Page 40
38
|
GOLF
INSTRUKCE
|
Rady a tipy
Představovat vítězku deseti majorů a podle mnohých
jednu z nejlep ších golfi stek historie Anniku Sörenstam
by bylo nošením dříví do lesa. A třebaže se Švédka už stáhla
ze soutěžního golfu, její rady vám jistě budou k užitku.
Annika
Sörenstam
a její
tři tipy
Z archivních materiálů připravuje P. Prouzová, foto: Globe Media/Reuters
Dlouholetá světová jednička proslula
svým precizním přístupem k tréninku
i ke hře, přičemž si dobře uvědomo-
vala, že úspěch se skládá z detailů.
Také proto vám nenabízíme žádný tip
na jeden jediný superúder, ale podí-
váme se na tři aspekty, jež se mnohdy
pod výsledkem výrazně podepisují.
1. Hospodařte s energií
Se svým koučem švihu Henri Reisem
léta pracovala na tom, aby byla
schopná udržet si energii na dosta-
tečné úrovni po celých osmnáct ja-
mek a během všech čtyř kol. Díky
tomu si osvojila rutinu, s níž byla její
hra maximálně účinná.
Vše začínalo rozcvičkou před hracím
kolem, která zabrala přibližně hodinu
a čtvrt, předúderová rutina spolkla
22–25 sekund a na založení hole a sa-
motný švih potřebovala 4–5 sekund.
Chvíli trvalo, než si všechno zažila,
nicméně v průběhu celého turnaje
vždycky cítila dostatek energie.
2. Rozhodněte se a věřte
Když dojde na posouzení rány a výběr
hole optimální pro nadcházející úder, není
dobré o všem dlouze uvažovat. Pořádně
prozkoumejte místo, kde leží váš míč,
cíl, na který chcete hrát, a posuďte, zda
v dráze předpokládané rány neleží nějaké
překážky. Snažte se však zůstat nad věcí.
Jakmile se pak jednou rozhodnete,
soustřeďte se už jen na ránu, roz-
hodně se nesnažte vše znovu vyhod-
nocovat. Jste-li nervózní nebo se do-
mníváte, že začínáte švihat o něco
rychleji, vezměte si hůl o číslo vyšší
a hladce švihněte.
3. Nejsnazší cestou
Tou nejdůležitější věcí, na kterou Annika
klade důraz během cvičného kola, je
nalézt co nejjednodušší cestu k jamce.
Jinými slovy řečeno, jestliže například
fervej přetíná v dopadové zóně drajvu
bankr, raději si vezme železu čtyřku
a zahraje kratší ránu. Pokud je grín pě-
tiparové jamky dobře dosažitelný, při-
hraje si železem, aby mohla na třetí
ránu použít wedge a zahrát plný úder,
ostatně její oblíbená vzdálenost je ko-
lem 80 yardů. Někteří hráči to možná
považují za příliš konzervativní přístup,
nicméně podle Švédky jde o chytrý golf.
(Příště: Rory McIlory)