Page 30
28
|
LEE WESTWOOD
Úchop
Levá ruka
Spojení rukou
Pravá ruka
Ruce jsou jediná část těla mající kontakt s holí, proto je pravidelná
kontrola úchopu tak důležitá. Navíc díky nim vnímáte úder, ruce určují,
kam míří líc hole. Dbejte na neutrální úchop, který vám pomůže nalézt
potřebnou sílu i konzistenci.
Začněte s levou rukou. Umístěte ji na grip
tak, že šaft prochází napříč dlaní poblíž
prstů, tzn. že ho nesvíráte zcela v dlani, ani
prsty. Jakmile navinete levou ruku kolem
hole, palec by měl spočívat na horní ploš-
ce. Nejlépe si vše zkontrolujete tak, že se
podíváte, kolik kloubů vidíte při založení.
Ideálně byste v neutrálním držení měli
vidět dva klouby levé ruky.
Abyste dokázali kontrolovat hlavu hole, musí ruce pracovat dohromady. Nezanedbávejte
proto jejich spojení. Sám používám trochu zvláštní mix držení, kdy kombinuju tzv. interlock
a overlap držení. Propletení rukou (interlock) je vhodné pro hráče s menší rukou (nabízí
totiž větší kontrolu). Pro děti nebo ženy s malou rukou je dobrou volnou i baseballové
držení. Je na vás, čemu dáte přednost, hlavní je pohodlí.
Jakmile umístíte pravou ruku, její palec
musí spolu ukazovákem tvořit „véčko“.
Palec přitom míří dolů, na levou stranu
šaftu. Zkontrolujte si, zda ono véčko míří
k pravému rameni.
Slabé Silné