Page 40
38
|
GOLF
Začínáme s golfem:
CHIP
1.
Grip
Po dvou úvodních lekcích, ve kte-
rých jsme se seznámili se základy
patování a postupně si procvičili
paty z kratší i delší vzdálenosti
včetně různých sklonů, postoupíme
o kousek dál a budeme se věnovat
chipování. Chip je úder, který má
svým provedením k patování blízko,
a tak snadno navážeme na před-
chozí lekce.
Pro základní nácvik jsem záměrně
zvolil mírný svah. Úder budeme pro-
cvičovat z kopce, což je pro začátek
lepší, neboť tak přirozeně rozložíme
váhu v potřebném poměru.
Na začátku zahájíme nácvik s pit-
ching wedží (obvykle je označena
písmenem P), později však můžete
zkoušet chipovat se všemi železy
v bagu. V závislosti na loftu se bude
měnit poměr mezi vzdáleností, kdy
míč letí a kdy roluje po povrchu. Díky
tomu se naučíte používat chip v růz-
ných situacích v závislosti na terénu,
případných překážkách apod. Vaše
hra tím určitě získá na variabilitě.
Správné držení hole je základ, který mají hráči tendenci podceňovat. Od patovacího úchopu
se trochu liší, jednak tím, že grip hole je kulatý, a pak samotným úchopem, který prová-
díme prsty a dlaní. Následný popis vychází z držení pravorukého golfi sty.
Levou rukou uchopte grip tak, abyste viděli první dva klouby levé ruky, palec jde lehce přes
pravou stranu držadla. Následně umístěte pravou ruku pod levou. Dlaň pravé ruky překryje
levý palec a pravým palcem a ukazovákem vytvořte „V“, které by mělo směřovat přibližně
k pravému rameni. Při pohledu shora byste opět měli vidět první dva klouby pravé ruky.
ZAOSTŘENO
NA
NOVÁČKY
3 ZPŮSOBY ÚCHOPU
Existuje několik způsobů držení, v závislosti na
spojení rukou, respektive prstů při pohledu na spodní
část gripu. Pro začátečníky nebo děti je ideální
tzv. baseballové držení, u něhož malík pravé ruky
spočívá těsně vedle ukazováku levé ruky.
V praxi používanější jsou pak další dva úchopy.
Overlap, kde malík pravé ruky spočívá na ukazováku
a prostředníku levé ruky. Obecně jej více využívají muži
a hráči či hráčky s delšími prsty.
OverlapBaseballové držení Interlock
Třetím způsobem úchopu je tzv. interlock držení, kdy
dochází k zaklesnutí malíku pravé ruky mezi ukazovák
a prostředník levé ruky. Tento úchop preferují ženy,
mládež i hráči s kratšími prsty.