GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 01-03/2020, Page 37
GOLF 01-03/2020, Page 38
36
|
GOLF
INSTRUKCE | Golfový trénink
Tento článek vám odhalí dvě věci. Zaprvé v čem spočívá rozdíl
mezi hráči, kteří se neustále točí v kruhu, a hráči, kteří se dlou-
hodobě zlepšují. A za druhé kroky, které můžete implementovat,
aby váš problém zmizel a vy se mohli rok od roku zlepšovat.
JEDINÁ KONZISTENTNÍ VĚC V GOLFU
Jediná věc, jež je v této hře konzistentní, je... nekonzistence!
Ano, dokonce i profesionálové zahrají jeden den 63 a druhý den
nad par. I Rory McIlroy zahrál 62 jeden týden a 82 ten další (roz-
díl 20 ran na kolo).
ALE PROČ?
Golf je hra s mnoha odpaly a mnoha proměnnými. Všechno od
únavy, koordinace, emocí, kolísání dovedností, kolísání v tech-
nice, strategie, prostředí (vítr, zelená tvrdost) či obtížnosti hřiště/
nastavení atd. může ovlivnit to, jak hrajeme. Pokud se jednoho
dne vydáte na hřtě naštvaní (ať už z jakéhokoli důvodu) a bu-
dete mít od sebe velká očekávání, je pravděpodobné, že budete
hrát špatně. Stejný odpal vás může stát rány jeden den a být
v pořádku o den později.
Představte si, že zahrajete tlustou ránu, která bude o 20 met
kratší, než jste zamýšleli. Pokud se před greenem nachází voda,
bude vás to stát samozřejmě víc, než když tam bude pouze fer-
vej. Stejný typ rány v různé situaci – jiný dopad na vaše skóre.
ZLEPŠENÍ V GOLFU NENÍ LINEÁR
Vzhledem k počtu faktorů ovlivňujících hru se bude vaše skóre
lišit den ode dne. A vy byste to měli očekávat. Zlepšení v golfu
není tak lineární jako učení se hry na klavír.
Ať už se učíte cokoliv, vždy narazíte na období stagnace. Avšak
zlepšení u hry na klavír je mnohem lineárnější proces. Abyste na
tom v golfu byli lépe, měl by se váš měsíční (nebo roční) průměr
snižovat. Je však velmi pravděpodobné, že zaznamenáte rozpětí
různých výsledků kolem tohoto průměru.
Golfové skóre je na obrázku zaznamenáno růžovou versus cel-
kové průměrné skóre, které má barvu zelenou. Tento hráč za-
znamenal roční průměrné snížení skóre o 5 ran, s vysokým skóre
95 a nízkým 75.
Roční výkyv 20 ran
je více než normální.
Dokonce i hráči na
tour tím prochází. Ale
pokud vaše průměrné
skóre klesne každý
rok o 5 ran, jste na
správně cestě!
NEJVĚTŠÍ PROBLÉM, JEMUŽ ČELÍ AMATÉRŠTÍ HRÁČI
Naštěstí je tento problém něčím, co lze snadno napravit, pro-
tože jste to vy, kdo jej způsobuje. Představte si hráče, který dělá
echny věci správně. Ať jde o:
kvalitní vedení na tréninku
efektivní procvičování
žeme předpokládat, že se jeho pměr počet ran
sníží o 5. Ale kvůli náhodným výkyvům občas zahraje
špatné kolo (což je nevyhnutelné), nebo dokonce může mít
špatné období.
Dále uvedený obrázek ukazuje hráče, který se rozhodl během
roku třikrát změnit strategii tréninku (žlutá barva), protože měl
špatné období. Namísto toho, aby viděl celý proces zlepšení
z nadhledu (průměr).
Připravila: Lucie Novotná
Jste lepší v golfu než v loňském roce? Pokud ne, možná si sami bráníte ve zlepšení.
Možná se sabotujete proto, že nevíte o problému, který je popsán v tomto článku.
Realita zlepšení
vaší golfové hry
Obr. 1
Obr. 2
Obr. 3
GOLF 01-03/2020, Page 39

Obsah

GOLF 01-03/2020, Page 1
GOLF 01-03/2020, Page 2
GOLF 01-03/2020, Page 3
GOLF 01-03/2020, Page 4
GOLF 01-03/2020, Page 5
GOLF 01-03/2020, Page 6
GOLF 01-03/2020, Page 7
GOLF 01-03/2020, Page 8
GOLF 01-03/2020, Page 9
GOLF 01-03/2020, Page 10
GOLF 01-03/2020, Page 11
GOLF 01-03/2020, Page 12
GOLF 01-03/2020, Page 13
GOLF 01-03/2020, Page 14
GOLF 01-03/2020, Page 15
GOLF 01-03/2020, Page 16
GOLF 01-03/2020, Page 17
GOLF 01-03/2020, Page 18
GOLF 01-03/2020, Page 19
GOLF 01-03/2020, Page 20
GOLF 01-03/2020, Page 21
GOLF 01-03/2020, Page 22
GOLF 01-03/2020, Page 23
GOLF 01-03/2020, Page 24
GOLF 01-03/2020, Page 25
GOLF 01-03/2020, Page 26
GOLF 01-03/2020, Page 27
GOLF 01-03/2020, Page 28
GOLF 01-03/2020, Page 29
GOLF 01-03/2020, Page 30
GOLF 01-03/2020, Page 31
GOLF 01-03/2020, Page 32
GOLF 01-03/2020, Page 33
GOLF 01-03/2020, Page 34
GOLF 01-03/2020, Page 35
GOLF 01-03/2020, Page 36
GOLF 01-03/2020, Page 37
GOLF 01-03/2020, Page 38
GOLF 01-03/2020, Page 39
GOLF 01-03/2020, Page 40
GOLF 01-03/2020, Page 41
GOLF 01-03/2020, Page 42
GOLF 01-03/2020, Page 43
GOLF 01-03/2020, Page 44
GOLF 01-03/2020, Page 45
GOLF 01-03/2020, Page 46
GOLF 01-03/2020, Page 47
GOLF 01-03/2020, Page 48
GOLF 01-03/2020, Page 49
GOLF 01-03/2020, Page 50
GOLF 01-03/2020, Page 51
GOLF 01-03/2020, Page 52
GOLF 01-03/2020, Page 53
GOLF 01-03/2020, Page 54
GOLF 01-03/2020, Page 55
GOLF 01-03/2020, Page 56
GOLF 01-03/2020, Page 57
GOLF 01-03/2020, Page 58
GOLF 01-03/2020, Page 59
GOLF 01-03/2020, Page 60
GOLF 01-03/2020, Page 61
GOLF 01-03/2020, Page 62
GOLF 01-03/2020, Page 63
GOLF 01-03/2020, Page 64
GOLF 01-03/2020, Page 65
GOLF 01-03/2020, Page 66
GOLF 01-03/2020, Page 67
GOLF 01-03/2020, Page 68
GOLF 01-03/2020, Page 69
GOLF 01-03/2020, Page 70
GOLF 01-03/2020, Page 71
GOLF 01-03/2020, Page 72
GOLF 01-03/2020, Page 73
GOLF 01-03/2020, Page 74
GOLF 01-03/2020, Page 75
GOLF 01-03/2020, Page 76
GOLF 01-03/2020, Page 77
GOLF 01-03/2020, Page 78
GOLF 01-03/2020, Page 79
GOLF 01-03/2020, Page 80
GOLF 01-03/2020, Page 81
GOLF 01-03/2020, Page 82
GOLF 01-03/2020, Page 83
GOLF 01-03/2020, Page 84
GOLF 01-03/2020, Page 85
GOLF 01-03/2020, Page 86
GOLF 01-03/2020, Page 87
GOLF 01-03/2020, Page 88
GOLF 01-03/2020, Page 89
GOLF 01-03/2020, Page 90
GOLF 01-03/2020, Page 91
GOLF 01-03/2020, Page 92
GOLF 01-03/2020, Page 1

Page 1

GOLF 01-03/2020, Page 2

Page 2

GOLF 01-03/2020, Page 3

Page 3

GOLF 01-03/2020, Page 4

Page 4

GOLF 01-03/2020, Page 5

Page 5

GOLF 01-03/2020, Page 6

Page 6

GOLF 01-03/2020, Page 7

Page 7

GOLF 01-03/2020, Page 8

Page 8

GOLF 01-03/2020, Page 9

Page 9

GOLF 01-03/2020, Page 10

Page 10

GOLF 01-03/2020, Page 11

Page 11

GOLF 01-03/2020, Page 12

Page 12

GOLF 01-03/2020, Page 13

Page 13

GOLF 01-03/2020, Page 14

Page 14

GOLF 01-03/2020, Page 15

Page 15

GOLF 01-03/2020, Page 16

Page 16

GOLF 01-03/2020, Page 17

Page 17

GOLF 01-03/2020, Page 18

Page 18

GOLF 01-03/2020, Page 19

Page 19

GOLF 01-03/2020, Page 20

Page 20

GOLF 01-03/2020, Page 21

Page 21

GOLF 01-03/2020, Page 22

Page 22

GOLF 01-03/2020, Page 23

Page 23

GOLF 01-03/2020, Page 24

Page 24

GOLF 01-03/2020, Page 25

Page 25

GOLF 01-03/2020, Page 26

Page 26

GOLF 01-03/2020, Page 27

Page 27

GOLF 01-03/2020, Page 28

Page 28

GOLF 01-03/2020, Page 29

Page 29

GOLF 01-03/2020, Page 30

Page 30

GOLF 01-03/2020, Page 31

Page 31

GOLF 01-03/2020, Page 32

Page 32

GOLF 01-03/2020, Page 33

Page 33

GOLF 01-03/2020, Page 34

Page 34

GOLF 01-03/2020, Page 35

Page 35

GOLF 01-03/2020, Page 36

Page 36

GOLF 01-03/2020, Page 37

Page 37

GOLF 01-03/2020, Page 38

Page 38

GOLF 01-03/2020, Page 39

Page 39

GOLF 01-03/2020, Page 40

Page 40

GOLF 01-03/2020, Page 41

Page 41

GOLF 01-03/2020, Page 42

Page 42

GOLF 01-03/2020, Page 43

Page 43

GOLF 01-03/2020, Page 44

Page 44

GOLF 01-03/2020, Page 45

Page 45

GOLF 01-03/2020, Page 46

Page 46

GOLF 01-03/2020, Page 47

Page 47

GOLF 01-03/2020, Page 48

Page 48

GOLF 01-03/2020, Page 49

Page 49

GOLF 01-03/2020, Page 50

Page 50

GOLF 01-03/2020, Page 51

Page 51

GOLF 01-03/2020, Page 52

Page 52

GOLF 01-03/2020, Page 53

Page 53

GOLF 01-03/2020, Page 54

Page 54

GOLF 01-03/2020, Page 55

Page 55

GOLF 01-03/2020, Page 56

Page 56

GOLF 01-03/2020, Page 57

Page 57

GOLF 01-03/2020, Page 58

Page 58

GOLF 01-03/2020, Page 59

Page 59

GOLF 01-03/2020, Page 60

Page 60

GOLF 01-03/2020, Page 61

Page 61

GOLF 01-03/2020, Page 62

Page 62

GOLF 01-03/2020, Page 63

Page 63

GOLF 01-03/2020, Page 64

Page 64

GOLF 01-03/2020, Page 65

Page 65

GOLF 01-03/2020, Page 66

Page 66

GOLF 01-03/2020, Page 67

Page 67

GOLF 01-03/2020, Page 68

Page 68

GOLF 01-03/2020, Page 69

Page 69

GOLF 01-03/2020, Page 70

Page 70

GOLF 01-03/2020, Page 71

Page 71

GOLF 01-03/2020, Page 72

Page 72

GOLF 01-03/2020, Page 73

Page 73

GOLF 01-03/2020, Page 74

Page 74

GOLF 01-03/2020, Page 75

Page 75

GOLF 01-03/2020, Page 76

Page 76

GOLF 01-03/2020, Page 77

Page 77

GOLF 01-03/2020, Page 78

Page 78

GOLF 01-03/2020, Page 79

Page 79

GOLF 01-03/2020, Page 80

Page 80

GOLF 01-03/2020, Page 81

Page 81

GOLF 01-03/2020, Page 82

Page 82

GOLF 01-03/2020, Page 83

Page 83

GOLF 01-03/2020, Page 84

Page 84

GOLF 01-03/2020, Page 85

Page 85

GOLF 01-03/2020, Page 86

Page 86

GOLF 01-03/2020, Page 87

Page 87

GOLF 01-03/2020, Page 88

Page 88

GOLF 01-03/2020, Page 89

Page 89

GOLF 01-03/2020, Page 90

Page 90

GOLF 01-03/2020, Page 91

Page 91

GOLF 01-03/2020, Page 92

Page 92

38

Rendering Page 39 (146480): (0/1) (194 ms)

Rendering Page 38 (146475): (0/1) (203 ms)

Rendering Page 37 (146473): (0/1) (202 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (3244 ms)

Rendering Page 41 (146488): (0/1) (3226 ms)

Rendering Page 40 (146484): (0/1) (3227 ms)

Rendering Page 39 (146480): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 38 (146475): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 37 (146473): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 36 (146469): (0/1) (3255 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3751/vth194626-1.jpg

 i3751/vth194630-1.jpg

 i3751/vth194640-1.jpg

 i3751/vth194647-1.jpg

 i3751/bg146475.svg

 i3751/bg146480.svg

 i3751/vth194653-1.jpg

 i3751/vth194659-1.jpg (3x)

 i3751/vth194388-1.jpg (2x)

 i3751/vth194394-1.jpg (2x)

 i3751/vth194400-1.jpg (2x)

 i3751/vth194406-1.jpg (2x)

 i3751/vth194412-1.jpg (2x)

 i3751/vth194418-1.jpg (2x)

 i3751/vth194424-1.jpg[p1]

 i3751/vth194429-1.jpg[p1]

 i3751/vth194434-1.jpg[p1]

 i3751/vth194439-1.jpg[p1]

 i3751/vth194446-1.jpg[p1]

 i3751/vth194452-1.jpg[p1]

 i3751/vth194457-1.jpg[p1]

 i3751/vth194463-1.jpg[p1]

 i3751/vth194470-1.jpg[p1]

 i3751/vth194478-1.jpg[p1]

 i3751/vth194485-1.jpg[p1]

 i3751/vth194492-1.jpg[p1]

 i3751/vth194498-1.jpg[p1]

 i3751/vth194505-1.jpg[p1]

 i3751/vth194511-1.jpg[p1]

 i3751/vth194518-1.jpg[p1]

 i3751/vth194524-1.jpg[p1]

 i3751/vth194540-1.jpg[p1]

 i3751/vth194546-1.jpg[p1]

 i3751/vth194552-1.jpg[p1]

 i3751/vth194558-1.jpg[p1]

 i3751/vth194565-1.jpg[p1]

 i3751/vth194576-1.jpg[p1]

 i3751/vth194582-1.jpg[p1]

 i3751/vth194588-1.jpg[p1]

 i3751/vth194594-1.jpg[p1]

 i3751/vth194601-1.jpg[p1]

 i3751/vth194609-1.jpg[p1]

 i3751/vth194620-1.jpg[p1]

 i3751/vth194662-1.jpg[p1]

 i3751/vth194669-1.jpg[p1]

 i3751/vth194675-1.jpg[p1]

 i3751/vth194682-1.jpg[p1]

 i3751/vth194690-1.jpg[p1]

 i3751/vth194699-1.jpg[p1]

 i3751/vth194705-1.jpg[p1]

 i3751/vth194712-1.jpg[p1]

 i3751/vth194721-1.jpg[p1]

 i3751/vth194729-1.jpg[p1]

 i3751/vth194738-1.jpg[p1]

 i3751/vth194744-1.jpg[p1]

 i3751/vth194750-1.jpg[p1]

 i3751/vth194756-1.jpg[p1]

 i3751/vth194764-1.jpg[p1]

 i3751/vth194770-1.jpg[p1]

 i3751/vth194776-1.jpg[p1]

 i3751/vth194782-1.jpg[p1]

 i3751/vth194788-1.jpg[p1]

 i3751/vth194794-1.jpg[p1]

 i3751/vth194798-1.jpg[p1]

 i3751/vth194803-1.jpg[p1]

 i3751/vth194808-1.jpg[p1]

 i3751/vth194813-1.jpg[p1]

 i3751/vth194819-1.jpg[p1]

 i3751/vth194825-1.jpg[p1]

 i3751/vth194830-1.jpg[p1]

 i3751/vth194836-1.jpg[p1]

 i3751/vth194840-1.jpg[p1]

 i3751/vth194846-1.jpg[p1]

 i3751/vth194853-1.jpg[p1]

 i3751/vth194859-1.jpg[p1]

 i3751/vth194866-1.jpg[p1]

 i3751/vth194873-1.jpg[p1]

 i3751/vth194881-1.jpg[p1]

 i3751/vth194896-1.jpg[p1]

 i3751/vth194903-1.jpg[p1]

 i3751/vth194909-1.jpg[p1]

 i3751/vth194919-1.jpg[p1]

 i3751/vth194931-1.jpg[p1]

 i3751/vth194936-1.jpg[p1]

 i3751/vth194943-1.jpg[p1]

 i3751/vth194949-1.jpg[p1]

 i3751/vth194956-1.jpg[p1]

 i3751/vth194965-1.jpg[p1]

 i3751/vth194974-1.jpg[p1]

 i3751/vth194982-1.jpg[p1]

 i3751/vth194988-1.jpg[p1]

 i3751/vth194993-1.jpg[p1]

 i3751/vth194999-1.jpg[p1]

 i3751/vth195001-1.jpg[p1]