Page 84
INSTRUKCE
|
Zdraví
82
|
GOLF
Lidé s oslabenou imunitou jsou unavení
a náchylnější k mnoha nemocem viro-
vého i bakteriálního původu – nachla-
zení, chřipce, onemocnění dýchacích cest
a nejrůznějším zánětům. Prodělání těchto
nemocí imunitu ještě více oslabuje,
zvláště pokud nedodržujeme rady lékaře
a snažíme se nemoc „přechodit“. Do-
stáváme se tím do začarovaného kruhu,
kdy je oslabená imunita příčinou nemoci,
která ji ještě více oslabuje. Nemoc se opa-
kovaně vrací a přináší další, čím dál tím
závažnější rizika a komplikace.
Posílení a udržení silného imunitního
systému podporuje především zvýšený
příjem vitamínů – ať už v podobě kon-
zumace ovoce a zeleniny nebo v table-
tách. Důležitou roli hraje i tělesná aktivita,
jež organizmus čistí od škodlivých látek.
Není nutné trávit celé hodiny v posilovně,
efektivní jsou jednoduché cviky, které
protáhnou tělo, nebo procházka
na čerstvém vzduchu.
Své nezastupitelné místo mají také pro-
biotika a enzymy. Probiotika jsou živé
mikroorganizmy dodávané tělu v po-
travě, které příznivě ovlivňují střevní
mikrofl óru, působící na sliznici střeva –
významnou složku imunitního sys-
tému v lidském těle. Vitamíny, jež naše
tělo nevyrábí, se nejčastěji účastní lát-
kové výměny jako součást enzymů,
bez nichž by nemohly probíhat žádné
biochemické procesy.
Některé z enzymů v našem těle se po-
dílí na správném fungování imunity.
Nicméně v období, kdy je organizmus
oslaben, tudíž nedokáže sám zvládnout
např. silný zánět, je důležité přijímat en-
zymy zvenčí. Pomáhají bránit vysoké
nemocnosti a častému opakování ne-
moci, které by mohlo mít neblahý vliv
na naše zdraví. Nejznámějším enzymo-
vým lékem posilujícím oslabenou imunitu
a působícím proti zánětům a otokům je
Wobenzym.
Nepodceňovat prevenci a ochranu na-
šeho imunitního systému se skutečně
vyplatí, a to zdaleka ne pouze fi nančně,
tedy tím, že se nemůžeme plně věno-
vat svému zaměstnání. Zdraví máme
jen jedno a je na každém z nás, jak o ně
bude pečovat. Pouze v plné kondici si
nakonec vychutnáme svou oblíbenou
hru s golfovou holí v ruce, ať už u nás
doma, až přijde jaro, nebo teď v zimě
v exotičtějších krajích, namísto toho,
abychom valnou část tohoto období
proleželi v posteli, schváceni chřipkou
nebo s angínou v krku.
(PR)
Wobenzym je tradičním enzymovým lékem
z přírodních zdrojů k vnitřnímu užití.
Pečlivě pročtěte příbalovou informaci.
Nejen v zimě máme
oslabenou imunitu
Hlavním problémem vysoké nemocnosti a častého opakování nemoci bývá oslabená
imunita. Mívají ji především děti, jejichž imunitní systém není ještě plně rozvinutý, a starší
lidé, u kterých je do jisté míry již opotřebován. Naši imunitu však ohrožuje i přílišná
fyzická námaha a vyčerpání či psychické napětí. Právě v tom spočívá problém většiny
golfi stů – workholiků, kteří se přicházejí na green především odreagovat.
K tomu, abyste si hru vychutnali, nestačí jen pěkné počasí, ale musíte být také fi t.
Lidé s oslabenou imunitou jsou unavení a náchylnější
k mnoha nemocem virového i bakteriálního
původu – nachlazení, chřipce, onemocnění
dýchacích cest a nejrůznějším zánětům.