INSTRUKCE | Golfový švih

Jaký je rozdíl mezi

dráhou švihu a směrem švihu

Věděli jste, že můžete švihnout nalevo a stále zahrát draw? Tento článek vám vysvětlí, jak je to možné, a představí nový pohled na váš švih.

Připravila: Lucie Novotná

KRUH ŠVIHU

Když šviháte holí, hlava hole opíše

sice ne úplně perfektní, ale přece

jen kruh. Pokud se na tento kruh podíváme z boku, je jasné, je že nakloněný (viz obrázek 1).

1

Toto naklonění způsobuje, že z pozice hráče v založení vypadá tento

kruh v nejnižším bodu tak jako na

2

následujícím obrázku. Černá čára

představuje nejnižší bod. Do tohoto bodu se bude hlava hole

pohybovat směrem dolů k zemi (červená barva) a od tohoto

bodu jde hlava hole směrem nahoru (modrá barva).

SMĚR ŠVIHU

Směrem švihu nazývejme směr,

který hlava hole vykonává v nejnižším bodě švihu. Na dalším obrázku

3

(3) můžete vidět směr švihu, který

míří k zamýšlenému cíli (neutrální směr švihu).

dolů k zemi a po dráze švihu doprava. Pokud je míček odpálen

až za nejnižším bodem, hůl se pohybuje směrem od země nahoru a po dráze švihu doleva.

PŘESTAŇTE ŠLAJSOVAT

Z výše popsaného je zřejmé, proč

má většina hráčů trpící šlajsem

dráhu švihu out-in, tedy zvenkudovnitř. Samozřejmě můžete švihat

7

více směrem doprava, ale většina

hráčů se v tomto případě potýká s tlustými i tenkými ranami.

Naprosto zásadní je pochopení výše uvedeného a posunutí

nejnižšího bodu švihu směrem dopředu. Tato změna způsobí,

že hůl se těsně před impaktem bude pohybovat směrem dolů

a takzvaně zevnitř-ven. Zároveň touto změnou začnete čistě zasahovat míček a zlepšíte hru železy.

Malý dodatek. Dráha švihu zevnitř ven ještě sama o sobě nezaručí draw. K tomu je navíc potřeba, aby hlava hole byla mírně

uzavřena ve vztahu k dráze švihu, ale o tom píši podrobně v jiném mém článku.

KVALITNÍ ODPAL

4

Další obrázek (4) demonstruje směry

švihu doprava a doleva.

DRÁHA ŠVIHU

Je rozdíl mezi směrem švihu a dráhou švihu. Dráhou švihu nazývejme

směr, kterým se hlava hole pohybuje

5

v okamžiku impaktu. Na obrázku 5

je neutrální směr švihu. Pokud bychom míček zasáhli v jeho nejnižším bodě, získáme zároveň také neutrální dráhu švihu.

Pokud dojde k impaktu před nejnižším

bodem (červená část dráhy), hůl se,

jak je zřejmé z obrázku, pohybuje po

6

dráze směrem doprava. A samozřejmě

platí to i naopak. Pokud odehrajeme míček až za nejnižším bodem

(v modré části dráhy), hůl se bude pohybovat směrem doleva.

ZÁKLADNÍ PRAVIDLO

Shrnutí tohoto pravidla je následující: V případě, že je míček zasažen před nejnižším bodem ve švihu, hůl se pohybuje směrem

30 | GOLF

Kvalitní odpal železy vždy znamená,

že míček byl odehrán při sestupném

pohybu dolů před nejnižším bodem

8

švihu. Díky tomu, že nejlepší hráči

zasahují míč před nejnižším bodem ve švihu, můžete si někdy

všimnout, že řízky směřují doleva, přesto se míč pohybuje po

dráze zprava doleva.

Ověřil jsem si, že když moji klienti pochopili vztah mezi dráhou

švihu, nejnižším bodem švihu a směrem letu míče, velmi rychle

se zlepšili.

Autor: Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin

Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The

Strike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z oblasti motoriky The Practice Manual.

Odkaz na článek:

https://www.gryyny.com/

instruction/217/