Page 39
WWW.CASOPISGOLF.CZ
37
Rádi Vás v roce 50. výroí otevení hišt pivítáme ve
zrekonstruované historické budov „Palmenhaus“.
Rekonstrukce se realizovala v rámci programu Interreg V-A, eská republika – Polsko 2014-2020,
jako souást projektu „Šilheovice a Krzyanowice – místo odpoinku a aktivity“.
www.golf-ostrava.cz
INSTRUKCE | Golfový trénink
Pokud se amatér
celý rok točí v kruhu,
znamená to, že ne-
ustále mění trénin-
kové strategie a pře-
souvá se k něčemu
novému, protože si
myslí, že to, co dělá,
nefunguje. A tak se
snaží najít tajemství k rychlému zlepšení. Dobří hráči však
dělají něco jiného…
NEJLEPŠÍ TIPY PRO ZASTAVENÍ TOHOTO BLÁZNOVSTVÍ
Co můžete udělat, abyste zlepšili svou hru důsledně a dlouho-
době? Následujte níže uvedené rady.
• Pochopte, že neexistuje žádné tajemství, která vaši hru oka-
mžitě zlepší na úroveň profesionálů.
• Uvědomte si realitu/povahu golfu a skutečnost, že vždy budete
konzistentně nekonzistentní.
• Zaměřte se na své průměrné skóre. Posuďte své zlepšení
z nadhledu měsíčního průměru (nebo ideálně ročního).
• Pracujte na věcech, které vám zlepší skóre. A nikoliv na dosa-
žení profesionálního „vzhledu“.
• Buďte se změnami trpěliví. I ta nejlepší změna vám může na
krátkou dobu zhoršit hru. Nic nového není snadné. Téměř
každá změna vyžaduje opakování a praxi, aby byly vidět plody
vaší práce.
• Vylepšete golfovou strategii. Tímto způsobem lze odstranit
mnoho rozdílů ve skóre a snížit průměrné skóre rychleji.
• Přestaňte skákat mezi různými nápady na zlepšení hry. Držte
se metodiky, která se osvědčila, a také cvičení, která přímo
souvisí se zlepšením výkonu.
Lepší technika znamená, že výsledky kolísají méně (ačkoliv má váš
pohyb nevyhnutelnou variabilitu). Vaše odpaly budou v zásadě díky
lepší technice konzistentnější, i když váš pohyb není konzistentní.
Autor:
Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin-
Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The-
Strike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z ob-
lasti motoriky Next Level Golf.
Odkaz na článek:
https://www.gryyny.com/
instruction/405/
Obr. 4
INZERCE