BROOKS KOEPKA | Dlouhá hra

Uvolnit se a rotovat

Často určite slýcháte o zaujetí správného

postoje – úchop, namíření těla i hole, vzdálenost od míče atd. Nejdůležitější jsou nicméně pružná chodila, která vás ukotví v zemi

a poskytnou vám stabilní základnu pro švih,

zejména pak v případě, kdy horní část těla

rotuje vzhledem ke stabilní dolní části.

Dalším ze zásadních předpokladů pro kvalit-

ní drajv je práce zad. Oč více se dokážete otočit, o to rychlejší

bude váš švih. Jednoduchá fyzika. Jak moc se otáčet, to záleží na

flexibilitě každého hráče. Zkuste se otočit směrem doprava tolik,

abyste stále zůstávali chodily ukotveni v zemi a dolní část těla

byla stabilní. Spolu s otáčením zad se zároveň pohybují ramena,

hrudník i jádro těla. Pokud bychom vám na záda přesně mezi

lopatky posvítili laserem, pak ve vrcholné fázi vytočení by mělo

světlo mířit na cíl. K tomu je zapotřebí aktivovat velké svaly.

Jedním z předpokladů

úspěšného drajvu je řádná

rotace zad.

Práce

zápěstí

Levé zápěstí mám trochu ohnuté,

což mi pomáhá docílit delší rány.

Jeho ohnutí ve vrcholné fázi nápřahu totiž vede k zavření líce. Díky

tomu míč zasáhnete razantněji, než pokud byste úderovou

plochu nechali otevřenou. Rychlé otáčení zápěstí způsobí,

že hůl do impaktu přivedete kolmo, a tak dosáhnete rovné

rány, případně zahrajete mírný fade.

38 | GOLF