Page 27
99
INSTRUCTION | IAN POULTER
99
takeaway in which the club moves on
the right path naturally and there are
no unnecessary lower-body moves. It
is both simple and effective.
One of Ian’s trademark positions
is then at the top of his backswing.
Notice how high his hands are – this
gives him the room to then drop them
into a great delivery position. As he
starts down, his lower body moves
fi rst. By shifting his hips towards
the target at the very start of the
downswing, he again creates more
room for his arms to drop
down into position.
For anyone who is prone to coming
over the top – sending the club
outside the right line on the way
down – you should really be trying to
emulate Ian’s positions. Picture four in
both rows highlights the lag that Ian
creates. From here, all he needs to do
is release the angles in his wrists for
an impressive injection of power at
the key moment.
Again, halfway through the
downswing, you should notice from
the ‘down the line’ sequence of
images how the shaft of the club
dissects his right forearm. This is a
great checkpoint to see if the club is
working on a good path.
There are two other key points to
notice about Ian’s moves through
impact. Firstly, at the moment of
impact, see how his hips have already
cleared and are almost pointing at the
target. This illustrates perfectly how
the lower body leads the upper body
through the downswing. Secondly, Ian
stays down over the shot nicely. Even
as the club releases into the follow-
through he maintains the same spine
angle he set at address – an essential
ingredient to good ball striking.
Hips are already
clear at impact
PAUL FOSTON
T
O
P
25
CO
A
CH
Paul Foston
Golf Academy,
Smarden, Kent
PAUL FOSTON
INSTRUKCE | IAN POULTER
Hip
Hip
Hi
H
s a
a
s
re
re
r
alr
alr
alr
ead
ead
ead
y
y
p
p
y
cle
cle
ar
ar
at
at
a
imp
imp
imp
act
act
act
INSTRUKCE | IAN POULTER
Jakmile začne švihat (druhý
obrázek v dolní řadě), vede hůl
po vnější dráze paží. Technicky
vzato jde o pasivní odtažení,
při kterém se hůl pohybuje po
správné dráze, aniž by dochá-
zelo ke zbytečným pohybům
dolní části těla. Jednoduše
a účelně.
Jedním z jeho poznávacích
znamení je ukázkový vrchol
nápřahu. Podívejte se, jak
vysoko v něm drží paže –
vytváří si tím prostor k jejich
správnému spouštění. Jakmile
vede hůl dolů, pohyb zahajuje
dolní částí těla. Posunutím
boků směrem k cíli na začátku
spouštění získá opět místo pro
celý pohyb.
Každý, kdo přepadává přes
osu švihu, by se měl pokusit
Iana napodobit. Čtvrtá foto-
grafie v obou řadách názorně
zobrazuje postupné uvolňo-
vání rukou do úderu. Jediné,
co musí udělat, je udržet úhel
v zápěstí až do klíčového
okamžiku.
Všimněte si šaftu v polovině
sestupné cesty a toho, v jaké
poloze v ten moment drží
předloktí. V tomto bodě lze
zkontrolovat, zda hůl vede po
správné dráze.
Najdeme však další dva klí-
čové body na cestě k zásahu
míče a po něm. První se týká
impaktu, podívejte se, kde
má boky – míří téměř na cíl.
Dokumentuje to, jak spodní
část těla vede horní polovinu.
Druhá věc se týká držení těla,
perfektně zůstává dole. I když
ruce uvolnil, trup udržuje ve
stejné výšce i po protahování
pohybu, což je důležitá ingre-
dience pro dobrý zásah míče.
Boky jsou vytočeny téměř k cíli.