GOLF
Synced!
Žádost o souhlas s ukládáním volitelných informací

Pro základní fungování webu nepotřebujeme ukládat žádné informace (tzv. cookies apod.). Rádi bychom vás ale požádali o souhlas s uložením volitelných informací:

Anonymní unikátní ID

Díky němu příště poznáme, že se jedná o stejné zařízení, a budeme tak moci přesněji vyhodnotit návštěvnost. Identifikátor je zcela anonymní.

Aa

Aa

Aa

Aa

Aa

 

 

 

 

aA
GOLF 04/2018, Page 31
GOLF 04/2018, Page 32
30
|
GOLF
INSTRUKCE | Golfový švih
KRUH ŠVIHU
Když šviháte holí, hlava hole opíše
sice ne úplně perfektní, ale přece
jen kruh. Pokud se na tento kruh po-
díváme z boku, je jasné, je že naklo-
něný (viz obrázek 1).
Toto naklonění způsobuje, že z po-
zice hráče v založení vypadá tento
kruh v nejnižším bodu tak jako na
následujícím obrázku. Černá čára
představuje nejnižší bod. Do tohoto bodu se bude hlava hole
pohybovat směrem dolů k zemi (červená barva) a od tohoto
bodu jde hlava hole směrem nahoru (modrá barva).
SMĚR ŠVIHU
Směrem švihu nazývejme směr,
který hlava hole vykonává v nejniž-
ším bodě švihu. Na dalším obrázku
(3) můžete vidět směr švihu, který
ří k zamýšlenému cíli (neutrální směr švihu).
Další obrázek (4) demonstruje směry
švihu doprava a doleva.
DRÁHA ŠVIHU
Je rozdíl mezi směrem švihu a drá-
hou švihu. Dráhou švihu nazývejme
směr, kterým se hlava hole pohybuje
v okamžiku impaktu. Na obrázku 5
je neutrální směr švihu. Pokud bychom míček zasáhli v jeho nej-
nižším bodě, získáme zároveň také neutrální dráhu švihu.
Pokud dojde k impaktu před nejnižším
bodem (červená část dráhy), hůl se,
jak je zřejmé z obrázku, pohybuje po
dráze směrem doprava. A samozřejmě
platí to i naopak. Pokud odehrajeme míček až za nejnižším bodem
(v modré části dráhy), hůl se bude pohybovat směrem doleva.
ZÁKLADNÍ PRAVIDLO
Shrnutí tohoto pravidla je následující: V případě, že je míček za-
sažen před nejnižším bodem ve švihu, hůl se pohybuje směrem
dolů k zemi a po dráze švihu doprava. Pokud je míček odpálen
až za nejnižším bodem, hůl se pohybuje směrem od země na-
horu a po dráze švihu doleva.
PŘESTAŇTE ŠLAJSOVAT
Z výše popsaného je zřejmé, proč
má většina hráčů trpící šlajsem
dráhu švihu out-in, tedy zvenku-
dovnitř. Samozřejmě můžete švihat
více směrem doprava, ale většina
hráčů se v tomto případě potýká s tlustými i tenkými ranami.
Naprosto zásadní je pochopení výše uvedeného a posunutí
nejnižšího bodu švihu směrem dopředu. Tato změna způsobí,
že hůl se těsně před impaktem bude pohybovat směrem dolů
a takzvaně zevnitř-ven. Zároveň touto změnou začnete čistě za-
sahovat míček a zlepšíte hru železy.
Malý dodatek. Dráha švihu zevnitř ven ještě sama o sobě neza-
ručí draw. K tomu je navíc potřeba, aby hlava hole byla mírně
uzavřena ve vztahu k dráze švihu, ale o tom píši podrobně v ji-
ném mém článku.
KVALITNÍ ODPAL
Kvalitní odpal železy vždy znamená,
že míček byl odehrán při sestupném
pohybu dolů před nejnižším bodem
švihu. Díky tomu, že nejlepší hráči
zasahují míč před nejnižším bodem ve švihu, můžete si někdy
všimnout, že řízky směřují doleva, přesto se míč pohybuje po
dráze zprava doleva.
Ověřil jsem si, že když moji klienti pochopili vztah mezi dráhou
švihu, nejnižším bodem švihu a směrem letu míče, velmi rychle
se zlepšili.
Autor:
Adam Young je profesionální trenér, působí v klubu Twin
Lakes v Santa Barbaře, je autorem tréninkového programu The
Strike Plan a úspěšné knihy tipů založených na výzkumech z ob-
lasti motoriky The Practice Manual.
Jaký je rozl mezi
dráhou švihu a směrem švihu
Připravila: Lucie Novot
Věděli jste, že můžete švihnout nalevo a stále zahrát draw? Tento článek vám vysvět-
, jak je to možné, a představí nový pohled na váš švih.
Odkaz na článek:
https://www.gryyny.com/
instruction/217/
1
7
8
2
3
5
6
4
GOLF 04/2018, Page 33

Obsah

GOLF 04/2018, Page 1
GOLF 04/2018, Page 2
GOLF 04/2018, Page 3
GOLF 04/2018, Page 4
GOLF 04/2018, Page 5
GOLF 04/2018, Page 6
GOLF 04/2018, Page 7
GOLF 04/2018, Page 8
GOLF 04/2018, Page 9
GOLF 04/2018, Page 10
GOLF 04/2018, Page 11
GOLF 04/2018, Page 12
GOLF 04/2018, Page 13
GOLF 04/2018, Page 14
GOLF 04/2018, Page 15
GOLF 04/2018, Page 16
GOLF 04/2018, Page 17
GOLF 04/2018, Page 18
GOLF 04/2018, Page 19
GOLF 04/2018, Page 20
GOLF 04/2018, Page 21
GOLF 04/2018, Page 22
GOLF 04/2018, Page 23
GOLF 04/2018, Page 24
GOLF 04/2018, Page 25
GOLF 04/2018, Page 26
GOLF 04/2018, Page 27
GOLF 04/2018, Page 28
GOLF 04/2018, Page 29
GOLF 04/2018, Page 30
GOLF 04/2018, Page 31
GOLF 04/2018, Page 32
GOLF 04/2018, Page 33
GOLF 04/2018, Page 34
GOLF 04/2018, Page 35
GOLF 04/2018, Page 36
GOLF 04/2018, Page 37
GOLF 04/2018, Page 38
GOLF 04/2018, Page 39
GOLF 04/2018, Page 40
GOLF 04/2018, Page 41
GOLF 04/2018, Page 42
GOLF 04/2018, Page 43
GOLF 04/2018, Page 44
GOLF 04/2018, Page 45
GOLF 04/2018, Page 46
GOLF 04/2018, Page 47
GOLF 04/2018, Page 48
GOLF 04/2018, Page 49
GOLF 04/2018, Page 50
GOLF 04/2018, Page 51
GOLF 04/2018, Page 52
GOLF 04/2018, Page 53
GOLF 04/2018, Page 54
GOLF 04/2018, Page 55
GOLF 04/2018, Page 56
GOLF 04/2018, Page 57
GOLF 04/2018, Page 58
GOLF 04/2018, Page 59
GOLF 04/2018, Page 60
GOLF 04/2018, Page 61
GOLF 04/2018, Page 62
GOLF 04/2018, Page 63
GOLF 04/2018, Page 64
GOLF 04/2018, Page 65
GOLF 04/2018, Page 66
GOLF 04/2018, Page 67
GOLF 04/2018, Page 68
GOLF 04/2018, Page 69
GOLF 04/2018, Page 70
GOLF 04/2018, Page 71
GOLF 04/2018, Page 72
GOLF 04/2018, Page 73
GOLF 04/2018, Page 74
GOLF 04/2018, Page 75
GOLF 04/2018, Page 76
GOLF 04/2018, Page 77
GOLF 04/2018, Page 78
GOLF 04/2018, Page 79
GOLF 04/2018, Page 80
GOLF 04/2018, Page 81
GOLF 04/2018, Page 82
GOLF 04/2018, Page 83
GOLF 04/2018, Page 84
GOLF 04/2018, Page 85
GOLF 04/2018, Page 86
GOLF 04/2018, Page 87
GOLF 04/2018, Page 88
GOLF 04/2018, Page 89
GOLF 04/2018, Page 90
GOLF 04/2018, Page 91
GOLF 04/2018, Page 92
GOLF 04/2018, Page 93
GOLF 04/2018, Page 94
GOLF 04/2018, Page 95
GOLF 04/2018, Page 96
GOLF 04/2018, Page 1

Page 1

GOLF 04/2018, Page 2

Page 2

GOLF 04/2018, Page 3

Page 3

GOLF 04/2018, Page 4

Page 4

GOLF 04/2018, Page 5

Page 5

GOLF 04/2018, Page 6

Page 6

GOLF 04/2018, Page 7

Page 7

GOLF 04/2018, Page 8

Page 8

GOLF 04/2018, Page 9

Page 9

GOLF 04/2018, Page 10

Page 10

GOLF 04/2018, Page 11

Page 11

GOLF 04/2018, Page 12

Page 12

GOLF 04/2018, Page 13

Page 13

GOLF 04/2018, Page 14

Page 14

GOLF 04/2018, Page 15

Page 15

GOLF 04/2018, Page 16

Page 16

GOLF 04/2018, Page 17

Page 17

GOLF 04/2018, Page 18

Page 18

GOLF 04/2018, Page 19

Page 19

GOLF 04/2018, Page 20

Page 20

GOLF 04/2018, Page 21

Page 21

GOLF 04/2018, Page 22

Page 22

GOLF 04/2018, Page 23

Page 23

GOLF 04/2018, Page 24

Page 24

GOLF 04/2018, Page 25

Page 25

GOLF 04/2018, Page 26

Page 26

GOLF 04/2018, Page 27

Page 27

GOLF 04/2018, Page 28

Page 28

GOLF 04/2018, Page 29

Page 29

GOLF 04/2018, Page 30

Page 30

GOLF 04/2018, Page 31

Page 31

GOLF 04/2018, Page 32

Page 32

GOLF 04/2018, Page 33

Page 33

GOLF 04/2018, Page 34

Page 34

GOLF 04/2018, Page 35

Page 35

GOLF 04/2018, Page 36

Page 36

GOLF 04/2018, Page 37

Page 37

GOLF 04/2018, Page 38

Page 38

GOLF 04/2018, Page 39

Page 39

GOLF 04/2018, Page 40

Page 40

GOLF 04/2018, Page 41

Page 41

GOLF 04/2018, Page 42

Page 42

GOLF 04/2018, Page 43

Page 43

GOLF 04/2018, Page 44

Page 44

GOLF 04/2018, Page 45

Page 45

GOLF 04/2018, Page 46

Page 46

GOLF 04/2018, Page 47

Page 47

GOLF 04/2018, Page 48

Page 48

GOLF 04/2018, Page 49

Page 49

GOLF 04/2018, Page 50

Page 50

GOLF 04/2018, Page 51

Page 51

GOLF 04/2018, Page 52

Page 52

GOLF 04/2018, Page 53

Page 53

GOLF 04/2018, Page 54

Page 54

GOLF 04/2018, Page 55

Page 55

GOLF 04/2018, Page 56

Page 56

GOLF 04/2018, Page 57

Page 57

GOLF 04/2018, Page 58

Page 58

GOLF 04/2018, Page 59

Page 59

GOLF 04/2018, Page 60

Page 60

GOLF 04/2018, Page 61

Page 61

GOLF 04/2018, Page 62

Page 62

GOLF 04/2018, Page 63

Page 63

GOLF 04/2018, Page 64

Page 64

GOLF 04/2018, Page 65

Page 65

GOLF 04/2018, Page 66

Page 66

GOLF 04/2018, Page 67

Page 67

GOLF 04/2018, Page 68

Page 68

GOLF 04/2018, Page 69

Page 69

GOLF 04/2018, Page 70

Page 70

GOLF 04/2018, Page 71

Page 71

GOLF 04/2018, Page 72

Page 72

GOLF 04/2018, Page 73

Page 73

GOLF 04/2018, Page 74

Page 74

GOLF 04/2018, Page 75

Page 75

GOLF 04/2018, Page 76

Page 76

GOLF 04/2018, Page 77

Page 77

GOLF 04/2018, Page 78

Page 78

GOLF 04/2018, Page 79

Page 79

GOLF 04/2018, Page 80

Page 80

GOLF 04/2018, Page 81

Page 81

GOLF 04/2018, Page 82

Page 82

GOLF 04/2018, Page 83

Page 83

GOLF 04/2018, Page 84

Page 84

GOLF 04/2018, Page 85

Page 85

GOLF 04/2018, Page 86

Page 86

GOLF 04/2018, Page 87

Page 87

GOLF 04/2018, Page 88

Page 88

GOLF 04/2018, Page 89

Page 89

GOLF 04/2018, Page 90

Page 90

GOLF 04/2018, Page 91

Page 91

GOLF 04/2018, Page 92

Page 92

GOLF 04/2018, Page 93

Page 93

GOLF 04/2018, Page 94

Page 94

GOLF 04/2018, Page 95

Page 95

GOLF 04/2018, Page 96

Page 96

32

Rendering Page 33 (143083): (0/1) (240 ms)

Rendering Page 32 (143080): (0/1) (250 ms)

Rendering Page 31 (143077): (0/1) (249 ms)

No sync content to local

Sending statistics … done (4603 ms)

Rendering Page 35 (143092): (0/1) (4607 ms)

Rendering Page 34 (143089): (0/1) (4608 ms)

Rendering Page 33 (143083): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 32 (143080): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 31 (143077): (1/1) (0 ms)

Rendering Page 30 (143072): (0/1) (4632 ms)

No sync content to local

Viewport set: width=device-width, user-scalable=0; scale = 1

No sync content to local

Screen: pdfPage

--==[ RUN ]==--

GOLF: theme set to 5680

Device info: input=mouse, webkitPrefix=no, screen=1264x0(1)

Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)

 i3711/vth200047-1.jpg

 i3711/vth200058-1.jpg

 i3711/vth200069-1.jpg

 i3711/vth200080-1.jpg

 i3711/bg143080.svg

 i3711/bg143083.svg

 i3711/vth200091-1.jpg

 i3711/vth200104-1.jpg (3x)

 i3711/vth199756-1.jpg (2x)

 i3711/vth199764-1.jpg (2x)

 i3711/vth199772-1.jpg (2x)

 i3711/vth199780-1.jpg (2x)

 i3711/vth199788-1.jpg (2x)

 i3711/vth199796-1.jpg (2x)

 i3711/vth199804-1.jpg[p1]

 i3711/vth199812-1.jpg[p1]

 i3711/vth199820-1.jpg[p1]

 i3711/vth199829-1.jpg[p1]

 i3711/vth199842-1.jpg[p1]

 i3711/vth199851-1.jpg[p1]

 i3711/vth199861-1.jpg[p1]

 i3711/vth199870-1.jpg[p1]

 i3711/vth199882-1.jpg[p1]

 i3711/vth199892-1.jpg[p1]

 i3711/vth199902-1.jpg[p1]

 i3711/vth199912-1.jpg[p1]

 i3711/vth199922-1.jpg[p1]

 i3711/vth199932-1.jpg[p1]

 i3711/vth199942-1.jpg[p1]

 i3711/vth199954-1.jpg[p1]

 i3711/vth199965-1.jpg[p1]

 i3711/vth199976-1.jpg[p1]

 i3711/vth199987-1.jpg[p1]

 i3711/vth199999-1.jpg[p1]

 i3711/vth200010-1.jpg[p1]

 i3711/vth200025-1.jpg[p1]

 i3711/vth200036-1.jpg[p1]

 i3711/vth200113-1.jpg[p1]

 i3711/vth200124-1.jpg[p1]

 i3711/vth200135-1.jpg[p1]

 i3711/vth200146-1.jpg[p1]

 i3711/vth200157-1.jpg[p1]

 i3711/vth200169-1.jpg[p1]

 i3711/vth200180-1.jpg[p1]

 i3711/vth200191-1.jpg[p1]

 i3711/vth200202-1.jpg[p1]

 i3711/vth200213-1.jpg[p1]

 i3711/vth200224-1.jpg[p1]

 i3711/vth200234-1.jpg[p1]

 i3711/vth200245-1.jpg[p1]

 i3711/vth200256-1.jpg[p1]

 i3711/vth200267-1.jpg[p1]

 i3711/vth200278-1.jpg[p1]

 i3711/vth200289-1.jpg[p1]

 i3711/vth200300-1.jpg[p1]

 i3711/vth200311-1.jpg[p1]

 i3711/vth200322-1.jpg[p1]

 i3711/vth200333-1.jpg[p1]

 i3711/vth200344-1.jpg[p1]

 i3711/vth200356-1.jpg[p1]

 i3711/vth200367-1.jpg[p1]

 i3711/vth200376-1.jpg[p1]

 i3711/vth200387-1.jpg[p1]

 i3711/vth200396-1.jpg[p1]

 i3711/vth200405-1.jpg[p1]

 i3711/vth200414-1.jpg[p1]

 i3711/vth200424-1.jpg[p1]

 i3711/vth200431-1.jpg[p1]

 i3711/vth200439-1.jpg[p1]

 i3711/vth200447-1.jpg[p1]

 i3711/vth200455-1.jpg[p1]

 i3711/vth200464-1.jpg[p1]

 i3711/vth200472-1.jpg[p1]

 i3711/vth200480-1.jpg[p1]

 i3711/vth200488-1.jpg[p1]

 i3711/vth200496-1.jpg[p1]

 i3711/vth200507-1.jpg[p1]

 i3711/vth200514-1.jpg[p1]

 i3711/vth200521-1.jpg[p1]

 i3711/vth200528-1.jpg[p1]

 i3711/vth200535-1.jpg[p1]

 i3711/vth200541-1.jpg[p1]

 i3711/vth200547-1.jpg[p1]

 i3711/vth200553-1.jpg[p1]

 i3711/vth200559-1.jpg[p1]

 i3711/vth200565-1.jpg[p1]

 i3711/vth200571-1.jpg[p1]

 i3711/vth200577-1.jpg[p1]

 i3711/vth200583-1.jpg[p1]

 i3711/vth200589-1.jpg[p1]

 i3711/vth200595-1.jpg[p1]

 i3711/vth200601-1.jpg[p1]

 i3711/vth200607-1.jpg[p1]

 i3711/vth200613-1.jpg[p1]

 i3711/vth200619-1.jpg[p1]

 i3711/vth200624-1.jpg[p1]

 i3711/vth200629-1.jpg[p1]

 i3711/vth200634-1.jpg[p1]