JUSTIN ROSE | Z odpaliště ke greenu
Dlouhá hra
Ve vrcholu nápřahu
je váha přesunuta na
pravou část těla.
34 | GOLF
Dobrý odpal vytváří předpoklad pro
následný zásah
zá
greenu. Považuji
to za spojen
spojené nádoby. I proto kladu
důraz jak na razanci, tak na přesnost. Razant
Razantní odpal vyžaduje dobré
spojení chod
chodidel se zemí. Začněte
správným postojem,
po
který by měl být
atletický. Míček
Míč si v postoji posuňte
vpřed, hlava hole ho musí zasa
zasahovat při vzestupném
pohybu – abyste míč udeřili středem
stře
líce, měla by horní
hrana hole dosahovat zhruba do poloviny míčku při jeho
natýčkování.
Následně začněte odtažením hole
h
a postupným otáčením vpravo, čímž v pravém boku
bok a hýždi vzniká napětí.
Podobný pocit vnímáte například
napříkla při provádění dřepu.
Do vrcholu nápřahu nespěchejte,
nespěchejte pomůžete tím plynulé
synchronizaci pohybů. Ve finální
náln fázi nápřahu přesuňte
těžiště na pravou část těla. Klíčo
Klíčový moment při spouštění hole nastává v půli cesty, kdy byste se měli soustředit
na akumulování síly a udržení výšky
vý
postoje. Díky pákám
postupně uvolňujte zápěstí do
d úderu, což povede
k razantnímu zásahu.