GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 38

INSTRUKCE

|

Rady a tipy

36

|

GOLF

Zatím poslední vítězství vybojoval Brandt Snedeker

letos v únoru na AT&T Pebble Beach National Pro-Am

s náskokem tří ran. Dva z dosavadních sedmi titulů na

PGA Tour ale musel vybojovat až v rozehrávce.

Brandt Snedeker:

S využitím zahraničních pramenů připravila: Petra Prouzová, foto: Globe Media/Action Images

V takovém případě je kolikrát zapotřebí

udržet nervy na uzdě. Podobně jako na

Tour Championship před třemi lety, kde

měl na dosah 12 milionů dolarů. Ačkoliv

se fi nálové kolo z pohledu Snedekera

nevyvíjelo dobře, když na tříparu poslal

míček do vody a minul 70 % fervejí, pře-

sto v náročné zkoušce uspěl.

Dokázal se vrátit zpátky do hry, a to

díky rutině, která patří k nejpodceňova-

nějším aspektům hry. Mění se hráč od

hráče, ale může se měnit také u jednot-

livých ran. Nejlepší hráči světa mají ob-

vykle jednu předúderovou rutinu před

standardní ranou a jinou pro patování.

Sledujete-li turnajovou hru, občas se

stane, že hráč před ranou znovu od-

stoupí od míčku, neboť něco není v po-

řádku. Následně si znovu projde ce-

lou předúderovou rutinou. Amatéři se

profíky často snaží kopírovat, je proto

zarážející, že až 90 % amatérů žádnou

rutinu před úderem nepoužívá. Přitom

vás na ránu připraví jak mentálně, tak

fyzicky. U hráčů obvykle zabere minutu

dvě před normálním úderem a až tři

minuty před patem. Lze ji rozdělit do

několika částí:

1. Výběr hole a tvaru rány

2. Namíření

3. Úchop hole

4. Vizualizace potřebné rány a kontrola

dechu

5. Zaujetí postoje

6. Zakmitání rukou

7. Spuš tění akce

U kroku č. 4 se u amatérů často

setkáváme s obavou typu „jen ať netre-

fím…“ Negativní myšlenka ovšem často

vede k tomu, že se vaše obava naplní.

Rovněž bod č. 7 bývá problematický,

neboť jej hráči podceňují, jakkoliv je

zahájení švihu podstatné. U každého

nereakčního sportu byste přitom měli

mít nějaký impuls, který akci spouští.

Snedeker třeba bezprostředně před za-

hájením nápřahu zvedne pravý palec

a následně ho přiloží na grip, čímž celý

pohyb odstartuje.

(Příště: John Merrick)

Zkrocení nervů

Foto: Globe Media/Action Images