Page 45
WWW.CASOPISGOLF.CZ
43
INSTRUKCE | Trénink a talent
talent důležitější složkou úspěchu než
nekonečná dřina v přípravě. Ani ti nejvíce
talentovaní se však neobejdou bez po-
třebné přípravy, cvičení či tréninku.
Jinými slovy – výsledky zmíněné studie
vlastně ani nepřinášejí nic nového pro
skupinku výjimečně nadaných jedinců.
Pouze potvrzují jejich výjimečnost a to, že
také oni potřebují odpovídající množství
přípravy a tréninku. Podstatně objevnější
(i když ne zrovna povzbuzující) zprávu
přináší studie pro nás, většinové „Joudy“
bez výjimečného talentu. (Do značné
míry vědecká práce z Princetonu také vy-
světluje současné výsledky naší „špičky“
v profesionálním golfu…)
Zkrátka si musíme přiznat, že můžeme
hrát golf nebo hrát na kytaru pro radost,
ale neměli bychom se opájet falešnou
nadějí, že bezbřehá dřina nás bez onoho
talentu dovede k významnému úspěchu
a mezi ty nejlepší na světě. Tak to prostě
není – navzdory pohádkám, romantické li-
teratuře a populistických ideologiím.
MOZOLY NENAHRADÍ TALENT
Patřím k lidem, na kterých se dá tato teo-
rie zkoumat jako případová studie. Od po-
čátku 80. let minulého století jsem se za-
miloval do golfu a od té doby jsem strávil
tréninkem a hrou tolik času, že bych už
klidně mohl zářit v Champions Tour. Ale
není tomu tak, protože ve směsi darů,
kterou mi daly do kolébky sudičky, prostě
několik ingrediencí chybělo.
Bez ohledu na to, kolik tisíců míčků a kolik
stovek kol odehraju, navždy budu opa-
trným hráčem, který nemá dostatečnou
akceleraci hlavy hole. Cosi chybí. Není
mi dána schopnost agresivní komprese
míčku – tak typická pro všechny špičkové
golfi sty. Připomíná mi to nesmrtelný vý-
rok amerického hráče Jacka Grouta, jenž
trénoval Jacka Nicklause od jeho 10 let,
kdy malý Jackie ještě neměl ani potuchy,
že z něj jednou bude slavný Golden Bear
a největší golfi sta všech dob.
Grout pozoroval svého malého svěřence
a vizionářsky v něm spatřil mimořádný
potenciál. Již v 10 letech Nicklaus vynikal
mimořádnými fyzickými předpoklady
a dynamikou švihu, nicméně Groutovi
neuniklo, jak se mladý talent snaží svůj
explozivní potenciál stále krotit ve pro-
spěch přesnosti. Poté mu stanovil první
tréninkový cíl: „Úplně se, Jackie, vykašli na
to, kam to lítá. Hlavně ať to lítá co nejdál.
Směr srovnáme až potom.“
Vyrostl jsem jako pozdní učedník golfu
v paradigmatu stálého pachtění za
přesností a nikdy mi nebyl dán do vínku
ten dar brutální akcelerace hole a kom-
prese míčku. Bez toho je lepší hrát golf
jen pro zdravou zábavu v přírodě. Nebo
se věnovat golfové publicistice či výuce,
jako to udělal například velký trenér
a skvělý člověk Harvey Penick z Texasu.
V mládí byl považován za velmi nadějného
hráče, který by měl logicky začít s profesio-
nální kariérou v americké nejvyšší soutěži.
Jednou se však šel podívat na profesionální
turnaj, kde viděl a hlavně slyšel drajvovat
fenomenálního Sama Sneada.
Penick o tom později napsal, že Sneadovy
drajvy měly ohlušující zvuk, zněly jako rána
z pušky. Obdařený dobrým sluchem a ana-
lytickým okem pro golfový švih ihned po-
chopil, že tohle mu prostě není dáno. Od
té chvíle se zaměřil na studium golfové
výuky a stal se z něj vzor pro všechny
moudré a obětavé lidi okolo golfu.
LÉPE BÝT ZDRAVÝ S GOLFEM
Citovaná vědecká práce z Pricentonu nám
napověděla, že je moudré brát golf s nad-
hledem. Většina z nás může golf milovat
a poctivě trénovat, ale nikdy se nevypra-
cuje nad úroveň „nedělních motyčkářů“.
Teď víme lépe než dříve, že je to tak na-
psáno v řádu pozemských věcí, a mů-
žeme si ještě více užívat.
Vždycky jsem trpěl výčitkami svědomí,
když jsem slyšel nebo četl o golfi stech,
kteří odehrají před kolem 300 míčků
na drajvingu, po hře dalších 300 míčků,
pak jdou na několik hodin běhat a v noci
jdou do posilovny. Já osobně sice také
občas cvičím (dokonce jsem si koupil
Bosu), ale patřím do té mezinárodně
sbratřené skupiny golfi stů, kteří už na
15. jamce přemýšlejí o tom, jak bude fajn
po hře zajít na pivo. A věda naznačuje,
že je to tak dobře.
Nová vědecká práce z kodaňské Frederiks-
bergské kliniky prokazuje, že přehnaná fy-
zická námaha nejenže neprodlužuje život,
ale může jej i zkracovat a přinášet zdra-
votní rizika. Podle této studie je nezdravé
přepínat síly v maratónu a triatlonu, ale
umím si představit i přehnaný trénink
v golfu, kde se v dnešní době zdá, že
úspěch lze najít pouze v posilovně.
„Není pochyb o tom, že trénink je důležitou
součástí úspěchu v dotčených oborech. Je však
méně důležitý, než se až dosud předpokládalo.“
Přínos tréninku
Researchers found deliberate practice accoumed for
only a portion of variation in performance in a range of domains.
Explained by deliberate practice
Not explained by deliberate practice
Games (Scrabble, chess)
Music (piano, violin)
Sports (soccer, wrestling)
Education (undergraduate psychology course, nursing education program)
Professions (soccer refereeing, computer programing,
military aircraft piloting, insurance sales)
26%
21%
18%
4%
<1%