Page 38
INSTRUKCE
|
Rytmus
36
|
GOLF
Významu rytmu v golfovém švihu jsem
se v uplynulých letech věnoval opako-
vaně. Avšak golf sám i prostředky jeho
tréninku se neustále vyvíjejí, a tak se k to-
muto tématu vracím. Přiznávám, že tak
činím s radostí. Vidím totiž při této peri-
petii nové úhly pohledu, nové významy.
Jako hlavní novinku mohu jmenovat zjiš-
tění, že kromě jiných pozitivních přínosů
může zvýšená vnímavost vůči rytmu po-
moci golfi stům překonat omezení a trau-
mata vzniklá z příliš technického pojetí
golfového švihu.
S přibývajícími léty golfové publicistiky
a s narůstajícím počtem článků jsem
občas schopen zahlédnout vzájemně
se umocňující souvislosti, zažívám po-
cit, že jedna analýza vede logicky ke
druhé a vzájemně se doplňují. V rámci
této žádoucí komplementarity musím
alespoň krátce připomenout význam
myšlení v golfu a fáze, kdy naopak vě-
domé myšlení není žádoucí. Neboli fázi,
kdy se přemýšlí, a fázi, ve které se už
jenom tančí.
V nedávném článku z časopisu Golf s ná-
zvem „Rituály, pověry a talismany v golfu“
jsem předúderovou rutinu rozdělil do
dvou částí a dospěl jsem k přesvědčení,
že se této metodiky budu držet i do bu-
doucna. Příprava na golfový úder se tedy
dělí na dvě „zóny“:
1) ZÓNA MYŠLENÍ A ROZHODOVÁNÍ
V této fázi golfi sta zapojuje všechny své
zkušenosti, smyslové vjemy a schopnosti
udělat z nejrůznějších vstupů závěrečnou
syntézu. Vědomě i podvědomě vnímá
podmínky hřiště, povětrnostní podmínky,
stav vlastního těla v tu chvíli, charakteris-
tiku konkrétní jamky či jejího úseku atd.
Výsledkem takového komplexního pro-
cesu myšlení je rozhodnutí, jakou hůl zvolí
a jaký druh úderu bude hrát.
2) ZÓNA ÚDERU
V zóně úderu se golfi sta musí odpojit jak
od záměrného myšlení, tak od negativních
signálů podvědomí. Měla by to být izolo-
vaná krabice, ve které se vzdálí všem roz-
ptylujícím vlivům a pochybám a nechá tělo,
aby samo efektivně uskutečnilo naučenou
sekvenci pohybů. Důležité v této fázi je, aby
se „odstřihnul“ také od všech technických
myšlenek spojených s golfovým švihem.
V golfu tedy – ve smyslu zmíněné me-
todiky – doporučuji řídit se citátem Sa-
muela Becketta, ovšem v obráceném
pořadí: „Nejprve mysli, a pak už vů-
bec nemysli a jen tanči! To je přirozený
sled předúderové rutiny.“ Pokud se ni-
kdy nenaučíte v pravou chvíli odhodit
technické myšlenky a nebudete hledat
svůj vnitřní ukrytý rytmus švihu, pak je
pravděpodobné, že na dobrý golf bu-
dete čekat stejně dlouho, jako ve známé
Beckettově hře čekají tuláci Estragon
a Vladimír na jistého pána jménem Godot.
PŘIZNAT OMYLY JE OSVOBOZUJÍCÍ
A POUČNÉ
Má dcera Alžběta měla kdysi v Britské
škole v Caracasu učitele matematiky,
který se jmenoval Brindley. Byl to velmi
moudrý muž. Kromě matematiky dětem
vštěpoval věci, které jim pravděpodobně
mohly být užitečnější než exaktní vědy.
Říkal jim: „Člověk se neučí tím, že dělá
chyby. Učíme se pouze tehdy, když jsme
schopni naše chyby dostatečně refl ekto-
vat a vyvodit z toho důsledky.“
Nevím, nakolik si to zapamatovaly děti
z jeho třídy, ale já si to stále připomínám.
Poučil jsem se mj. z omylu, jehož jsem se
dopustil ve vztahu mezi hudbou a gol-
fem. Má dcera mi před lety šla na nervy
tím, že si při hraní golfu nacpala do uší
špunty sluchátek a poslouchala hudbu.
Tvrdila, že jí některé skladby pomáhají na-
jít rytmus švihu a dostat se do té správné
zóny. Mne tyto argumenty nepřesvědčily
a soustavně jsem ji peskoval, že golf je so-
ciální sport, a hrát s ušima zacpanýma slu-
chátky a obtočený dráty je přinejmenším
nezdvořilost. Myslím, že jsem užil rovněž
slova „pakárna“.
„Nejprve tanči, pak mysli! To je přirozený sled věcí.“
Samuel Beckett
Golf je svého druhu tanec.
Proto naslouchejte rytmu!
Úvodem musím přiznat, že se nedívám na TV show Star Dance aneb – když hvězdy
tančí. Myslím, že je to nuda a že k pochopení krásy pohybu a významu spojení mezi
rytmem a pohybem není zapotřebí pravých ani umělých hvězd (v našem pojetí spíše
hvězdiček). Není dokonce nutno ani chodit na ples nebo na diskotéku. Účinnost
a možnou synergii tohoto vztahu si můžete ověřit na golfu.
Text: Ondřej Kašina