Page 35
WWW.CASOPISGOLF.CZ
33
CO RADÍ DUSTIN JOHNSON
Zahraniční golfový tisk nedávno vyhodno-
til nejlepší světové profesionály v jednot-
livých částech hry. Jako nejlepší současný
golfi sta v drajvování byl zvolen Američan
Dustin Johnson. Nejen kvůli tomu, že je
schopen hrát drajvy okolo 350 metrů
délky, ale rovněž jeho přesnost je rela-
tivně dobrá v korelaci s brutální délkou.
Johnson své mimořádné výsledky v dra-
jvování vysvětluje tím, že se soustavně
snaží najít správnou rychlost a rytmus
u každého odpalu. „Když se budete snažit
švihat při drajvu rychleji, než odpovídá va-
šim schopnostem, fyzickému typu a po-
vaze, ztratíte přesnost. Avšak rovněž opak
vede ke stejné chybě,“ prozradil.
Upozornil tak na poněkud opomíjenou
skutečnost, že chybné rány vznikají nejen
z přehnané agresivity, ale rovněž z ustra-
šených a zpomalených švihů. V případě
rekreačních golfi stů bych řekl, že 80 % je-
jich chyb připadá na ustrašené švihy.
Johnson přesně popsal, co se stane, když
se golfi sty zmocní strach: „Pokud ze stra-
chu zpomalíte svůj obvyklý švih a budete
se snažit míček usměrňovat a řídit, s nej-
vyšší pravděpodobností to zablokuje váš
švih. Výsledkem je buď hook nebo slice.“
USTRAŠENÝ ŠVIH DĚLÁ CHYBY NA
OBĚ STRANY
Americký golfi sta v tomto případě odha-
lil problém, který je pro většinu rekreač-
ních golfi stů nepochopitelný – proč pod
zvýšeným psychickým tlakem začneme
dělat chyby na obě strany. Za normálních
okolností, při pohodové hře bez psychic-
kého tlaku, má každý golfi sta sklony více
chybovat na jedné straně. Někomu se to
stáčí doprava, jinému doleva.
A určitě mi potvrdíte zkušenost, že s ob-
vyklou odchylkou k jedné straně se dá
počítat a docela předvídatelně s ní hrát.
Avšak – jak říkával Tiger Woods – s chy-
bami na jedné straně se dají vyhrávat tur-
naje, ale s chybami na obou stranách je
s hráčem amen.
V turnajích, zejména v klíčových závěreč-
ných částech turnajů, se objevuje onen
zdánlivě nepochopitelný jev, že hráči už ne-
dělají jen své „obvyklé“ chyby na „obvyklé“
straně, ale začnou „stříkat“ na obě strany.
Důvod, jak výše popsal Dustin, spočívá
v ustrašeném švihu, v jehož průběhu se
golfi sta snaží ze strachu míček „řídit“ či
„usměrňovat“, aby neudělal chybu a vy-
hnul se překážkám. Každá takováto snaha
„řídit ránu“ vede ke zpomalení švihu
a k narušení správného procesu dokon-
čení rotace těla během švihu.
Důsledkem jsou překvapivé a občas „ne-
typické“ chyby. Zjednodušeně lze říci, že
takový švih plný obav s nedokončenou ro-
tací vede k dvěma hlavním tendencím:
a) Spodní část těla se opozdí a paže před-
běhnou proces rotace boků a „zavřou“
se přes tělo. To pošle míček nalevo buď
rovným zátahem, nebo zakřiveným
hookem.
b) Zpomalený opatrný švih nedovolí hlavě
hole, aby se fyzikálně správným způso-
bem „zavírala“ nad míčkem, rána je za-
blokována, hlava hole otevřená a násle-
duje buď prostý výhoz doprava, nebo
zakřivený slice.
PŘÍLIŠNÁ SNAHA O PŘESNOST MÁ
PODOBNÉ DŮSLEDKY
Část golfi stů má dojem, že vyniká vy-
sokou mentální odolností, že mají „pro
strach uděláno“. Přesto zažívají v klíčo-
vých momentech turnajů podobné pro-
blémy ztráty přesnosti hry, i když se jim
zdá, že nepociťují obavy. Většinou se
velmi nepřesné rány dostavují na jam-
kách, které paradoxně vyžadují velkou
přesnost drajvu či druhé rány.
Pro zjednodušení omezíme tento pro-
blém s požadavkem zvýšené přesnosti
na ránu z odpaliště. Každý z nás si ta-
kové jamky i pocity, jež se nás zmoc-
ňují na týčku, dokáže vybavit. Namátkou
se mi vybavují obávané „lesní jamky“
v Poděbradech.
Představte si, že si nesete až dosud dobré
skóre a v hloubi duše už vás začíná čás-
tečně hřát a částečně hlodat vidina toho,
jak přebíráte jednu z cen turnaje. A teď
stojíte na odpališti té zatracené jamky –
vpravo les, vlevo les a mezi nimi jen úzký
proužek ferveje.
To je ta chvíle, kdy si vědomě nebo podvě-
domě řeknete, že je nutno za každou cenu
zahrát přesnou ránu. Tento stav mysli se
ihned přenese do stavu těla a je zaručené,
že „vytuhnete“ a budete se snažit míček
„řídit“ a usměrňovat. Tím švih ztratí přiro-
zenost a rotace nebude dokonalá.
Pokud umíte anglicky, můžete si snadno
najít na internetu rady, jak se tomuto
problému vyhnout. V angličtině se ono
nebezpečné úsilí o přesnost nazývá „to
steer the ball“ neboli snaha „řídit míček“.
Například server http://golf-info-guide.
com nabízí lekci nazvanou „Don´t steer
the ball when fairway is tight“ (Nesnažte
se řídit míček při odpalu na úzké ferveje).
Onen článek začíná povzdechem: „Jed-
nou z ironií golfu je, že čím více se sna-
žíte o přesný drajv na úzké ferveji, tím
více se zhoršují vaše šance, že ji trefíte.“
Důvod? Tím, že se golfi sta usilovně sou-
středí na nezvykle malý a tedy potenciál-
ně nebezpečný cíl, se jeho tělo dostane
do stavu napětí, což negativně ovlivní ce-
lou podobu švihu. Bude se snažit míček
usměrňovat a řídit a neprovede normální
plný švih, nedokončí rotaci těla.
Důsledky jsou stejné, jako je popsáno
v předchozí kapitole. Vyhodíte to na
jednu či druhou stranu, často i na tu
opačnou, než kde obvykle chybujete.
INSTRUKCE | Kapitoly z psychologie
Když se budete snažit švihat při drajvu rychleji, než
odpovídá vašim schopnostem, fyzickému typu
a povaze, ztratíte přesnost. Avšak rovněž opak
vede ke stejné chybě.
V turnajích, zejména v klíčových závěrečných
částech turnajů, se objevuje onen zdánlivě
nepochopitelný jev, že hráči už nedělají jen své
„obvyklé“ chyby na „obvyklé“ straně, ale začnou
„stříkat“ na obě strany.