GOLF

Časopis Golf vychází od roku 1993, nyní v nákladu 12 000 kusů. Zaměřuje se na informace o domácím i světovém golfu, reportáže, rozhovory a profily, testy vybavení, informace o novinkách a cestování za golfem. Spolupracuje s prestižním britským titulem Golf Monthly a je smluvním partnerem české Profesionální golfové asociace.

Page 34

32

|

GOLF

ALVARO QUIRÓS | Dlouhá hra

Odtažení

a spouštění

hole

Abyste míček zahráli rovně a odpálili jej středem líce, musíte se

při založení hole a budování postoje správně vyrovnat – chodidla,

boky i ramena držte v rovnoběžné linii, váhu přeneste v pomě-

ru 60 % ku 40 % na pravou část těla (v případě praváků) a pravé

rameno držte níž, aby se hůl při impaktu pohybovala po vzestup-

né dráze.

Spousta amatérských hráčů dělá chybu v tom, že si míček umis-

ťují v postoji příliš dopředu. Kvůli tomu v postoji otevírají ramena,

což vede k nežádoucímu šlajsu. Ideálně byste míček měli umístit

do úrovně vnitřní části paty levého chodidla.

Abyste udrželi hůl ve správné rovině, procvičujte její odtažení

tak, aby zůstávala v rovnoběžné přímce s chodidly. Zastavte

v této pozici pohyb a ujistěte se, že neotáčíte zápěstí.

Snažte se vnímat přesun váhy na přední nohu, jakmile hůl

začnete spouštět. Paže tak povedete zevnitř a dosáhnete plné

rotace trupu, přičemž hlava hole nepředběhne ruce, což je

zcela zásadní podmínka pro explozivní úder.

Postoj

a poloha

míčku