GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 06/2016, Page 27
GOLF 06/2016, Page 28
26
|
GOLF
INSTRUKCE | Mentální trénink
Neznamená to, že ti průměrní se ne-
snaží být v psychické pohodě, ale ne-
dokáží si ji udržet ve vypjatých situa-
cích. Vrcholový sport tyto situace přímo
nabízí. Sportovci se s nimi musí umět
poprat a musí pracovat se svojí psychi-
kou podle aktuální situace. Ta se v čase
mění, a proto jen ten, kdo umí se svojí
hlavou pracovat, se zařa mezi spor-
tovní elitu.
Heslo „Hlava vítězí“ není jen nějaká
fráze, ale skutečnost!
Psychologická
příprava by měla být pro sportovce
stejně důlitá jako ta fyzická. Kolik ta-
lentů skončilo se sportem jen proto, že
nezvládli psychický nápor, neuměli si
s ním poradit a nedokázali změnit s
myšlení!
Mnoholetá tréninková příprava musí být
systematická a vyžaduje pravidelnost
a trpělivost. Psychický trénink má po-
dobná pravidla. Dlouhodobá práce na
psychice umožňuje sportovcům zvládat
zátěžové situace a udržet si jasnou
hlavu v průběhu tréninku a hlavně v zá-
vodní sezoně.
Každý sportovec prožívá v průběhu
karié ry různá období. Když se mu daří
a vše jde jakoby lehce, jeho hlava fun-
guje v pozitivním modu. Věří si a bu-
duje silnou a stabilní sebedůvěru. Bo-
hužel jsou období, kdy přichází zranění,
nezdary a neúspěch na sebe nenechá
dlouho čekat. Tehdy je hlava sportovce
velice důležitá. To, jak se cítí, jak myslí,
se odra v jeho výkonnosti.
Pokud si sportovec neumí věci racio-
nálně vysvětlit a nedokáže udržet svoji
psychiku pozitivně naladěnou, myšlení
se otočí proti němu samému. Není vů-
bec příjemné cítit tu bezmoc a být jako
v kleci.
Jeležité trénovat svoji
psychickou odolnost co nejdříve
a zařadit tento trénink pravidelně
Průměr nebo elita?
Někteří sportovci, ať dělají cokoliv, dosahují jen průměrné výkony, zatímco druzí
jsou ve svém oboru špičkami. Všichni trénují, snaží se tomu dávat maximum, pře-
sto je jejich výkonnost natolik rozdílná. Kde je zakopaný pes? Z praxe sportovního
kouče a profesionální sportovkyně je má odpověď jednoznačná. Od průměru od-
děluje elitu hlava!
Text: Andrea Změlíková
STRUČNÁ VIZITKA
MGR. ANDREA ZMĚLÍKOVÁ, ACCICF
Profese: kouč a mentální trenér
Vzdělání a certifi kace:
- Univerzita Jana Amose Komenského (psychologie,
komunikace, marketing)
- Results Coaching Systems (NeuroLeadership Group)
– akreditované kurzy ICF pro profesionální kouče
- ACC (Associate Certifi ed Coach) – stupeň
certifi kace mezinárodní federace koučů ICF
- Profesionální trenérská třída č. 1
Web: www.pro koucink.eu
O úspěchu rozhoduje především hlava.
GOLF 06/2016, Page 29

Obsah

GOLF 06/2016, Page 1
GOLF 06/2016, Page 2
GOLF 06/2016, Page 3
GOLF 06/2016, Page 4
GOLF 06/2016, Page 5
GOLF 06/2016, Page 6
GOLF 06/2016, Page 7
GOLF 06/2016, Page 8
GOLF 06/2016, Page 9
GOLF 06/2016, Page 10
GOLF 06/2016, Page 11
GOLF 06/2016, Page 12
GOLF 06/2016, Page 13
GOLF 06/2016, Page 14
GOLF 06/2016, Page 15
GOLF 06/2016, Page 16
GOLF 06/2016, Page 17
GOLF 06/2016, Page 18
GOLF 06/2016, Page 19
GOLF 06/2016, Page 20
GOLF 06/2016, Page 21
GOLF 06/2016, Page 22
GOLF 06/2016, Page 23
GOLF 06/2016, Page 24
GOLF 06/2016, Page 25
GOLF 06/2016, Page 26
GOLF 06/2016, Page 27
GOLF 06/2016, Page 28
GOLF 06/2016, Page 29
GOLF 06/2016, Page 30
GOLF 06/2016, Page 31
GOLF 06/2016, Page 32
GOLF 06/2016, Page 33
GOLF 06/2016, Page 34
GOLF 06/2016, Page 35
GOLF 06/2016, Page 36
GOLF 06/2016, Page 37
GOLF 06/2016, Page 38
GOLF 06/2016, Page 39
GOLF 06/2016, Page 40
GOLF 06/2016, Page 41
GOLF 06/2016, Page 42
GOLF 06/2016, Page 43
GOLF 06/2016, Page 44
GOLF 06/2016, Page 45
GOLF 06/2016, Page 46
GOLF 06/2016, Page 47
GOLF 06/2016, Page 48
GOLF 06/2016, Page 49
GOLF 06/2016, Page 50
GOLF 06/2016, Page 51
GOLF 06/2016, Page 52
GOLF 06/2016, Page 53
GOLF 06/2016, Page 54
GOLF 06/2016, Page 55
GOLF 06/2016, Page 56
GOLF 06/2016, Page 57
GOLF 06/2016, Page 58
GOLF 06/2016, Page 59
GOLF 06/2016, Page 60
GOLF 06/2016, Page 61
GOLF 06/2016, Page 62
GOLF 06/2016, Page 63
GOLF 06/2016, Page 64
GOLF 06/2016, Page 65
GOLF 06/2016, Page 66
GOLF 06/2016, Page 67
GOLF 06/2016, Page 68
GOLF 06/2016, Page 69
GOLF 06/2016, Page 70
GOLF 06/2016, Page 71
GOLF 06/2016, Page 72
GOLF 06/2016, Page 73
GOLF 06/2016, Page 74
GOLF 06/2016, Page 75
GOLF 06/2016, Page 76
GOLF 06/2016, Page 77
GOLF 06/2016, Page 78
GOLF 06/2016, Page 79
GOLF 06/2016, Page 80
GOLF 06/2016, Page 81
GOLF 06/2016, Page 82
GOLF 06/2016, Page 83
GOLF 06/2016, Page 84
GOLF 06/2016, Page 85
GOLF 06/2016, Page 86
GOLF 06/2016, Page 87
GOLF 06/2016, Page 88
GOLF 06/2016, Page 89
GOLF 06/2016, Page 90
GOLF 06/2016, Page 91
GOLF 06/2016, Page 92
GOLF 06/2016, Page 93
GOLF 06/2016, Page 94
GOLF 06/2016, Page 95
GOLF 06/2016, Page 96
GOLF 06/2016, Page 1

Page 1

GOLF 06/2016, Page 2

Page 2

GOLF 06/2016, Page 3

Page 3

GOLF 06/2016, Page 4

Page 4

GOLF 06/2016, Page 5

Page 5

GOLF 06/2016, Page 6

Page 6

GOLF 06/2016, Page 7

Page 7

GOLF 06/2016, Page 8

Page 8

GOLF 06/2016, Page 9

Page 9

GOLF 06/2016, Page 10

Page 10

GOLF 06/2016, Page 11

Page 11

GOLF 06/2016, Page 12

Page 12

GOLF 06/2016, Page 13

Page 13

GOLF 06/2016, Page 14

Page 14

GOLF 06/2016, Page 15

Page 15

GOLF 06/2016, Page 16

Page 16

GOLF 06/2016, Page 17

Page 17

GOLF 06/2016, Page 18

Page 18

GOLF 06/2016, Page 19

Page 19

GOLF 06/2016, Page 20

Page 20

GOLF 06/2016, Page 21

Page 21

GOLF 06/2016, Page 22

Page 22

GOLF 06/2016, Page 23

Page 23

GOLF 06/2016, Page 24

Page 24

GOLF 06/2016, Page 25

Page 25

GOLF 06/2016, Page 26

Page 26

GOLF 06/2016, Page 27

Page 27

GOLF 06/2016, Page 28

Page 28

GOLF 06/2016, Page 29

Page 29

GOLF 06/2016, Page 30

Page 30

GOLF 06/2016, Page 31

Page 31

GOLF 06/2016, Page 32

Page 32

GOLF 06/2016, Page 33

Page 33

GOLF 06/2016, Page 34

Page 34

GOLF 06/2016, Page 35

Page 35

GOLF 06/2016, Page 36

Page 36

GOLF 06/2016, Page 37

Page 37

GOLF 06/2016, Page 38

Page 38

GOLF 06/2016, Page 39

Page 39

GOLF 06/2016, Page 40

Page 40

GOLF 06/2016, Page 41

Page 41

GOLF 06/2016, Page 42

Page 42

GOLF 06/2016, Page 43

Page 43

GOLF 06/2016, Page 44

Page 44

GOLF 06/2016, Page 45

Page 45

GOLF 06/2016, Page 46

Page 46

GOLF 06/2016, Page 47

Page 47

GOLF 06/2016, Page 48

Page 48

GOLF 06/2016, Page 49

Page 49

GOLF 06/2016, Page 50

Page 50

GOLF 06/2016, Page 51

Page 51

GOLF 06/2016, Page 52

Page 52

GOLF 06/2016, Page 53

Page 53

GOLF 06/2016, Page 54

Page 54

GOLF 06/2016, Page 55

Page 55

GOLF 06/2016, Page 56

Page 56

GOLF 06/2016, Page 57

Page 57

GOLF 06/2016, Page 58

Page 58

GOLF 06/2016, Page 59

Page 59

GOLF 06/2016, Page 60

Page 60

GOLF 06/2016, Page 61

Page 61

GOLF 06/2016, Page 62

Page 62

GOLF 06/2016, Page 63

Page 63

GOLF 06/2016, Page 64

Page 64

GOLF 06/2016, Page 65

Page 65

GOLF 06/2016, Page 66

Page 66

GOLF 06/2016, Page 67

Page 67

GOLF 06/2016, Page 68

Page 68

GOLF 06/2016, Page 69

Page 69

GOLF 06/2016, Page 70

Page 70

GOLF 06/2016, Page 71

Page 71

GOLF 06/2016, Page 72

Page 72

GOLF 06/2016, Page 73

Page 73

GOLF 06/2016, Page 74

Page 74

GOLF 06/2016, Page 75

Page 75

GOLF 06/2016, Page 76

Page 76

GOLF 06/2016, Page 77

Page 77

GOLF 06/2016, Page 78

Page 78

GOLF 06/2016, Page 79

Page 79

GOLF 06/2016, Page 80

Page 80

GOLF 06/2016, Page 81

Page 81

GOLF 06/2016, Page 82

Page 82

GOLF 06/2016, Page 83

Page 83

GOLF 06/2016, Page 84

Page 84

GOLF 06/2016, Page 85

Page 85

GOLF 06/2016, Page 86

Page 86

GOLF 06/2016, Page 87

Page 87

GOLF 06/2016, Page 88

Page 88

GOLF 06/2016, Page 89

Page 89

GOLF 06/2016, Page 90

Page 90

GOLF 06/2016, Page 91

Page 91

GOLF 06/2016, Page 92

Page 92

GOLF 06/2016, Page 93

Page 93

GOLF 06/2016, Page 94

Page 94

GOLF 06/2016, Page 95

Page 95

GOLF 06/2016, Page 96

Page 96

28

Rendering Page 29 (141399): (0/1) (164 ms)

Rendering Page 28 (141392): (0/1) (174 ms)

Rendering Page 27 (141389): (0/1) (173 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (3275 ms)

Rendering Page 31 (141410): (0/1) (3254 ms)

Rendering Page 30 (141405): (0/1) (3256 ms)

Rendering Page 29 (141399): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 28 (141392): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 27 (141389): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 26 (141386): (0/1) (3314 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3688/vth202038-1.jpg

 i3688/vth202049-1.jpg

 i3688/vth202059-1.jpg

 i3688/vth202069-1.jpg

 i3688/bg141392.svg

 i3688/bg141399.svg

 i3688/vth202079-1.jpg

 i3688/vth202091-1.jpg (3x)

 i3688/vth201772-1.jpg (2x)

 i3688/vth201779-1.jpg (2x)

 i3688/vth201790-1.jpg (2x)

 i3688/vth201801-1.jpg (2x)

 i3688/vth201811-1.jpg (2x)

 i3688/vth201821-1.jpg (2x)

 i3688/vth201831-1.jpg[p1]

 i3688/vth201841-1.jpg[p1]

 i3688/vth201852-1.jpg[p1]

 i3688/vth201863-1.jpg[p1]

 i3688/vth201874-1.jpg[p1]

 i3688/vth201885-1.jpg[p1]

 i3688/vth201896-1.jpg[p1]

 i3688/vth201906-1.jpg[p1]

 i3688/vth201917-1.jpg[p1]

 i3688/vth201928-1.jpg[p1]

 i3688/vth201939-1.jpg[p1]

 i3688/vth201950-1.jpg[p1]

 i3688/vth201961-1.jpg[p1]

 i3688/vth201972-1.jpg[p1]

 i3688/vth201983-1.jpg[p1]

 i3688/vth201994-1.jpg[p1]

 i3688/vth202005-1.jpg[p1]

 i3688/vth202016-1.jpg[p1]

 i3688/vth202027-1.jpg[p1]

 i3688/vth202101-1.jpg[p1]

 i3688/vth202112-1.jpg[p1]

 i3688/vth202123-1.jpg[p1]

 i3688/vth202134-1.jpg[p1]

 i3688/vth202145-1.jpg[p1]

 i3688/vth202155-1.jpg[p1]

 i3688/vth202165-1.jpg[p1]

 i3688/vth202177-1.jpg[p1]

 i3688/vth202187-1.jpg[p1]

 i3688/vth202195-1.jpg[p1]

 i3688/vth202206-1.jpg[p1]

 i3688/vth202218-1.jpg[p1]

 i3688/vth202228-1.jpg[p1]

 i3688/vth202238-1.jpg[p1]

 i3688/vth202249-1.jpg[p1]

 i3688/vth202259-1.jpg[p1]

 i3688/vth202270-1.jpg[p1]

 i3688/vth202280-1.jpg[p1]

 i3688/vth202291-1.jpg[p1]

 i3688/vth202302-1.jpg[p1]

 i3688/vth202313-1.jpg[p1]

 i3688/vth202324-1.jpg[p1]

 i3688/vth202335-1.jpg[p1]

 i3688/vth202346-1.jpg[p1]

 i3688/vth202357-1.jpg[p1]

 i3688/vth202368-1.jpg[p1]

 i3688/vth202379-1.jpg[p1]

 i3688/vth202389-1.jpg[p1]

 i3688/vth202400-1.jpg[p1]

 i3688/vth202411-1.jpg[p1]

 i3688/vth202422-1.jpg[p1]

 i3688/vth202433-1.jpg[p1]

 i3688/vth202444-1.jpg[p1]

 i3688/vth202456-1.jpg[p1]

 i3688/vth202467-1.jpg[p1]

 i3688/vth202478-1.jpg[p1]

 i3688/vth202489-1.jpg[p1]

 i3688/vth202497-1.jpg[p1]

 i3688/vth202504-1.jpg[p1]

 i3688/vth202518-1.jpg[p1]

 i3688/vth202527-1.jpg[p1]

 i3688/vth202536-1.jpg[p1]

 i3688/vth202544-1.jpg[p1]

 i3688/vth202553-1.jpg[p1]

 i3688/vth202562-1.jpg[p1]

 i3688/vth202571-1.jpg[p1]

 i3688/vth202581-1.jpg[p1]

 i3688/vth202590-1.jpg[p1]

 i3688/vth202599-1.jpg[p1]

 i3688/vth202607-1.jpg[p1]

 i3688/vth202616-1.jpg[p1]

 i3688/vth202625-1.jpg[p1]

 i3688/vth202633-1.jpg[p1]

 i3688/vth202641-1.jpg[p1]

 i3688/vth202650-1.jpg[p1]

 i3688/vth202657-1.jpg[p1]

 i3688/vth202664-1.jpg[p1]

 i3688/vth202671-1.jpg[p1]

 i3688/vth202676-1.jpg[p1]

 i3688/vth202681-1.jpg[p1]

 i3688/vth202686-1.jpg[p1]

 i3688/vth202691-1.jpg[p1]

 i3688/vth202696-1.jpg[p1]

 i3688/vth202701-1.jpg[p1]

 i3688/vth202706-1.jpg[p1]