page 62

GOLF 04/2010, Page 63

Page 63

GOLF 04/2010, Page 64

Page 64

GOLF 04/2010, Page 65

Page 65

GOLF 04/2010, Page 66

Page 66

GOLF 04/2010, Page 67

Page 67

GOLF 04/2010, Page 68

Page 68

GOLF 04/2010, Page 69

Page 69

GOLF 04/2010, Page 70

Page 70

GOLF 04/2010, Page 71

Page 71

GOLF 04/2010, Page 72

Page 72

GOLF 04/2010, Page 73

Page 73

GOLF 04/2010, Page 74

Page 74

GOLF 04/2010, Page 75

Page 75

GOLF 04/2010, Page 76

Page 76

GOLF 04/2010, Page 77

Page 77

GOLF 04/2010, Page 78

Page 78

GOLF 04/2010, Page 79

Page 79

GOLF 04/2010, Page 80

Page 80

GOLF 04/2010, Page 81

Page 81

GOLF 04/2010, Page 82

Page 82

GOLF 04/2010, Page 83

Page 83

GOLF 04/2010, Page 84

Page 84

GOLF 04/2010, Page 85

Page 85

GOLF 04/2010, Page 86

Page 86

GOLF 04/2010, Page 87

Page 87

GOLF 04/2010, Page 88

Page 88

GOLF 04/2010, Page 89

Page 89

GOLF 04/2010, Page 90

Page 90

GOLF 04/2010, Page 91

Page 91

GOLF 04/2010, Page 92

Page 92

GOLF 04/2010, Page 93

Page 93

GOLF 04/2010, Page 94

Page 94

GOLF 04/2010, Page 95

Page 95

GOLF 04/2010, Page 96

Page 96

GOLF 04/2010, Page 97

Page 97

GOLF 04/2010, Page 98

Page 98

GOLF 04/2010, Page 99

Page 99

GOLF 04/2010, Page 100

Page 100

GOLF 04/2010, Page 101

Page 101

GOLF 04/2010, Page 102

Page 102

GOLF 04/2010, Page 103

Page 103

GOLF 04/2010, Page 104

Page 104

GOLF 04/2010, Page 105

Page 105

GOLF 04/2010, Page 106

Page 106

GOLF 04/2010, Page 107

Page 107

GOLF 04/2010, Page 108

Page 108

GOLF 04/2010, Page 109

Page 109

GOLF 04/2010, Page 110

Page 110

GOLF 04/2010, Page 111

Page 111

GOLF 04/2010, Page 112

Page 112

GOLF 04/2010, Page 113

Page 113

GOLF 04/2010, Page 114

Page 114

GOLF 04/2010, Page 115

Page 115

GOLF 04/2010, Page 116

Page 116

38

Rendering Page 39 (132012): (0/1) (172 ms)

Rendering Page 38 (132008): (0/1) (184 ms)

Rendering Page 37 (132003): (0/1) (183 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (7692 ms)

Rendering Page 41 (132018): (0/1) (7667 ms)

Rendering Page 40 (132015): (0/1) (7668 ms)

Rendering Page 39 (132012): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 38 (132008): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 37 (132003): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 36 (132000): (0/1) (7691 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3579/vth150417-1.jpg

 i3579/vth150420-1.jpg

 i3579/vth150426-1.jpg

 i3579/vth150430-1.jpg

 i3579/bg132008.svg

 i3579/bg132012.svg

 i3579/vth150433-1.jpg

 i3579/vth150436-1.jpg (3x)

 i3579/vth150227-1.jpg (2x)

 i3579/vth150230-1.jpg (2x)

 i3579/vth150233-1.jpg (2x)

 i3579/vth150236-1.jpg (2x)

 i3579/vth150239-1.jpg (2x)

 i3579/vth150243-1.jpg (2x)

 i3579/vth150246-1.jpg[p1]

 i3579/vth150250-1.jpg[p1]

 i3579/vth150253-1.jpg[p1]

 i3579/vth150256-1.jpg[p1]

 i3579/vth150259-1.jpg[p1]

 i3579/vth150266-1.jpg[p1]

 i3579/vth150273-1.jpg[p1]

 i3579/vth150278-1.jpg[p1]

 i3579/vth150282-1.jpg[p1]

 i3579/vth150286-1.jpg[p1]

 i3579/vth150299-1.jpg[p1]

 i3579/vth150306-1.jpg[p1]

 i3579/vth150310-1.jpg[p1]

 i3579/vth150313-1.jpg[p1]

 i3579/vth150321-1.jpg[p1]

 i3579/vth150329-1.jpg[p1]

 i3579/vth150333-1.jpg[p1]

 i3579/vth150336-1.jpg[p1]

 i3579/vth150341-1.jpg[p1]

 i3579/vth150344-1.jpg[p1]

 i3579/vth150353-1.jpg[p1]

 i3579/vth150368-1.jpg[p1]

 i3579/vth150378-1.jpg[p1]

 i3579/vth150385-1.jpg[p1]

 i3579/vth150394-1.jpg[p1]

 i3579/vth150402-1.jpg[p1]

 i3579/vth150406-1.jpg[p1]

 i3579/vth150410-1.jpg[p1]

 i3579/vth150414-1.jpg[p1]

 i3579/vth150440-1.jpg[p1]

 i3579/vth150443-1.jpg[p1]

 i3579/vth150449-1.jpg[p1]

 i3579/vth150454-1.jpg[p1]

 i3579/vth150463-1.jpg[p1]

 i3579/vth150468-1.jpg[p1]

 i3579/vth150471-1.jpg[p1]

 i3579/vth150481-1.jpg[p1]

 i3579/vth150487-1.jpg[p1]

 i3579/vth150499-1.jpg[p1]

 i3579/vth150504-1.jpg[p1]

 i3579/vth150509-1.jpg[p1]

 i3579/vth150512-1.jpg[p1]

 i3579/vth150515-1.jpg[p1]

 i3579/vth150523-1.jpg[p1]

 i3579/vth150527-1.jpg[p1]

 i3579/vth150536-1.jpg[p1]

 i3579/vth150540-1.jpg[p1]

 i3579/vth150544-1.jpg[p1]

 i3579/vth150551-1.jpg[p1]

 i3579/vth150556-1.jpg[p1]

 i3579/vth150568-1.jpg[p1]

 i3579/vth150574-1.jpg[p1]

 i3579/vth150581-1.jpg[p1]

 i3579/vth150588-1.jpg[p1]

 i3579/vth150599-1.jpg[p1]

 i3579/vth150604-1.jpg[p1]

 i3579/vth150607-1.jpg[p1]

 i3579/vth150611-1.jpg[p1]

 i3579/vth150619-1.jpg[p1]

 i3579/vth150622-1.jpg[p1]

 i3579/vth150630-1.jpg[p1]

 i3579/vth150634-1.jpg[p1]

 i3579/vth150637-1.jpg[p1]

 i3579/vth150641-1.jpg[p1]

 i3579/vth150646-1.jpg[p1]

 i3579/vth150650-1.jpg[p1]

 i3579/vth150659-1.jpg[p1]

 i3579/vth150664-1.jpg[p1]

 i3579/vth150667-1.jpg[p1]

 i3579/vth150673-1.jpg[p1]

 i3579/vth150676-1.jpg[p1]

 i3579/vth150681-1.jpg[p1]

 i3579/vth150686-1.jpg[p1]

 i3579/vth150696-1.jpg[p1]

 i3579/vth150698-1.jpg[p1]

 i3579/vth150702-1.jpg[p1]

 i3579/vth150713-1.jpg[p1]

 i3579/vth150718-1.jpg[p1]

 i3579/vth150724-1.jpg[p1]

 i3579/vth150729-1.jpg[p1]

 i3579/vth150734-1.jpg[p1]

 i3579/vth150738-1.jpg[p1]

 i3579/vth150742-1.jpg[p1]

 i3579/vth150746-1.jpg[p1]

 i3579/vth150751-1.jpg[p1]

 i3579/vth150754-1.jpg[p1]

 i3579/vth150759-1.jpg[p1]

 i3579/vth150763-1.jpg[p1]

 i3579/vth150771-1.jpg[p1]

 i3579/vth150775-1.jpg[p1]

 i3579/vth150780-1.jpg[p1]

 i3579/vth150785-1.jpg[p1]

 i3579/vth150789-1.jpg[p1]

 i3579/vth150792-1.jpg[p1]

 i3579/vth150796-1.jpg[p1]

 i3579/vth150806-1.jpg[p1]

 i3579/vth150815-1.jpg[p1]

 i3579/vth150820-1.jpg[p1]

 i3579/vth150823-1.jpg[p1]

 i3579/vth150829-1.jpg[p1]

 i3579/vth150835-1.jpg[p1]

 i3579/vth150840-1.jpg[p1]

 i3579/vth150843-1.jpg[p1]

 i3579/vth150847-1.jpg[p1]