JUSTIN ROSE | Z odpaliště ke greenu

Dlouhá hra

Ve vrcholu nápřahu

je váha přesunuta na

pravou část těla.

34 | GOLF

Dobrý odpal vytváří předpoklad pro

následný zásah greenu. Považuji

zá

spojené

to za spojen nádoby. I proto kladu

důraz jak na razanci, tak na přesnost. Razant odpal vyžaduje dobré

Razantní

spojení chod

chodidel se zemí. Začněte

správným postojem, který by měl být

po

atletický. Míček si v postoji posuňte

Míč

zasahovat při vzestupném

vpřed, hlava hole ho musí zasa

pohybu – abyste míč udeřili středem líce, měla by horní

stře

hrana hole dosahovat zhruba do poloviny míčku při jeho

natýčkování.

Následně začněte odtažením hole a postupným otáčeh

ním vpravo, čímž v pravém boku a hýždi vzniká napětí.

bok

Podobný pocit vnímáte například při provádění dřepu.

napříkla

Do vrcholu nápřahu nespěchejte, pomůžete tím plynulé

nespěchejte

synchronizaci pohybů. Ve finální fázi nápřahu přesuňte

náln

těžiště na pravou část těla. Klíčo moment při spouštěKlíčový

ní hole nastává v půli cesty, kdy byste se měli soustředit

na akumulování síly a udržení výšky postoje. Díky pákám

vý

postupně uvolňujte zápěstí do úderu, což povede

d

k razantnímu zásahu.