PRŮVODCE SENIORSKÉHO GOLFISTY

Vyzkoušejte asistované hubnutí

Většina z nás až příliš často naráží na problém, že se s nadšením pustíme do realizace svých předsevzetí, ale dlouho

nám to nevydrží a časem vše v tichosti vzdáme. Nejsme stroje, jsme jen lidé se všemi slabostmi a nedostatky, k dokonalosti máme daleko. Nemá smysl si to vyčítat a propadat negativním myšlenkám, daleko chytřejší je přijmout své slabiny jako fakt a hledat cesty, jak si dosažení cílů co nejvíce usnadnit. Například naše rozhodnutí zhubnout nám ulehčí

asistované hubnutí!

ODBORNÉ PORADENSTVÍ VĚTŠINOU NESTAČÍ

Při vší úctě a respektu k odborníkům na redukci váhy a správnou výživu nám praktické zkušenosti ukazují, že odborné poradenství samo o sobě většinou k úspěchu při hubnutí nevede.

Problém totiž nespočívá v úrovni kvality poradenství, ale v nás

samých!

Ani ty nejlepší odborné rady, perfektně sestavený jídelníček

na míru klienta a dokonalé vysvětlení zdravotních rizik obezity

většinou nestačí k tomu, abychom s hubnutím nejen začali, ale

také u něj trvale zůstali. Je to zvláštní, ale k pravděpodobnému

úspěchu potřebujeme obvykle ještě něco navíc.

CO JE ASISTOVANÉ HUBNUTÍ

To „něco navíc“ je podle mých zkušeností trvalá podpora klienta, jeho důsledné sledování a pravidelné měření tělesných

hodnot, jeho průběžná kontrola a motivace, individuální přístup… Samotné dodání odborných informací a rad sice představuje nepominutelný základ úspěchu, ale protože jsme

všichni jen lidé, většinou to opravdu nestačí, protože po pár

dnech všechny dodané informace a jídelníček skončí někde

v regálu a začne se na nich usazovat prach.

JAK VŠE FUNGUJE V PRAXI

Klient k úspěchu potřebuje, vedle odborných informací, ještě

trvalou asistenci svého wellness kouče, který mu průběžnou

péčí všechno usnadní, zjednoduší a zpříjemní. Dobrý wellness

kouč navíc vede pro každého klienta evidenci jeho naměřených

Nebojte se při hubnutí oslovit odborníka.

80 | GOLF

tělesných hodnot, vyhodnocuje je a doporučuje případné

úpravy jídelníčku, vhodné potravinové doplňky, kontroluje pitný

režim, radí při výběru a intenzitě pohybových aktivit a odvádí

pro klienta spoustu dalších drobných služeb.

V praxi je rozdíl v úspěchu mezi hubnutím s asistencí wellness

kouče a bez ní až překvapivě velký. Kouzlo spočívá zejména

v uživatelské jednoduchosti a snadnosti pro klienta! Ostatně ke

zdolání velkého kopce většinu lidí přesvědčíte mnohem snáze,

když je nahoru nenutíte jít pěšky a vyvezete je tam lanovkou.

PRAKTICKÉ VÝSLEDKY

Praxe jednoznačně potvrzuje, že asistované hubnutí představuje užitečnou cestu pro každého, kdo se rozhodl zhubnout

a chce podstatně zvýšit svou šanci na úspěch. Dokladem je obvyklá zpětná vazba od klientů, kteří vesměs hodnotí tuto metodu jako velmi praktickou a úspěšnou.

Osobní koučink je ostatně dobře vyzkoušený například ve vrcholovém sportu, kde rovněž pouhé předání tréninkového

plánu nestačí k dosažení špičkové výkonnosti, k úspěchu je nezbytná průběžná spolupráce sportovce s koučem.

Je ale třeba nahlas říci, že k dosažení úspěchu je stále nejpodstatnější důsledná snaha klienta o dosažení cíle a jeho správná

spolupráce. Bez ní se žádný wellness kouč samozřejmě neobejde, vždy bude pouhým asistentem klienta. Ten totiž vždy hraje

hlavní roli!

Text: Jaroslav Drbohlav