INSTRUKCE | Golfový švih

7 zákonů golfového odpalu

Když se zeptám golfistů, co vlastně tvoří dobrý odpal, většinou se setkám se zmatenými výrazy a spoustou klišé a mýtů. Proto jsem sepsal tento krátký článek, který

vám přesně řekne, co ovlivňuje, vytváří nebo způsobuje dobrou ránu.

Připravila: Lucie Novotná

NEŽ ZAČNEME

Na úvod je potřeba si říci, že vše, co míček udělá, se odehraje v okamžiku odpalu, kontaktu, impaktu. V okamžiku odpalu se hůl a míček

krátce setkají na ploše zhruba dvou centimetrů, které ovlivní dráhu,

vzdálenost, přesnost a zakřivení letu míčku. Během tohoto okamžiku

záleží na sedmi faktorech, jež jsou zodpovědné za celkový výsledek.

u Bubby Watsona, je však třeba

vědět, že dráha švihu bude definovat, zda zahrajete fade

nebo draw.

Faktor 6: Úhel přiblížení

Máte příliš strmý nebo naopak příliš

plochý úhel přiblížení k míčku? U želez tento faktor ovlivní míru kontaktu se zemí, u driveru sníží nebo

zvýší potenciál pro vzdálenost.

Faktor 1: Kontakt se zemí

Zde patrně narazíme na největší

rozdíl mezi amatérem a profíkem.

Když profík hraje železy, zasáhne

nejprve míček a poté zem. Naopak amatér (z 95 %) nejprve zasáhne zem. Přitom správný kontakt s míčem je velmi zásadní pro kontrolu vzdálenosti, což je

hlavní faktor z hlediska snížení hendikepu.

Faktor 2: Kontakt s hlavou hole

Trefujete sweet spot? Profesionálové trefují

míček velmi konzistentně středem hlavy hole,

kde leží ideální místo pro kontakt a správný

let. Na druhou stranu amatéři většinou zasáhnou hlavu pokaždé trochu jinak, případně odpalují konzistentně špatnou částí hlavy. Ubere vám to na vzdálenosti,

odpal okrajem hlavy vás také většinou přivede do velkých problémů.

Faktor 7: Dynamický loft

Pokud chcete odehrát míček výš

nebo naopak níž, musíte měnit dynamický loft hole. To je loft hole

v okamžiku impaktu a má 60 až

85% vliv na úhel vzletu míče.

DŮLEŽITÁ ZPRÁVA

Jediný způsob, jak se zdokonalit v golfu, je zlepšit výše popsané

faktory. Nemusíte se zlepšit ve všech. Třeba jen drobné vylepšení

kontaktu s míčem udělá velké divy. Ovšem čím více z těchto faktorů umíte kontrolovat, tím lepší bude vaše hra. A to je fakt! Protože jsou to fyzikální zákony, které poroučí míčku.

Faktor 3: Směr hlavy hole

Chcete znát nejrychlejší způsob, jak

zlepšit směr letu míče? Zaměřte se

na kontrolu směru hlavy hole během impaktu. Existují další faktory,

které ovlivňují směr letu míče, ale

nastavení hlavy hole je pro směr letu míče naprosto klíčové.

Faktor 4: Rychlost hlavy hole

Vždy budete ve vzdálenosti odpalu limitováni rychlostí hole,

kterou jste schopni vygenerovat.

Profi hráči odpálí míček mnohem dál, protože švihají téměř

o 50 % rychleji než běžní amatérští hráči. Jedno je jasné. Pokud všechny ostatní faktory švihu zachováme konstantní, potom vyšší rychlost hlavy hole rovná se větší vzdálenost.

Faktor 5: Dráha švihu

Sice můžete hrát skvělý golf s dráhou švihu, která je, řekněme, mimo ideální rovinu směřující na cíl, jak vidíme např.

26 | GOLF

Autor: Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The Strike Plan

a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech

z oblasti motoriky The Practice Manual.

Odkaz na článek:

https://www.gryyny.com/

instruction/244/