GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 11/2013, Page 44
GOLF 11/2013, Page 45
GOLF 11/2013, Page 46
INSTRUKCE
|
Kapitoly z psychologie
44
|
GOLF
Obavy z významu či úrovně sportov-
ního soutěžení či turnaje.
Obavy ze soupeřů s lepším rankingem,
HCP atd.
Funguje to i opačně = Obavy z poško-
zení vlastní pověsti při neúspěšném
soupeření se stejně kvalitními nebo
dokonce slabšími soupi.
Přílišné srovnávání se a příliš pozornosti
věnované vnějším rysům chování sou-
peřů, zvláště takovým verbálním a mi-
moverbálním projevům, které obsahují
nebo se zdají obsahovat vzkaz o nadřa-
zenosti soupeřů.
Přeceňování významu průběžného i ko-
nečného výsledku konkrétní soutěže.
(Neschopnost vidět soutěžení v dotyč-
ném sportu jako dlouhodobější zále-
žitost, kde výkyvy mohou postihnout
každého).
i jakékoliv činnosti se naše výsledky
zlepšují, když jsme schopni se soustře-
dit na to, abychom odevzdali výkon,
který je v rámci našich možností a je
podpořen dříve získanými dovednostmi.
Naopak – kdykoliv, když se necháme
rozptýlit a věnujeme příliš pozornosti
reálným i potenciálním konkurentům,
náš výkon klesá. Je naivní v soutěžení
a soupeření očekávat, že při měření
sil zázračně nabudeme schopností,
které jsme neprokázali v přípravě a tré-
ninku. O hodně více demoralizující
však je, když při soutěžení nedoká-
žeme „prodat“ náš skutečný poten-
ciál. Asi nejhorší je, když si do cesty
k uplatnění našich reálných možností
postavíme vlastní „nevynucené chyby“,
které děláme z nervozity při soupeření
s intimidátory.
Abychom takovéto chování vyloučili nebo
minimalizovali, potřebujeme sebevěru.
K jejímu posílení doporučuji například
knihu „Jak získat psychickou odolnost“,
kterou napsali Graham Jones a Adrian
Moorhouse. Profesor G. Jones je britský
sportovní psycholog a A. Moorhouse je
britský plavec, který získal zlatou olympij-
skou medaili (OH Soul) a pail k absolutní
světové špičce.
Zmíněná kniha má 217 stran. Kdybych
jednou úplně zapomněl všechno, co
v ní je, zůstane mi v paměti to, co na-
psali o pramenech sebedůvěry. Poku-
sím se to stručně parafrázovat. Jones
a Moor house došli k závěru, že sebe-
důvěra má dvě hlavní složky: sebejis-
totu a sebeúctu. Přirovnali sebejistotu
k okvětním plátkům růže a sebeúctu
k jejím kořenům. Lístky a okvětní plátky
růže představují sebejistotu, která od-
ráží vaši úspěšnost v konkrétních situ-
acích. Tato část vaší sebedůvěry je vy-
na na milost měnícímu se prostředí
a snadno podléhá vnějším podmínkám,
které ne vždy můžete ovlivnit. O její
úrovni v podstatě rozhodují druzí nebo
situační podmínky.
Je tu však naštěstí ještě jeden silný
zdroj sebedůvěry – vaše sebeúcta.
Zdraví růžových lístků a plátků ovliv-
ňují vnější podmínky, ale v konečném
výsledku jejich kvalita a přežití závisí
na zdraví a síle kořenů. Takovým vitál-
ním kořenem vaší sebedůvěry je vaše
sebeúcta. Ta nemusí záviset na vnějších
proměnlivých, náhodných a často neob-
jektivních vlivech a soudech. Ten, kdo
pozná sám sebe, žije v míru sám se se-
bou a váží si sám sebe, vždy bude mít
větší sebedůvěru a odolnost v jakémko-
liv soupeření.
OPRAVENÝ COUBERTIN
I když budeme zvyšovat naši mentál
odolnost a zlepšíme naše schopnosti
čelit psychickému tlaku ze strany in-
timidátorů, měli bychom si stále uvě-
domovat, že ze sportu nelze zcela od-
stranit prvek soupeření. Ztratilo by to
půvab. Doporučuji proto modifi kaci
hesla, které se připisuje francouzskému
pedagogovi, historikovi a zakladateli
moderního olympijského hnutí jménem
Pierre de Coubertin: „Není důležité zví-
tězit, ale zúčastnit se.“ Coubertin za
tuhle interpretaci až tak úplně nemůže,
ale už mu to asi zůstane „na triku“. Zdá
se mi, že redukovat kouzlo sportu na
pouhou účast, zavání povadlostí a ne-
dostatkem vitality a odvahy – což jsou
bohel vlastnosti, které charakterizují
západní civilizaci v její současné krizi
a neochotě bít se za své hodnoty. Kdy-
bych mohl znovu formulovat základní
heslo sportovho soutěžení, opravil
bych to nejspíše takto: „Je skvělé ví-
tězit, ale jen čestně a při dodržování
pravidel.
Sport musí být čestný a podle pra-
videl, ale bylo by chybné jej vnímat
jako charitativní činnost, ve které je
doporučitelné nechat vyhrávat labil-
nější jedince. To by popřelo samotnou
podstatu sportu jakožto ritualizované
náhražky boje a kanálu k neškodnému
vybití vrozené lids agresivity. Sport
vznikl zejména ve starověkém Řecku.
Samotné olympijské hry, jako jeho nej-
větší svátek, byly založeny na počest
tězství řeckého hrdiny Pelopse nad
králem Oinomaem. Od svého počátku
byly spojeny s vyhlášením postného
míru (ekecheiriá). Z určitého pohledu
tak můžeme chápat sportovní sou-
těžení jako symbolické přesměrování
agresivní energie: Agrese původně slou-
žící k zabíjení ve válce je přenesena na
sportoviště v Olympii, kde dochází k její
přeměně v úsilí sportovců a prožitek
diváků.
ky tomu, že sport převedl vrozený
lidský sklon k agresivitě do neškodné ri-
tualizované polohy s pravidly, je dobré
si výzvy spíše užívat a těšit se na utkání
s lepšími a mentálně odolnými sou-
peři. Právě takové soupeření nás činí
leími. Když dokážeme pochopit sami
sebe, být v míru sami se sebou a najít
solidní důvody vlastní sebeúcty – bude
pak i pro ty nejefektivnější intimidátory
těžké nás zastrašit. Budeme odolnější
vůči sebezastrašení a budeme dělat
méně chyb. Ono totiž v důsledku vů-
bec nejde o to, co dělají soupeři. To
hlavní je nenechat sevyjukat“ a ode-
vzdat co nejvíce z našeho reálného
potenciálu.
Vitálním kořenem vaší sebedůvěry je vaše
sebeúcta. Ta nemusí záviset na vnějších
proměnlivých, náhodných a často neobjektivních
vlivech a soudech.
GOLF 11/2013, Page 47
GOLF 11/2013, Page 48
GOLF 11/2013, Page 49
GOLF 11/2013, Page 1
GOLF 11/2013, Page 2
GOLF 11/2013, Page 3
GOLF 11/2013, Page 4
GOLF 11/2013, Page 5
GOLF 11/2013, Page 6
GOLF 11/2013, Page 7
GOLF 11/2013, Page 8
GOLF 11/2013, Page 9
GOLF 11/2013, Page 10
GOLF 11/2013, Page 11
GOLF 11/2013, Page 12
GOLF 11/2013, Page 13
GOLF 11/2013, Page 14
GOLF 11/2013, Page 15
GOLF 11/2013, Page 16
GOLF 11/2013, Page 17
GOLF 11/2013, Page 18
GOLF 11/2013, Page 19
GOLF 11/2013, Page 20
GOLF 11/2013, Page 21
GOLF 11/2013, Page 22
GOLF 11/2013, Page 23
GOLF 11/2013, Page 24
GOLF 11/2013, Page 25
GOLF 11/2013, Page 26
GOLF 11/2013, Page 27
GOLF 11/2013, Page 28
GOLF 11/2013, Page 29
GOLF 11/2013, Page 30
GOLF 11/2013, Page 31
GOLF 11/2013, Page 32
GOLF 11/2013, Page 33
GOLF 11/2013, Page 34
GOLF 11/2013, Page 35
GOLF 11/2013, Page 36
GOLF 11/2013, Page 37
GOLF 11/2013, Page 38
GOLF 11/2013, Page 39
GOLF 11/2013, Page 40
GOLF 11/2013, Page 41
GOLF 11/2013, Page 42
GOLF 11/2013, Page 43
GOLF 11/2013, Page 44
GOLF 11/2013, Page 45
GOLF 11/2013, Page 46
GOLF 11/2013, Page 47
GOLF 11/2013, Page 48
GOLF 11/2013, Page 49
GOLF 11/2013, Page 50
GOLF 11/2013, Page 51
GOLF 11/2013, Page 52
GOLF 11/2013, Page 53
GOLF 11/2013, Page 54
GOLF 11/2013, Page 55
GOLF 11/2013, Page 56
GOLF 11/2013, Page 57
GOLF 11/2013, Page 58
GOLF 11/2013, Page 59
GOLF 11/2013, Page 60
GOLF 11/2013, Page 61
GOLF 11/2013, Page 62
GOLF 11/2013, Page 63
GOLF 11/2013, Page 64
GOLF 11/2013, Page 65
GOLF 11/2013, Page 66
GOLF 11/2013, Page 67
GOLF 11/2013, Page 68
GOLF 11/2013, Page 69
GOLF 11/2013, Page 70
GOLF 11/2013, Page 71
GOLF 11/2013, Page 72
GOLF 11/2013, Page 73
GOLF 11/2013, Page 74
GOLF 11/2013, Page 75
GOLF 11/2013, Page 76
GOLF 11/2013, Page 77
GOLF 11/2013, Page 78
GOLF 11/2013, Page 79
GOLF 11/2013, Page 80
GOLF 11/2013, Page 81
GOLF 11/2013, Page 82
GOLF 11/2013, Page 83
GOLF 11/2013, Page 84
GOLF 11/2013, Page 85
GOLF 11/2013, Page 86
GOLF 11/2013, Page 87
GOLF 11/2013, Page 88
GOLF 11/2013, Page 89
GOLF 11/2013, Page 90
GOLF 11/2013, Page 91
GOLF 11/2013, Page 92
GOLF 11/2013, Page 93
GOLF 11/2013, Page 94
GOLF 11/2013, Page 95
GOLF 11/2013, Page 96

Sending statistics … done (7067 ms)

Rendering Page 49 (138333): (0/1)

Rendering Page 48 (138328): (0/1)

Rendering Page 47 (138324): (0/1)

Rendering Page 46 (138321): (0/1)

Rendering Page 45 (138318): (0/1)

Rendering Page 44 (138311): (0/1)

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: article

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3651/vth160355-1.jpg

 i3651/vth160376-1.jpg

 i3651/vth160385-1.jpg

 i3651/vth160389-1.jpg

 i3651/bg138321.svg

 i3651/bg138324.svg

 i3651/vth160397-1.jpg

 i3651/vth160411-1.jpg (2x)

 i3651/vth159921-1.jpg

 i3651/vth159933-1.jpg

 i3651/vth159942-1.jpg

 i3651/vth159949-1.jpg

 i3651/vth159954-1.jpg

 i3651/vth159960-1.jpg

 i3651/vth159970-1.jpg[p1]

 i3651/vth159980-1.jpg[p1]

 i3651/vth159996-1.jpg[p1]

 i3651/vth159999-1.jpg[p1]

 i3651/vth160009-1.jpg[p1]

 i3651/vth160024-1.jpg[p1]

 i3651/vth160028-1.jpg[p1]

 i3651/vth160037-1.jpg[p1]

 i3651/vth160056-1.jpg[p1]

 i3651/vth160077-1.jpg[p1]

 i3651/vth160084-1.jpg[p1]

 i3651/vth160091-1.jpg[p1]

 i3651/vth160095-1.jpg[p1]

 i3651/vth160107-1.jpg[p1]

 i3651/vth160130-1.jpg[p1]

 i3651/vth160144-1.jpg[p1]

 i3651/vth160150-1.jpg[p1]

 i3651/vth160162-1.jpg[p1]

 i3651/vth160169-1.jpg[p1]

 i3651/vth160179-1.jpg[p1]

 i3651/vth160184-1.jpg[p1]

 i3651/vth160189-1.jpg[p1]

 i3651/vth160203-1.jpg[p1]

 i3651/vth160214-1.jpg[p1]

 i3651/vth160216-1.jpg[p1]

 i3651/vth160228-1.jpg[p1]

 i3651/vth160263-1.jpg[p1]

 i3651/vth160269-1.jpg[p1]

 i3651/vth160276-1.jpg[p1]

 i3651/vth160283-1.jpg[p1]

 i3651/vth160287-1.jpg[p1]

 i3651/vth160293-1.jpg[p1]

 i3651/vth160311-1.jpg[p1]

 i3651/vth160336-1.jpg[p1]

 i3651/vth160345-1.jpg[p1]

 i3651/vth160350-1.jpg[p1]

 i3651/vth160353-1.jpg[p1]

 i3651/vth160418-1.jpg[p1]

 i3651/vth160424-1.jpg[p1]

 i3651/vth160431-1.jpg[p1]

 i3651/vth160437-1.jpg[p1]

 i3651/vth160443-1.jpg[p1]

 i3651/vth160454-1.jpg[p1]

 i3651/vth160464-1.jpg[p1]

 i3651/vth160481-1.jpg[p1]

 i3651/vth160484-1.jpg[p1]

 i3651/vth160487-1.jpg[p1]

 i3651/vth160494-1.jpg[p1]

 i3651/vth160497-1.jpg[p1]

 i3651/vth160501-1.jpg[p1]

 i3651/vth160513-1.jpg[p1]

 i3651/vth160520-1.jpg[p1]

 i3651/vth160530-1.jpg[p1]

 i3651/vth160534-1.jpg[p1]

 i3651/vth160539-1.jpg[p1]

 i3651/vth160544-1.jpg[p1]

 i3651/vth160573-1.jpg[p1]

 i3651/vth160588-1.jpg[p1]

 i3651/vth160600-1.jpg[p1]

 i3651/vth160610-1.jpg[p1]

 i3651/vth160618-1.jpg[p1]

 i3651/vth160621-1.jpg[p1]

 i3651/vth160648-1.jpg[p1]

 i3651/vth160653-1.jpg[p1]

 i3651/vth160656-1.jpg[p1]

 i3651/vth160659-1.jpg[p1]

 i3651/vth160666-1.jpg[p1]

 i3651/vth160671-1.jpg[p1]

 i3651/vth160688-1.jpg[p1]

 i3651/vth160700-1.jpg[p1]

 i3651/vth160705-1.jpg[p1]

 i3651/vth160717-1.jpg[p1]

 i3651/vth160730-1.jpg[p1]

 i3651/vth160735-1.jpg[p1]

 i3651/vth160739-1.jpg[p1]

 i3651/vth160675-1.jpg[p1]

 i3651/vth160681-1.jpg[p1]

 i3651/vth160684-1.jpg[p1]

 i3651/vth160698-1.jpg[p1]

 i3651/vth160703-1.jpg[p1]

 i3651/vth160711-1.jpg[p1]

 i3651/vth160720-1.jpg[p1]

 i3651/vth160726-1.jpg[p1]

 i3651/vth160743-1.jpg[p1]