GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 12/2014, Page 33
GOLF 12/2014, Page 34
INSTRUKCE | Kapitoly z psychologie
32
|
GOLF
nazývá „feel tall“ – cítit se vysoká. To po-
máhá udržet potřebnou šíři švihu a rovněž
je takový atletický postoj vhod k agre-
sivní hře s cílem přidat rám délku. Mně
osobně švihová myšlenka Pauly velmi po-
mohla zlepšit hru fervejovými dřevy.
Jako mnoho otců v golfových rodinách
jsem se snažil učit golf moji manželku
a později i dceru. Tvrdošíjně jsem jim vnu-
coval jakýsi lyžařský postoj s pokrčema
nohama, který – jak se mi tehdy zdálo –
pro mne fungoval. Manželka i dcera se
mi smály, „že u toho sedím jako na zá-
cho, a naštěstí tento přidřepnutý po-
stoj nepřijaly.
Samozřejmě jsem časem zjistil, že jsem
to dělal špatně a snil jsem se přeu-
čit na vzpřímenější atletický postoj při
švihu. Ale – jak všichni dobře víme – nic
se tak člověka nedrží jako staré zlozvyky.
A občas se mi „záchodový“ postoj vracel
a pak jsem za nic na světě nemohl zahrát
dobře míček z ferveje dřevem. Nebylo
divu. Chybějící výška postoje byla v ost-
rém protikladu s dosti dlouhým šaftem
trojky dřeva. Prostě jsem na dobrý švih
neměl v nízkém postoji dostatek místa.
Už déle než rok pracuju a hraju golf
v Chile. Povětšině na hřištích, kde jsou
velmi dlouhé jamky – pary 5 přes 600
yardů a pary 4 okolo 450 yardů, kde při-
jde často ke slovu trojka dřevo z ferveje.
To mne nutí, pokdé když začnu kazit
rány trojkou dřevem z ferveje, použít švi-
hovou myšlenku Pauly Crea-
mer. Je skoro neuvěřitel,
jak atletické naímení po-
stoje dokáže zlepšit bilanci hry
s fervejovými dřevy.
Výše zmíněnou švihovou myš-
lenku zařazuji spíše jako reakci
na zjištěný problém. Jako
většinovou standardní švi-
hovou myšlenku používám
tu, kterou preferujeG-
Mac neboli
Graeme Mc-
Dowell
ze Severního Irska.
Popisuje ji takto:Abych
se vyhnul nebezpečí, že
zahraji hook nebo ránu
zatáhnu, sousedím se
na začátku švihu na to,
abych hůl od míčku od-
táhnul nízko a udržel
největší možnou
šíři oblouku.
Rovněž si dá-
vám pozor, abych hůl během od-
tahování od míčku příliš brzy ne-
zatáhnul za tělo.
Je to skvělá myšlenka. Kdyby existovaly
přesné statistiky chyb rekreačních golfi stů,
vsadil bych se, že 80 % z nich by mělo
dvě příčiny. 1) Pouhé zvednutí hole na-
místo jejího správného odtažení od míčku
nízko a po nejširším možném oblouku.
2) Příliš časné zatažení hole za tělo bě-
hem backswingu. Kombinace těchto dvou
chyb produkuje krátké a křivé rány. Vy-
zkoušejte švihovou myšlenku McDowella
a uvidíte, jak se zvýší procento vašich
dlouhých a rovných ran.
Velmi originální švihovou myšlenku používá
americký golfi sta
Keegan Bradley. Před
začátkem švihu si zkontroluje míru napětí
svalů ve tváři. Když zjistí, že jsou v tenzi,
uvolní je a pak teprve začne švih. „Když jsou
svaly ve tváři uvolněné, je dostatečně uvol-
né celélo,“ prozrazuje. Myslím, že je to
rada, která je geniální svojí jednoduchostí –
a navíc jako švihová myšlenka nemá ani mi-
nimální nebezpečí, že bude nějak negativně
intervenovat do techniky provedení švihu.
Všichni dobře víme, že rekreační golfi sté
jsou při turnaji stejně nebo více napja
a nervózní než špičky světového golfu bě-
hem Masters. Nemá to naprosto žádnou
logiku, ale je to tak. Nedělní „motyčkáři“ si
zbytečně kazí radost ze hry tím, že vytuh-
nou napětím a obavami. Proto doporučuji
vyzkoušet techniku faciální relaxace před
švihem, kterou používá Keegan Bradley.
A nyní dvě švihové myšlenky, které pou-
žívají slavní golfi sté, ale já osobně jsem
je nezařadil do mého repertoáru – což
ovšem vůbec neznamená, že nemohou
fungovat pro vás.
Hunter Mahan si před
švihem představuje, že pod jeho levým
chodidlem je plynový pedál jako v au-
tomobilu. Během sestupné části švihu
(downswing) se snaží na ten pedál levým
chodidlem co nejvíce zatlačit. (Pro mne
je to už příliš technická švihová myšlenka,
ale může to pomoci golfi stům, kteří sys-
tematicky zapomínají přenést váhu na
„přední nohu“ při dokončování švihu.)
Rory McIlroy ze Severního Irska se při-
znal, že rovněž požívá záměrnou švihovou
myšlenku. Před začátkem švihu si najde
nějaké místo asi tak 30 centimetrů před
míčkem a během švihu vede útok hlavou
holees toto místo. Tvr, že zvláště ve
vypjatých okamžicích hry mu to pomáhá
nemyslet na míček a na výsledek rány
a usnadňuje to uvolněné uskutečnění agre-
sivního švihu s velkou akcelerací.
Pokud jste na tom jako většina z nás, že ne-
dokážete během golfového švihu nemyslet,
pak vyzkoušejte některé z těchto v praxi
osvědčených záměrných myšlenek. Třeba
se některá ujme a vylepší vaši hru.
azývá
„feel
tall
tit
se
vysoká.
To
po
m
áhá udržet potřebnou šíři švihu a rovněž
takový atletický postoj vho
d
ný k agre
-
v
ní hře s cílem
p
ři
d
at ránám
d
élku. Mně
s
obně švihová m
y
šlenka Paul
y
velmi po-
m
ohla zlepšit hru ferve
j
ovými dřevy.
ko mnoho otců v
g
olfov
ý
ch ro
d
inách
e
m se snaži
l
učit go
lf
mo
j
i manže
lk
u
poz
j
i i dceru. Tvrdoší
j
j
sem
j
im vnu
-
oval jasi lyžařs postoj s pokrčeným
a
ny
trojkou
evem
z
ferveje,
použít
švi
h
ovou myšlenku Pauly Crea
-
m
er. Je s
k
oro neuvěřite
l
né,
j
a
k
at
l
etic
k
é napřímení po
-
sto
j
e dokáže zlepšit bilanci hry
s ferve
j
ovými dřevy.
še zmíněnou švi
h
ovou m
y
š-
lenku zařazuji spíše jako reakci
n
a z
j
ištěný problém. Jako
v
ětšin
o
v
o
u standardní šv
i-
h
ovou myš
l
en
k
u používám
tu,
k
terou pre
f
eruje „G
-
M
ac“ neboli
Gr
aeme
M
c
-
Do
we
ll
z
e
Se
ve
rn
íh
o
Ir
sk
a.
P
opisuje ji takto: „A
b
ych
se v
y
hnul ne
b
ezpečí, že
z
ahra
j
i hook ne
b
o ránu
z
atáhnu
,
soustředím se
n
a začátku švihu na to,
a
b
ych hůl o
d
míčku o
d-
táhnul nízko a u
d
el
n
e
j
větší možnou
šíři
o
bl
o
uku.
Ro
vněž si
d
á-
v
ám pozor, a
by
ch hůl
b
ěhem o
d-
tahováníodmíčkupřílišbrzyne-
Velmi originální švihovou myšlenku používá americký
golfista Keegan Bradley. Před začátkem švihu si
zkontroluje míru napětí svalů ve tváři. Když zjistí, že
jsou v tenzi, uvolní je a pak teprve začne švih.
co
oval
jakýsi
lyžařs
postoj
s
pokrčeným
a
co
ova ja ýs y as ýpostojspo čeným
a
akci
.
akci
Keegan Bradley radí uvolnit obličejové svaly.
Foto: Globe Media/Action Images
GOLF 12/2014, Page 35

Obsah

GOLF 12/2014, Page 1
GOLF 12/2014, Page 2
GOLF 12/2014, Page 3
GOLF 12/2014, Page 4
GOLF 12/2014, Page 5
GOLF 12/2014, Page 6
GOLF 12/2014, Page 7
GOLF 12/2014, Page 8
GOLF 12/2014, Page 9
GOLF 12/2014, Page 10
GOLF 12/2014, Page 11
GOLF 12/2014, Page 12
GOLF 12/2014, Page 13
GOLF 12/2014, Page 14
GOLF 12/2014, Page 15
GOLF 12/2014, Page 16
GOLF 12/2014, Page 17
GOLF 12/2014, Page 18
GOLF 12/2014, Page 19
GOLF 12/2014, Page 20
GOLF 12/2014, Page 21
GOLF 12/2014, Page 22
GOLF 12/2014, Page 23
GOLF 12/2014, Page 24
GOLF 12/2014, Page 25
GOLF 12/2014, Page 26
GOLF 12/2014, Page 27
GOLF 12/2014, Page 28
GOLF 12/2014, Page 29
GOLF 12/2014, Page 30
GOLF 12/2014, Page 31
GOLF 12/2014, Page 32
GOLF 12/2014, Page 33
GOLF 12/2014, Page 34
GOLF 12/2014, Page 35
GOLF 12/2014, Page 36
GOLF 12/2014, Page 37
GOLF 12/2014, Page 38
GOLF 12/2014, Page 39
GOLF 12/2014, Page 40
GOLF 12/2014, Page 41
GOLF 12/2014, Page 42
GOLF 12/2014, Page 43
GOLF 12/2014, Page 44
GOLF 12/2014, Page 45
GOLF 12/2014, Page 46
GOLF 12/2014, Page 47
GOLF 12/2014, Page 48
GOLF 12/2014, Page 49
GOLF 12/2014, Page 50
GOLF 12/2014, Page 51
GOLF 12/2014, Page 52
GOLF 12/2014, Page 53
GOLF 12/2014, Page 54
GOLF 12/2014, Page 55
GOLF 12/2014, Page 56
GOLF 12/2014, Page 57
GOLF 12/2014, Page 58
GOLF 12/2014, Page 59
GOLF 12/2014, Page 60
GOLF 12/2014, Page 61
GOLF 12/2014, Page 62
GOLF 12/2014, Page 63
GOLF 12/2014, Page 64
GOLF 12/2014, Page 65
GOLF 12/2014, Page 66
GOLF 12/2014, Page 67
GOLF 12/2014, Page 68
GOLF 12/2014, Page 69
GOLF 12/2014, Page 70
GOLF 12/2014, Page 71
GOLF 12/2014, Page 72
GOLF 12/2014, Page 73
GOLF 12/2014, Page 74
GOLF 12/2014, Page 75
GOLF 12/2014, Page 76
GOLF 12/2014, Page 77
GOLF 12/2014, Page 78
GOLF 12/2014, Page 79
GOLF 12/2014, Page 80
GOLF 12/2014, Page 81
GOLF 12/2014, Page 82
GOLF 12/2014, Page 83
GOLF 12/2014, Page 84
GOLF 12/2014, Page 85
GOLF 12/2014, Page 86
GOLF 12/2014, Page 87
GOLF 12/2014, Page 88
GOLF 12/2014, Page 89
GOLF 12/2014, Page 90
GOLF 12/2014, Page 91
GOLF 12/2014, Page 92
GOLF 12/2014, Page 1

Page 1

GOLF 12/2014, Page 2

Page 2

GOLF 12/2014, Page 3

Page 3

GOLF 12/2014, Page 4

Page 4

GOLF 12/2014, Page 5

Page 5

GOLF 12/2014, Page 6

Page 6

GOLF 12/2014, Page 7

Page 7

GOLF 12/2014, Page 8

Page 8

GOLF 12/2014, Page 9

Page 9

GOLF 12/2014, Page 10

Page 10

GOLF 12/2014, Page 11

Page 11

GOLF 12/2014, Page 12

Page 12

GOLF 12/2014, Page 13

Page 13

GOLF 12/2014, Page 14

Page 14

GOLF 12/2014, Page 15

Page 15

GOLF 12/2014, Page 16

Page 16

GOLF 12/2014, Page 17

Page 17

GOLF 12/2014, Page 18

Page 18

GOLF 12/2014, Page 19

Page 19

GOLF 12/2014, Page 20

Page 20

GOLF 12/2014, Page 21

Page 21

GOLF 12/2014, Page 22

Page 22

GOLF 12/2014, Page 23

Page 23

GOLF 12/2014, Page 24

Page 24

GOLF 12/2014, Page 25

Page 25

GOLF 12/2014, Page 26

Page 26

GOLF 12/2014, Page 27

Page 27

GOLF 12/2014, Page 28

Page 28

GOLF 12/2014, Page 29

Page 29

GOLF 12/2014, Page 30

Page 30

GOLF 12/2014, Page 31

Page 31

GOLF 12/2014, Page 32

Page 32

GOLF 12/2014, Page 33

Page 33

GOLF 12/2014, Page 34

Page 34

GOLF 12/2014, Page 35

Page 35

GOLF 12/2014, Page 36

Page 36

GOLF 12/2014, Page 37

Page 37

GOLF 12/2014, Page 38

Page 38

GOLF 12/2014, Page 39

Page 39

GOLF 12/2014, Page 40

Page 40

GOLF 12/2014, Page 41

Page 41

GOLF 12/2014, Page 42

Page 42

GOLF 12/2014, Page 43

Page 43

GOLF 12/2014, Page 44

Page 44

GOLF 12/2014, Page 45

Page 45

GOLF 12/2014, Page 46

Page 46

GOLF 12/2014, Page 47

Page 47

GOLF 12/2014, Page 48

Page 48

GOLF 12/2014, Page 49

Page 49

GOLF 12/2014, Page 50

Page 50

GOLF 12/2014, Page 51

Page 51

GOLF 12/2014, Page 52

Page 52

GOLF 12/2014, Page 53

Page 53

GOLF 12/2014, Page 54

Page 54

GOLF 12/2014, Page 55

Page 55

GOLF 12/2014, Page 56

Page 56

GOLF 12/2014, Page 57

Page 57

GOLF 12/2014, Page 58

Page 58

GOLF 12/2014, Page 59

Page 59

GOLF 12/2014, Page 60

Page 60

GOLF 12/2014, Page 61

Page 61

GOLF 12/2014, Page 62

Page 62

GOLF 12/2014, Page 63

Page 63

GOLF 12/2014, Page 64

Page 64

GOLF 12/2014, Page 65

Page 65

GOLF 12/2014, Page 66

Page 66

GOLF 12/2014, Page 67

Page 67

GOLF 12/2014, Page 68

Page 68

GOLF 12/2014, Page 69

Page 69

GOLF 12/2014, Page 70

Page 70

GOLF 12/2014, Page 71

Page 71

GOLF 12/2014, Page 72

Page 72

GOLF 12/2014, Page 73

Page 73

GOLF 12/2014, Page 74

Page 74

GOLF 12/2014, Page 75

Page 75

GOLF 12/2014, Page 76

Page 76

GOLF 12/2014, Page 77

Page 77

GOLF 12/2014, Page 78

Page 78

GOLF 12/2014, Page 79

Page 79

GOLF 12/2014, Page 80

Page 80

GOLF 12/2014, Page 81

Page 81

GOLF 12/2014, Page 82

Page 82

GOLF 12/2014, Page 83

Page 83

GOLF 12/2014, Page 84

Page 84

GOLF 12/2014, Page 85

Page 85

GOLF 12/2014, Page 86

Page 86

GOLF 12/2014, Page 87

Page 87

GOLF 12/2014, Page 88

Page 88

GOLF 12/2014, Page 89

Page 89

GOLF 12/2014, Page 90

Page 90

GOLF 12/2014, Page 91

Page 91

GOLF 12/2014, Page 92

Page 92

34

Rendering Page 35 (138719): (0/1) (234 ms)

Rendering Page 34 (138715): (0/1) (246 ms)

Rendering Page 33 (138710): (0/1) (244 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (4664 ms)

Rendering Page 37 (138736): (0/1) (4656 ms)

Rendering Page 36 (138724): (0/1) (4657 ms)

Rendering Page 35 (138719): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 34 (138715): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 33 (138710): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 32 (138702): (0/1) (4698 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3657/vth206831-1.jpg

 i3657/vth206834-1.jpg

 i3657/vth206837-1.jpg

 i3657/vth206841-1.jpg

 i3657/bg138715.svg

 i3657/bg138719.svg

 i3657/vth206844-1.jpg

 i3657/vth206847-1.jpg (3x)

 i3657/vth206742-1.jpg (2x)

 i3657/vth206744-1.jpg (2x)

 i3657/vth206747-1.jpg (2x)

 i3657/vth206749-1.jpg (2x)

 i3657/vth206751-1.jpg (2x)

 i3657/vth206753-1.jpg (2x)

 i3657/vth206756-1.jpg[p1]

 i3657/vth206759-1.jpg[p1]

 i3657/vth206762-1.jpg[p1]

 i3657/vth206765-1.jpg[p1]

 i3657/vth206768-1.jpg[p1]

 i3657/vth206771-1.jpg[p1]

 i3657/vth206774-1.jpg[p1]

 i3657/vth206777-1.jpg[p1]

 i3657/vth206781-1.jpg[p1]

 i3657/vth206784-1.jpg[p1]

 i3657/vth206787-1.jpg[p1]

 i3657/vth206790-1.jpg[p1]

 i3657/vth206793-1.jpg[p1]

 i3657/vth206796-1.jpg[p1]

 i3657/vth206799-1.jpg[p1]

 i3657/vth206802-1.jpg[p1]

 i3657/vth206805-1.jpg[p1]

 i3657/vth206808-1.jpg[p1]

 i3657/vth206811-1.jpg[p1]

 i3657/vth206814-1.jpg[p1]

 i3657/vth206817-1.jpg[p1]

 i3657/vth206820-1.jpg[p1]

 i3657/vth206822-1.jpg[p1]

 i3657/vth206825-1.jpg[p1]

 i3657/vth206828-1.jpg[p1]

 i3657/vth206850-1.jpg[p1]

 i3657/vth206853-1.jpg[p1]

 i3657/vth206856-1.jpg[p1]

 i3657/vth206859-1.jpg[p1]

 i3657/vth206862-1.jpg[p1]

 i3657/vth206865-1.jpg[p1]

 i3657/vth206867-1.jpg[p1]

 i3657/vth206870-1.jpg[p1]

 i3657/vth206873-1.jpg[p1]

 i3657/vth206876-1.jpg[p1]

 i3657/vth206879-1.jpg[p1]

 i3657/vth206882-1.jpg[p1]

 i3657/vth206885-1.jpg[p1]

 i3657/vth206888-1.jpg[p1]

 i3657/vth206891-1.jpg[p1]

 i3657/vth206894-1.jpg[p1]

 i3657/vth206897-1.jpg[p1]

 i3657/vth206900-1.jpg[p1]

 i3657/vth206903-1.jpg[p1]

 i3657/vth206906-1.jpg[p1]

 i3657/vth206909-1.jpg[p1]

 i3657/vth206912-1.jpg[p1]

 i3657/vth206915-1.jpg[p1]

 i3657/vth206918-1.jpg[p1]

 i3657/vth206921-1.jpg[p1]

 i3657/vth206924-1.jpg[p1]

 i3657/vth206927-1.jpg[p1]

 i3657/vth206930-1.jpg[p1]

 i3657/vth206933-1.jpg[p1]

 i3657/vth206936-1.jpg[p1]

 i3657/vth206939-1.jpg[p1]

 i3657/vth206942-1.jpg[p1]

 i3657/vth206945-1.jpg[p1]

 i3657/vth206948-1.jpg[p1]

 i3657/vth206950-1.jpg[p1]

 i3657/vth206953-1.jpg[p1]

 i3657/vth206955-1.jpg[p1]

 i3657/vth206958-1.jpg[p1]

 i3657/vth206961-1.jpg[p1]

 i3657/vth206964-1.jpg[p1]

 i3657/vth206966-1.jpg[p1]

 i3657/vth206969-1.jpg[p1]

 i3657/vth206971-1.jpg[p1]

 i3657/vth206973-1.jpg[p1]

 i3657/vth206975-1.jpg[p1]

 i3657/vth206977-1.jpg[p1]

 i3657/vth206979-1.jpg[p1]

 i3657/vth206981-1.jpg[p1]

 i3657/vth206983-1.jpg[p1]

 i3657/vth206985-1.jpg[p1]

 i3657/vth206987-1.jpg[p1]

 i3657/vth206989-1.jpg[p1]

 i3657/vth206991-1.jpg[p1]

 i3657/vth206994-1.jpg[p1]

 i3657/vth206996-1.jpg[p1]