GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Strana 32

GOLF

HIDEKI MATSUYAMA | Dlouhá hra

Stabilita

vhlavní

roli

Rovnováha během švihu představuje základ.

Postoj tak musí být dostatečně široký, abyste

udrželi stabilitu. Souvisí to stím, že celý švih je

delší, širší atím irychlejší. Postoj delší, než je

šířka ramen, vám proto pomůže. Pokud potřebuji

opravdu dlouhý odpal, rozkročím se ještě trochu

víc, takže si vybuduji pevnější základnu. Zároveň

mi to pomůže vdobrém přenosu váhy audržení

horní části těla za míčkem.

Pro boky iramena je klíčové otáčení. Boky

by se měly vnápřahu spíše otáčet, místo

aby se posouvaly vpravo. Jejich otáčením

střádáte sílu. Rovněž ramena se otáčejí–

představte si, jako byste natahovali

pružinu. Energie se tím nastřádá

azvrcholu nápřahu potom ramena

iboky dokáží vyvinout potřebnou rychlost.

Koordinovaná je ipráce ramen apaží,

nepředbíhají se, ani za sebou nezaostávají.

Při spouštění hole na sebe musí pohyb

plynule navazovat– vše zahajuje spodní

část těla, následují ramena, paže aruce.

Boky,

ramena,

paže

HIDEKI MATSUYAMA | Dlouhá hra

Stabilita v hlavní roli

Rovnováha během švihu představuje základ. Postoj tak musí být dostatečně široký, abyste udrželi stabilitu. Souvisí to s tím, že celý švih je delší, širší a tím i rychlejší. Postoj delší, než je šířka ramen, vám proto pomůže. Pokud potřebuji opravdu dlouhý odpal, rozkročím se ještě trochu víc, takže si vybuduji pevnější základnu. Zároveň mi to pomůže v dobrém přenosu váhy a udržení horní části těla za míčkem.

Boky, ramena, paže

Pro boky i ramena je klíčové otáčení. Boky by se měly v nápřahu spíše otáčet, místo aby se posouvaly vpravo. Jejich otáčením střádáte sílu. Rovněž ramena se otáčejí – představte si, jako byste natahovali pružinu. Energie se tím nastřádá a z vrcholu nápřahu potom ramena i boky dokáží vyvinout potřebnou rychlost. Koordinovaná je i práce ramen a paží, nepředbíhají se, ani za sebou nezaostávají. Při spouštění hole na sebe musí pohyb plynule navazovat – vše zahajuje spodní část těla, následují ramena, paže a ruce.

30 | GOLF

GOLF